Бывший алкоголик — психика, семья, жизнь

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Способ мышления алкоголика

Несистематичное употребление алкоголя не является алкоголизмом. Алкогольную зависимость диагностируют, отмечая наличие ряда признаков:

  1. Раздражительность, переходящая в агрессию при невозможности удовлетворить потребность в алкоголе.
  2. Повышение настроения после употребления алкогольных напитков.
  3. Постоянный поиск возможности выпить.
  4. Снижение уровня социальной ответственности, безразличие к семейным, рабочим обязанностям.
  5. Формирование устойчивой связи между распитием алкоголя и позитивным восприятием.

Мышление алкоголика имеет четкую направленность на удовлетворение зависимости. Он рассматривает алкоголизм как единственную возможность справиться со стрессом, раскрепоститься, сгладить неприятные переживания. Действие алкоголя воспринимается положительно: снижение самоконтроля снимает эмоциональное напряжение.

Следующее за злоупотреблением раздражение, изменение поведения, проблемы со здоровьем воспринимаются как побочный эффект. Чтобы снизить его, алкоголик увеличивает дозу, продолжительность, частоту распития спиртных напитков.

Алогичное отношение к алкоголю объясняется влиянием патологической привычки. Человек бессознательно ассоциирует алкоголь с положительными изменениями, воспринимает как вспомогательное средство, игнорируя разрушительное влияние на физическое и психическое здоровье.

Влияние алкоголя на психику

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

  • головокружения;
  • тошноты;
  • постоянных головных болей;
  • тремора конечностей;
  • ухудшению зрения;
  • нарушению памяти.

В тяжелых случаях, спустя некоторое время после начала развития алкоголизма у человека, наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации. Появляется апатия, невроз, параноидальное расстройство.

Алкоголизм становится проблемой для членов семьи, влияя на их психическое здоровье. Женщины, чьи мужья страдают регулярными запоями, проявляют те же симптомы, которые характерны для людей, переживших посттравматический синдром.

Близкие отношения с алкоголиком подавляют, вынуждают постоянно находиться в ситуации реальной опасности. Даже после расставания с алкоголиком, отказывающимся от лечения, женщины испытывают беспокойство, тревожность.

Они склонны к ипохондрии, самообвинению, замкнутости. Симптомы также передаются детям.

Типичные психологические признаки человека, склонного к алкоголизму

Наличие психологических признаков зависимости от спиртного у пациентов наркологов характеризуется однотипностью. На основании полученных данных можно составить психологический потрет человека, склонного к алкоголизму.

К типичным признакам относятся:

  1. Наличие психических заболеваний. Патологии психики искажают восприятие, часто снижают уровень самосохранения. Наличие психопатологий, влияющих на эмоциональные реакции, изменяет отношение к алкоголю и наркотикам, делая их одним из возможных способов замещения нормальных эмоциональных ответов.
  2. Наследственная склонность. Наличие родственников, склонных к запоям, повышает риск развития пристрастия к алкоголю. Различного рода зависимости передаются детям, внукам и могут проявиться даже через 3–4 поколения. Зависимость одного родителя повышает риск передачи склонности к алкоголизму на 25%, зависимость у двоих повышает шансы на 50%.
  3. Бывший алкоголик - психика, семья, жизньЗависимое поведение. Черты характера также влияют на склонность к появлению зависимостей. Ведомые, подчиняющиеся авторитетам, люди компенсируют нерешительность употреблением спиртных напитков, помогающих раскрепоститься. У такого человека зависимость не только от алкоголя, но и от мнения окружающих, они легко поддаются на манипуляции.
  4. Стрессовая ситуация. Переживание сложной жизненной ситуации провоцирует постоянную повышенную выработку гормонов стресса, подавляющих реакции человека. Испытывая эмоциональное напряжение, он стремится заглушить чувство беспомощности, страха и апатии.
  5. Влияние среды. Нахождение в среде, одобряющей и поддерживающей обильное употребление спиртного, оказывает воздействие с раннего возраста. Ребенок, растущий в неблагополучной семье, имеет больше шансов получить алкогольную зависимость, даже если у родителей ее нет.

Для людей, склонных к развитию зависимости, избавиться от алкоголизма значительно сложнее. Поэтому людям, имеющим признаки потенциального алкоголика, стоит проявлять повышенное внимание к своему здоровью, не злоупотреблять спиртными напитками, повышать уровень психической устойчивости.

Мировоззрение алкоголика

Основная проблема алкоголика — отрицание заболевания. Неспособность признать зависимость мешает начать лечение, позволяя болезни прогрессировать. Мировоззрение больного человека деформируется, алкоголь становится главной потребностью.

Алкоголику становится безразлична собственная жизнь. Спиртные напитки заменяют мужчине:

  1. Отношения с женщинами. Романтические и сексуальные отношения зависимому человеку недоступны.
  2. Общение с друзьями. Для здорового человека общение — базовая потребность. Алкоголик теряет потребность в социализации, способность общаться, получать удовольствие от совместного времяпровождения.
  3. Хобби и увлечения. Отсутствие интересов может стать катализатором развития вредной привычки, а зависимость отбирает способность выбирать новые способы проведения досуга.
  4. Карьерные амбиции. Мужской взгляд на мир поощряет карьерные стремления, появление зависимости снижает амбициозность.
  5. Эмоциональное насыщение. Наличие новых впечатлений необходимо для психического здоровья. Невозможность удовлетворить потребность может заменяться зависимостью, частично восполняя эмоциональный ресурс.

Для человека возможно возвращение полноценной жизни, пока алкоголизм находится в начальной стадии. Переход заболевания в хроническую форму требует длительного лечения.

Хронический алкоголизм

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Для мужчины, страдающего хроническим алкоголизмом, характерна полная апатия. Он не в состоянии вести нормальный образ жизни. Пребывая в алкогольном забытье, человек забывает употреблять пищу, проводить гигиенические процедуры, подвергается опасностям. Он теряет связь с реальностью. Мужчина с хроническим алкоголизмом представляет опасность для окружающих. Находясь в запое, он игнорирует семейные связи, может атаковать членов семьи, случайных прохожих, людей, оказывающих ему помощь.

Признак перехода алкоголизма в хроническую стадию — повторение многодневных запоев. На этой стадии лечением заболевания должны заниматься наркологи, самостоятельно избавиться от зависимости мужчина неспособен.

Доверие к алкоголику

Большинство алкоголиков, отрицая зависимость, дают себе и близким невыполнимые обещания. Они верят, что могут контролировать потребность употреблять спиртное, но это самоубеждение иллюзорно. Осознание подчиненности зависимости вызывает раздражение, злость, агрессию. Мужчина старается обмануть себя, поверить в исключительную способность организма подчинится воле.

Самообман может длиться месяцами и даже годами. Доверять обещаниям людей, страдающих зависимостью, опасно. Если человек игнорирует лечение, ограничиваясь планами, у него нет настоящего намерения обратиться за помощью. Длительное промедление способствует деградации личности, переходу заболевания в необратимую стадию. В этой ситуации врачебная помощь может быть оказана против воли больного.

Психологическая помощь в борьбе с зависимостью

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

  1. Методики, повышающие уровень личной ответственности. Психологическая зависимость — способ избегания необходимости принимать решения. Человек закрывается в зависимости, отгораживаясь от жизненных вызов. Алкоголизм становится для мужчины способом справляться с социальными требованиями, компенсировать неудачи, перенести ответственность на других людей. Принятие ответственности помогает полностью осознать негативное влияние алкоголя, сознательно противостоять болезни.
  2. Методики, направленные на саморазвитие. Высокоорганизованная личность менее подвержена потребности замещения— восполнения недостатка ощущений заменителями в виде вредных привычек, азартных игр, опасных видов спорта. Развитие интеллектуальных, физических, психических способностей повышает уровень сознательности, помогает выработать нацеленность на будущее, способность создавать жизненный план.
  3. Методики, помогающие выработать психологическую устойчивость. Алкоголизм — форма наркомании. Более 50% больных, пройдя терапию, возвращаются к зависимости. Психологическая устойчивость дает возможность сознательно игнорировать влияние рекламы, пропагандирующей спиртные напитки.

Также параллельно психотерапевт проводит работу с семьей алкоголика. Она направлена на преодоление эмоциональных барьеров, формирование устойчивой привязанности, выработке чувства команды, компенсацию психологического давления со стороны больного.

Способы воздействия

На ранней стадии заболевания мужчина может самостоятельно избавиться от зависимости, используя комбинацию психологических методов воздействия:

  1. Влияние авторитета. Оказать воздействие на мужчину с зависимость может человек, чье мнение является для него авторитетным. Стремление оправдать доверие побуждает его больше, чем самостоятельно принятое решение. Авторитетной личностью может быть родственник старшего возраста, друг, врач.
  2. Изменение обстановки. Распитие спиртных напитков часто происходит не в одиночестве, а в кругу других людей, подверженных зависимости. Наличие собутыльников вынуждает мужчину выпивать большую дозу алкоголя. Окружение людьми, понимающими и разделяющими зависимость, поддерживают иллюзию нормальности ситуации.
  3. Самовнушение. Человеку с сильной волей избавиться от зависимости проще — достаточно запретить себе употребление алкоголя. Людям, имеющим склонность к зависимости, необходимо повышать устойчивость психики. Для этого подходят речевые, зрительные, слуховые образы, формирующие правильное отношение к алкоголю, отторжение зависимости, повышение жизненного тонуса.
  4. Работа с медитативными практиками. Медитации снимают психологическое напряжение, которое часто становится причиной злоупотребления спиртным. Духовный рост повышает способность мужчины игнорировать внешние соблазны, выработать устойчивое мировоззрение.
  5. Система поощрений. Возможность получить награду мотивирует человека выполнять неприятные, сложные действия. Отказ от алкоголя должен вызывать ассоциацию с поощрением, получением личной выгоды.

Работа с психологическими практиками может быть индивидуальной или групповой. Нахождение в круге людей, страдающих похожей проблемой, помогает мужчине признать заболевание, эффективнее использовать методы терапии. Разобраться в причинах алкогольной зависимости поможет видео, в котором специалист психолог отвечает на множество волнующих вопросов:

Источник: https://mystroimmir.ru/psihologiya/muzhskaya/alkogolik.html

Поведение алкоголика

Во-первых, не стоит сразу обвинять алкоголика в заболевании. Во-вторых, достаточно просто учитывать, что в некоторых ситуациях такой человек может оказаться не слишком надежным, и «подстраховываться» — точно так же, как нормальному человеку не придет в голову оставлять на ночь открытой входную дверь.

«Доверяй, но проверяй» — принцип, который стоило бы взять на вооружение и начальникам, и женам алкоголиков. Одновременно не стоит забывать о феномене созависимости — когда один хочет пить, а второй — спасать его, давать «еще один шанс». Попробуем разобраться в запутанной поведенческой линии алкоголика, учитывая все перечисленные обстоятельства.

Особенности поведения людей имеющих диагноз «алкоголизм»

  • Самые первые признаки алкоголизма у мужчин — это совсем не похмелье и желание «подлечиться» после праздника, которое затянется на несколько дней.
  • Существующие стадии алкоголизма начинаются именно с благосклонного, благожелательного отношения к спиртному — и одновременно к очень характерной особенности поведения алкоголиков. Зависимым людям свойственно одновременно:
  • перекладывать ответственность за свою жизнь, особенно в сложных ситуациях, неспособность выдерживать эту естественную ответственность,
  • как следствие — желание «сбежать», характерное для всех зависимых без исключений (местом, «где меня не трогают», становится хоть бульварное чтиво, хоть зал игровых автоматов, хоть беспробудное пьянство).

По стадиям алкоголизма характер меняется, и очень значительно. Как и в любой зависимости, основной вклад «производит» уменьшение критического отношения к предмету зависимости.

На первой стадии человек мучается:

  • чувством стыда,
  • раздражением (часто — выплескиваемым на окружающих) за невозможность прекратить опасное поведение.

Вторая стадия

Сужается круг общения. Поведение пьяницы меняется в сторону уменьшения круга интересов и «ухода» из привычного круга общения в «алкогольный». Именно здесь ему хорошо и спокойно, он чувствует себя уместным, уверенным. А вот на любые попытки повлиять извне — реагирует все более агрессивно, в т.ч. пассивной агрессией (уходит «в пьянку» или «к друзьям»).

Третья стадия

Это уже значительное обеднение эмоциональной жизни. На любые внешние интересы алкоголик реагирует сарказмом, злостью, примитивным высмеиванием. Ему уже не до балетов и театров — к сожалению, алкоголь действует и на органическом уровне — разрушая мозг. Исчезают не только проявления эмоциональной сферы, реакции, переживания и тонкие чувства.

Читайте также:  Полисорб при запоях – действие, правила приема и побочные эффекты

Помните: любая критика поведения у зависимого будет вызывать только раздражение.

К этому моменту в образе жизни алкоголика появляются жестокость, чаще появляется ярость и злость (в моменты противостояния с окружающими, истинного или мнимого). С другой стороны, «выплывают» такие особенности поведенческих реакций, как лживость, хитрость. Алкоголик виртуозно сочиняет:

  • куда ему надо пойти вечером,
  • куда исчезли вещи из дома,
  • где он провел время,
  • почему он не может или не хочет бросить пить.

Поэтому фактически поведение хронического алкоголика не поддается контролю извне — только сам человек должен найти в себе очень вескую причину не пить, не выносить вещи из дома, или завести новый круг знакомых, новые интересы.

Завершающая стадия алкоголизма полностью перечеркивает какую-либо социальную жизнь — огрубление становится жестокостью, исчезает ответственность за близких, детей. Появляется безразличие к тем людям, которые вызывали теплые чувства. Эгоистичность плюс неустойчивое настроение — вот та «пороховая бочка», на которой живут все близкие алкоголика.

Мышление становится примитивным. Люди допускают физическое насилие. А отношения окончательно распадаются.

Образ жизни алкоголика в семье

Показательным в поведении «синяка» в семье является его отношение не к обязанностям — а скорее к эмоциональной жизни членов семьи.

Пьющий родственник все чаще остается эмоционально равнодушным, а порой — и отвергающим интересы и внимание членов семьи. «Не лезь ко мне» — вот лейтмотив, который алкоголик повторяет под любыми предлогами.

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Разумеется, страдают и супружеские отношения. Алкоголик словно «стряхивает» с себя обязательства по отношению к детям и к пожилым членам семьи. Интересы семьи и алкоголика начинают расходиться — однако созависимая семья, как правило, следует за зависимым, пытаясь его «исправить» и «улучшить».

Обратите внимание на следующие моменты: холодность, отстраненность, грубость, вспышки ярости, одновременно с безразличием к делам семьи.

Поведенческие особенности алкоголика после запоя

Каждому партнеру, «заполучившему себе» алкоголика, знакомы своего рода эмоциональные качели. Сначала все плохо, очень плохо, все хуже, алкоголик замыкается в себе и уходит в запой.

А после запоя алкоголик, которого все же спасли (или по крайней мере не противодействовали его запою с помощью полиции) из чувства вины (даже при очень серьезной степени деградации) ведет себя более ласково, более внимательно, пытается загладить вину и найти прощение в семье, на работе, реже — с обычными, «не алкогольными» друзьями.

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Если при этом «вторая половинка» также нацелена на получение «бонусов» от раскаявшегося, то интересы обеих сторон совпадают, и круг замыкается.

Одновременно алкоголик чувствует себя слабым, зависимым от окружения, нуждающимся в помощи и спасении, прощении и поддержке. Однако вся эта поддержка в данном случае уходит «не по адресу», приводя только к замкнутой системе «запой-раскаяние».

Советы женам алкоголиков

Женам алкоголиков особенно трудно справляться с циклами пьянства-раскаяния. Также они находят себе пару из глубинных побуждений спасать и помогать — вот только помогать и спасать приходится всю семейную жизнь. Разбить порочный круг сложно, но возможно.

Найдите свою жизнь!

Жить интересами любимого — это прекрасная сказка и идиллия, которой «кормят» девочек с самых ранних лет. Увы, жизнь жестоко переубеждает: чем больше вы интересуетесь собой, своей жизнью, заботитесь о своем настроении — тем лучше к вам относится зависимый, тем больше боится потерять и склонен что-либо делать для отношений.

Если «он» чересчур эгоистичен, то может, это вы — недостаточно эгоистка? Подумайте об этом, пожалуйста!

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Конечно, спасать того, кто потом будет так сладко благодарить (бальзам на сердце!) — это достойное занятие. Однако очнитесь и посмотрите на результат. Итогом очередного спасения взрослого, самодостаточного (как-то же он жил без вас) человека становится тяжелейшая зависимость.

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Кроме того, и сами «утопающие» способны жалобно стонать или кричать, симулируя страшнейший момент их жизни. Попробуйте хотя бы 1 раз из 10 не отозваться на призыв «приди и спаси меня» — и это уже будет большим шагом.

Поработайте над всеми аспектами созависимости

Диагноз «строит созависимые отношения» ставится сегодня 98 из ста человек. Однако как и у серого цвета, у созависимости есть масса оттенков.

Можно полностью контролировать жизнь другого человека — и он будет уходить в запой очень быстро.

А можно научиться мягко и нетравматично обходиться с собственной тревожностью, желанием знать, где ваш муж, чем он занимается и все ли с ним в порядке.

Итого: что делать жене пьющего мужа? В первую очередь в любой период — и в «хороший», и в «плохой» разбираться, где ее ответственность за происходящее. И нужен ли ей именно такой мужчина — вплоть до пожизненного «заключения» с мужем-алкоголиком в одной квартире.

Сделайте это ради детей

«Ради детей» женщины часто остаются с зависимыми мужьями. Утверждается, что детям обязательно нужен отец — однако такой ли пример (обмочившегося невменяемого папаши) им нужен в жизни? Станьте им примером самостоятельно. Созависимость при алкоголизме — это огромная вероятность страшным образом повлиять на жизнь детей, дать им вместо опоры в жизни — ненадежность и потерянность.

Итого: если вы сможете поработать над своей склонностью к созависимости, вы практически дадите своим детям лучших партнеров, чем они бы выбрали как «дети алкоголика».

Реабилитация начинается с него

Просто помните, что реабилитация алкоголиков начинается с двух вещей:

  1. признанием алкоголика, что он зависим, и у него проблемы,
  2. решением самого алкоголика изменить свое поведение с зависимого на нормальное, перестать пить.

Признавая свое бессилие решить «за него», вы делаете огромный шаг к нормальным отношениям — с этим мужчиной или другим. А главное — исцеляете свою жизнь. Это трудное решение, но возможное.

Обратите внимание на свое здоровье

Как правило, пока женщина занимается проблемами зависимого, она накапливает кучу своих. Отложите его интересы и займитесь своим здоровьем. Обследуйтесь, если это необходимо. Наладьте «интуитивное» питание, найдите то, что вас радует, вдохновляет, заставляет чувствовать себя лучше — прогулки, бассейн, велоспорт, баня.

Ваше тело — ваш лучший партнер по жизни, а в пылу борьбы за трезвость вашего супруга так легко растерять все здоровье!

Выводы

Жить с алкоголиком — бесконечно трудно. Работать с таким — очень непросто. Невозможность доверять полностью и желание простить очередной раз заставляет созависимого снова и снова проворачивать рукоять и повторять один и тот же сценарий.

Сложность еще и в том, что зависимые от наркотиков значительно раньше и жестче проявляют основные поведенческие проблемы и не типичные для нормального человека поведенческие реакции, в то время как алкоголики могут находиться в состоянии ремиссии (накапливая злобу и раздражение на невозможность выпить) годами и даже десятилетиями.

Все это время и он сам, и окружающие словно сидят на пороховой бочке — ожидая, когда «рванет».

Тем же, кто замечает первые или уже вторые-третьи признаки зависимости, стоит помнить: поведение — лишь следствие основной проблемы. Алкоголь — не вредная привычка, а тяжелейшее заболевание, затрагивающее тело и душу.

Источник: https://ne-kurim.ru/alkogolizm/povedenie-alkogolika/

Мне 30 лет, жизнь не складывается. Это потому, что отец пил? Алкоголизм в семье, последствия

Содержание:

Дети, выросшие в семьях, где пили отец или мать, часто выглядят обычными людьми. А иногда бывают очень талантливыми: у Чарли Чаплина, Бернарда Шоу, Федора Шаляпина, Людмилы Гурченко родители пили, и это открытая информация. И все же дети алкоголиков получают в детстве серьезные травмы.

А во взрослом возрасте — стараются забыть тяжелое прошлое, дают себе обещание, что у них все будет по-другому. Но не получается. Женщины не могут выйти замуж или «неожиданно» получают в мужья алкоголика, мужчинам не удается строить близкие доверительные отношения с женщинами…

Есть ли выход?

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

К содержанию

Алкоголизм — болезнь большинства?

Очень важно понять: если вы выросли в семье, где кто-то из взрослых страдал алкоголизмом, вам нечего стыдиться! В нашей стране люди стесняются признать себя потомками алкоголиков. Но ведь не вы пили. А, скажем, пил отец. Дети за родителей не отвечают. И, кроме того, тяга к алкоголю — это не распущенность или постыдная слабость. Это симптом настоящей болезни, имя которой — зависимость.

А как вам кажется, сколько у нас в обществе людей с подобной семейной историей? Каждый второй? Каждый десятый? Невероятно трудно точно установить, как часто встречается алкоголизм среди населения: никто не станет заходить в каждый дом и собирать сведения для постановки диагноза «алкоголизм». Это недопустимо с этической точки зрения. И как тут подсчитаешь?

Ставить точный диагноз — совсем не дело родственников. Хотя и существуют тесты на алкоголизм. А к врачу с жалобами на алкоголизм обращается едва ли один из десяти пьющих. Так что это такая болезнь, что учесть всех больных ею невозможно.

В научной литературе, в основном зарубежной, все же встречаются сведения о численности детей алкоголиков. Так, согласно исследованиям 80-х годов ХХ века, в США 6,6 млн.

детей до восемнадцати лет живут в семьях с больными алкоголизмом родителями, то есть, каждый восьмой ребенок. По другим данным, каждый пятый или шестой школьник признает себя ребенком таких родителей.

При изучении большого числа взрослых американцев от восемнадцати лет и старше (42 862 человека) оказалось, что более 50% из них сообщили о наличии этой болезни у своих родных.

50% — высокий показатель, не правда ли? В этом исследовании учитывалось наличие алкоголизма не только у родителей, но и у родственников второй степени родства — это бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники, племянницы.

Читая такого рода зарубежные научные работы, я всегда думаю о России: вряд ли правдоподобным будет допущение, что у нас эта проблема распространена меньше, чем в США…

Если перенести данные научных исследований из других стран на Россию, то можно утверждать, что в нашей стране от 25 до 50% людей могут иметь (либо имели) родителя, больного алкоголизмом.

А с учетом других близких родственников этот процент возрастет.

Об этом говорят и косвенные данные. Однажды я спросила жену одного из пациентов нашей клиники, по профессии — учительницу младших классов, известно ли ей, кто из ее учеников живет в семье, где есть больной алкоголизмом. Она ответила: «Я всегда это знаю!». Так вот, по ее словам, таких детей — пять-шесть в классе из двадцати шести-двадцати восьми учеников.

Читайте также:  Кодирование по методу довженко - противопоказания к проведению

Да, конечно, можно предположить, что учителям не все известно, ведь алкоголизм — «большой секрет» семьи, его скрывают. А значит, таких детей — еще больше! Эти дети, как несовершеннолетние, так и уже выросшие, нуждаются в специализированной психологической помощи. У детей алкоголиков есть особые потребности, они сталкиваются с особыми проблемами и в детстве, и во взрослой жизни.

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

К содержанию

В чем нуждаются взрослые дети алкоголиков

Хорошо, в чем же заключаются эти проблемы? Самое главное: когда дети алкоголиков росли, их важнейшие, базовые потребности игнорировались родителями и другими родственниками.

Я не встречала алкогольных семей, в которых процветала бы безусловная любовь, а ведь это самое главное, что должны дать человеку родители! И в такой семье они любят своих детей, но не безусловной любовью.

Так что, в первую очередь, детей алкоголиков игнорировали в семье.

Далее, их игнорирует наша система здравоохранения. Сравните — кого лучше лечат? Допустим, человек заболел алкоголизмом.

Куда он может обратиться за помощью? Для него существует хорошо развитая и действующая по всей стране сеть наркологических диспансеров, множество наркологических больниц, как государственных, так и частных, центров реабилитации, групп самопомощи типа «Анонимные алкоголики».

Но, увы, слишком фантастической кажется возможность прочитать объявление: «Ваш отец/мать пьет? Мы поможем вам! Приходите лечиться от созависимости!».

Тем временем во многих развитых странах больного алкоголизмом берут на лечение только при условии, что его близкие тоже пройдут курс реабилитации от созависимости — непременного спутника любой зависимости. А у нас — кто готовит специалистов для оказания помощи детям алкоголиков? Никто.

И, наконец, сами дети алкоголиков, став взрослыми, разве не игнорируют себя, позволяя другим плохо с собой обращаться, не умея удовлетворять свои потребности, растрачивая жизнь на то, чтобы кого-то спасать?

Довольно спасать членов своей семьи, не желающих лечиться от алкоголизма! Пора самой (самому) спасаться. Я предлагаю членам семьи алкоголика программу оздоровления. И верю, что здоровый человек может дать несравнимо больше близкому родственнику, чем больной.

К содержанию

Как создать нормальную семью: истории лечения созависимости

Нет ничего плохого в том, что вы — дочь или сын алкоголика, потому что ваши проблемы, если они есть, — психологические. И они решаемые.

Раз они психологические, то и решать их следует психологическими методами. Некоторые мои клиентки говорили: «Вот разведусь и буду жить без страданий!». Не согласна. Развод — процедура юридическая, а психологические проблемы останутся и после расторжения брака.

Вы, конечно, имеете полное право как продолжать жить в проблемном браке, так и прекратить его. Только если вам тяжело жилось до развода, то и после него легче не станет. Давайте вначале позаботимся о вашем состоянии, а потом будем решать юридические вопросы.

У меня на памяти много людей — выходцев из алкогольных семей и живущих в браке. Я знаю их хорошо, потому что они участвовали в программе психотерапии. Так вот, могу точно сказать: если они работали над собой, то положительный результат не заставлял себя ждать. Не только плохое, но и хорошее всегда оставляет след.

Недавно я получила письмо от Лены (назовем ее так). Она жаловалась на одиночество, на уныние, писала, что много плачет: ведь ей уже тридцать лет, а семьи нет и не предвидится. С Леной мы знакомы пять лет. Она росла с родителями-алкоголиками.

Они жили в Сибири. Конечно, детство Лены оставило тяжелые чувства: «Первое воспоминание о детстве — картина, как папа таскает за волосы маму». Ее родители часто ссорились, дрались, но при этом девочки (Лена и ее старшая сестра) хорошо учились.

Когда они подросли, то уехали из Сибири в Москву, работать. Лена не приняла мое предложение заняться психотерапией, со мной или с другим специалистом. А вот ее сестра Наташа охотно согласилась.

Мы занимались с ней около полугода, по три-четыре сессии в месяц. С первой встречи стало понятно, что девушка решительно настроена меняться.

В детстве она страдала точно так же, как и Лена, но теперь решила добиться существенных перемен в своей жизни. И добилась!

Наташа не сидела дома после работы. Встречалась с одним парнем, отношения были неплохие, но потом он ушел. Встретила другого. Он приходил ко мне однажды, по просьбе Наташи. Хороший парень, без проблем и склонности к алкоголизму. Они поженились. Прошло уже пять лет, Наташа прислала мне письмо с благодарностью и фотографии двух своих сыновей. Пишет, что все в ее жизни хорошо.

Ее сестра вначале была не очень дружелюбно настроена к Наташе, сейчас их отношения улучшились. Но Лена продолжает отказываться от терапии. Я написала ей свое мнение об этом. На то письмо она не ответила.

Вот такая разница в судьбах сестер с одинаковым детством, почти ровесниц, с равными возможностями и таким непохожим отношением к себе.

Есть у меня и совершенно неожиданные истории. Я работала с группой женщин, жен алкоголиков. Целью терапии было преодоление созависимости. У некоторых были дочери на выданье, и вот, неожиданно для меня, мои клиентки начали жаловаться на то, что их дочери выбирают себе недостойных женихов.

У одной девушки уже был назначен день свадьбы, заявление в ЗАГС подано, и вдруг подружка рассказала, что ее жених встречается с другой. Невесте трудно было это пережить и решиться на разговор с женихом. Но по мере продвижения матери по программе лечения созависимости дочь становилась решительнее. И, наконец, нашла в себе силы отказать своему горе-жениху. Свадьба не состоялась.

Через год я узнала от матери, что ее дочь благополучно вышла замуж за другого человека. Отношения у супругов хорошие, недавно у них родилась девочка. И пока мать поддерживала со мной связь, а это длилось пять лет, в семье молодых все складывалось благополучно. Надеюсь, что они счастливы и теперь.

Моя практика позволяет мне сделать вывод: если человек работает над повышением своей самооценки, перестает чувствовать себя жертвой, приучается устанавливать и поддерживать здоровые границы с людьми, то и он, и его близкие от этого сильно выигрывают! Получается реальная коррекция семейного сценария.

Комментировать статью «Мне 30 лет, жизнь не складывается. Это потому, что отец пил?»

Источник: https://www.7ya.ru/article/Mne-30-let-zhizn-ne-skladyvaetsya-Jeto-potomu-chto-otec-pil/

Жизнь с алкоголиком. Взгляд психолога

Бывший алкоголик - психика, семья, жизнь

Дорогие женщины! Вы заняты пьяным мужем… а что происходит в это время с вашим ребенком? Задайте себе этот вопрос.

В своей практике я неоднократно сталкивалась с проблемой пьянства. Эта проблема в той или иной мере присутствует во многих семьях. Написано большое количество литературы, посвященной этой теме. Этой проблеме посвящены научные работы, она изучается в научных институтах. В телефонные Службы Доверия часто обращаются женщины, страдающие от мужей-алкоголиков, пьющих сыновей.

Причем эта проблема не только нашей страны. Ее можно назвать одной из всемирных проблем, общечеловеческих! Жизнь с пьющим человеком, даже если он еще и не стал алкоголиком, — это жизнь как на пороховой бочке, может случиться все что угодно. Женщина, живущая с пьяным мужем, должна все время сражаться и защищаться. Практически это война.

И в этой войне женщина должна стараться сохранить свою и своих детей физическую и психическую безопасность! А это очень непросто.

И все же взрослая женщина отдает себе отчет в том, что происходит в ее семье, и, делая выбор в пользу дальнейшей жизни с алкоголиком или развода с ним, берет на себя ответственность за последствия. Э. Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди», прекрасно описал это в игре «Алкоголик».

Но я хочу высказать некоторые соображения, которые касаются детей, живущих в семьях, где есть родитель-алкоголик. Обычно это бывает отец.

Я не буду касаться тех тяжелейших случаев, когда оба родителя алкоголики, или ребенок проживает с одним родителем-алкоголиком в отсутствие другого родителя. Чаще всего этих родителей лишают родительских прав и ребенок проживает тогда отдельно от них. Обычно это не делает ребенка счастливее и не избавляет его от многих психологических проблем, но это другая тема.

Ребенок в своей семье постигает премудрости взаимоотношений с противоположным полом, в частности, на примере взаимоотношений собственных родителей. Он учится ролевым отношениям (мама-папа, мужчина-женщина). Причем происходит своего рода «впитывание», на бессознательном уровне, поведенческих реакций.

Ребенок воспринимает отношения родителей  как нормальные, даже, если на стороннего наблюдателя они производят впечатление уродливых и даже порочных.

В этом кроется очень большая опасность.  Попробую рассказать, как я это понимаю. Всем людям свойственна базовая тревожность, но ее проявление в жизни человека, усиление или уменьшение, во многом зависит от внешних условий, влияющих на человека.

Так, пьяный отец , если при этом он еще скандалит и поднимает руку на мать и детей, вызывает у ребенка очень большой страх. Даже, если отец не бьет и не сильно скандалит, ребенок, видя, как расстроена мать, также испытывает большой страх. Для него родители – защита и опора, и он видит, как эта защита рушится!

Но это – один момент. Есть и другие. Алкоголизм не является заразным в физиологическом  смысле, но он заразен в психологическом.

Нередко в семьях, где отец пьющий, сын, повзрослев, также начинает выпивать. Сын, наблюдающий пьянство отца, начинает считать, что так тоже вполне можно жить.

Отец уходит от ответственности, не решает проблемы, а семья продолжает существовать, и мать берет на себя все или почти всю ответственность за семью, выполняет все функции по жизнедеятельности семьи.

Мальчик так не рассуждает логически, это происходит почти бессознательно.

К тому же мать часто скрывает от окружающих или значительно преуменьшает эту зависимость мужа из страха или стыда. Особенно влияет то, что часто мать делает вид, что все нормально.

Такое амбивалентное (двойственное) поведение матери способствует тому, что ребенок теряется и не знает, как реагировать на ситуацию.

Он (ребенок) может испытывать гнев на родителей, но эта двойственность заставляет его этот гнев бессознательно или сознательно вытеснять.

Постепенно у сына складывается определенный стереотип  поведения, например в ситуации, когда он не знает, как себя вести или не хочет отвечать за что-то. Его ответ – выпить.

Конечно, ребенок может начать выпивать и в непьющих семьях, но там действуют другие причины. А причины есть всегда.

То же касается и дочери — очень часто в дальнейшей жизни она выбирает пьющего мужа.

Девочка уже знает, как реагировать на его пьянство, она знает, как себя с ним вести. Это преуменьшает ее, возникшую в родительской семье, сильную тревожность. Поведение ее выпивающего мужа для нее вполне ожидаемо.

Здесь может также срабатывать и комплекс «жертвы», сформированный в ее семье с пьющим отцом. У «жертвы» всегда присутствует вторичная выгода, как ни жестко это звучит. Выгода эта – сочувствие окружающих, желание быть «спасителем», быть нужной этому пьющему мужчине. При этом женщина считает, что без нее муж-алкоголик пропадет. В семьях, где отцы пьют, иногда происходит следующее.

Мать или другие родственники, желая дать ребенку почувствовать ответственность, просят его «присмотреть» за пьющим отцом. Делается это, как им кажется, из благих намерений, в воспитательных целях.

Читайте также:  Профилактика наркомании: мероприятия для несовершеннолетних, детей, взрослых

Ошибочность этого метода в том, что ребенок, таким образом, включается в эту внутрисемейную игру «Алкоголик». Под «игрой» Э. Берн понимает «последовательность действий, подчиняющихся индивидуальным, а не социальным программам, в отличие от времяпрепровождения». Это не означает, что игры несерьезны.

Они часто бывают жестоки, даже смертельно опасны, и часто – игры на всю жизнь! В моей практике был и такой случай:

Девочка 16 лет проживала  с матерью и пьющим отцом. Ее мама и другие родственники пытались влиять на отца, он даже кодировался. Но позже все равно вернулся к пьянству, и все родственники, и мать девочки отказались от борьбы и решили оставить все, как есть. По типу: »Будь что будет».

Отец  «тихий пьяница», считает себя страдальцем и т.п. Девочка его любила и жалела. И она дала себе слово, что вытащит отца из пьянства.

Что здесь произошло?

Произошла подмена ролей: девочка из роли дочери перешла в роль «спасительницы», которую обычно выполняют жены. Она вмешалась в супружеские отношения (муж-жена) — эту роль также выполняют матери по отношению к детям.

Таким образом, она перечеркнула родительско-детские отношения с собственным отцом. Она взяла на себя роль жены или матери со всеми вытекающими последствиями: девочка взяла на себя ответственность за отца, что часто негативно сказывается на всех взаимоотношениях в семье, и с матерью в том числе.

Это родители отвечают за несовершеннолетних детей, а не наоборот! Конечно, девочка все это делала из лучших побуждений, из любви к отцу, не думая ни о каких ролях и семейных уровнях.

Нередко в семьях с пьющим отцом мать, желая доказать детям вредность пьянства, выставляет отца «анти-примером», всячески настраивая детей против него. Если при этом отец «тихий пьяница», то ребенок, стремясь к своего рода справедливости, начинает отца жалеть и вступает с ним в молчаливую, а иногда и декларируемую, коалицию против матери.

Если же отец при этом агрессивен, и ребенок соглашается (пусть только в душе) с матерью, то он (ребенок) психологически лишается отца. Но ребенок не может  не иметь отца! Тогда часто в дальнейшей своей жизни он будет переносить свое желание иметь отца на других людей.

Так, девочка может искать отца в муже, а мальчик – в друге, начальнике, психотерапевте и т.п. И тогда будет происходить подмена ролей. Ведь, муж, начальник – одни роли, а отец – совсем другая. Отец – кровный родственник и останется им навсегда, каким бы он ни был. У них разные функции и смешивать их нельзя.

В случае, когда женщина решает развесить с мужем по причине его пьянства (или другой причине), она не должна советоваться с ребенком по этому поводу. Она сама принимает решение разорвать супружеские отношения. Это зона ее ответственности. Нельзя толкать детей к разрыву детско-родительских отношений (я не рассматриваю родителей-извергов).

Мама может объяснить, что не хочет и не может жить с мужем-пьяницей, но он все равно остается для сына или дочери отцом с такой вот проблемой, болезнью и т.п.

Папа любит ребенка, но решил продолжать выпивать, и сделать ничего нельзя.

Можно найти разные слова для объяснения с ребенком, но главное, чтобы у него (ребенка) осталось знание, что его любят родители, и он может продолжать любить каждого из них (и маму, и папу).

Для ощущения гармонии мира ребенку необходимо понимание, что у него есть мама и папа. Развод завершает взаимоотношения мужа и жены, а не отца и ребенка.

Могу сказать, что многие психологи  настаивают на том, что дети вообще не должны быть задействованы в так называемой внутрисемейной ситуации «Алкоголизм или пьянство и борьба с ними». Сделать это очень трудно, особенно, если ребенок проживает с пьющим членом семьи. В заключении хочу сказать: не нагружайте ребенка лишней ответственностью!

Взрослые (родители в частности) сами несут ответственность за свои поступки и свою жизнь! А пьянство – это сознательный выбор взрослого человека! Хочу порекомендовать женщинам, так или иначе сталкивающимся с проблемой пьянства и алкоголизма, книгу прекрасного психолога и психотерапевта Е.В. Емельяновой «Как общаться с пьяным мужем» (Издательство «Речь» С. -Петербург, 2008г.)  В этой книге дельные практичные советы женщинам.

Ирина, практикующий психолог

Источник: https://blogopsy.ru/alkogolik-v-sem-e-vzglyad-psixologa/

Психология бывших алкоголиков

Алкоголизм – болезнь, которая формируется у человека при паталогическом пристрастии к этиловому спирту. Зависимость от употребления спиртных напитков – излечимая болезнь. Но лечение алкоголизма длительный и комплексный процесс, поэтому жизнь бывших алкоголиков не сразу подвергается изменениям.

Злоупотребление алкоголем вызывает негативные последствия для организма. Этанол и продукты его распада разрушают органы и системы жизнедеятельности, а также ЦНС.

Влияние алкоголя на психику

Длительное употребление алкогольных напитков вызывает нарушения в работе нервной системы человека из-за чего психика больного подвергается изменениям. Первоначально зависимый не замечает перестройки психики под влиянием спиртного, но в последствии влияние алкоголя на психику становится сильнее:

  • Потеря концентрации. Человек становится менее внимательным к жизни, концентрация на конкретных занятиях без алкоголя становится сложнее
  • Изменение эмоционального состояния. Эмоции алкоголика находятся в нестабильном состоянии, проявляются резкая смена настроений и повышенное эмоциональное восприятие действий окружающих
  • Изменение системы ценностей. При длительном употреблении алкоголь становится основным приоритетом человека, восприятие других аспектов жизни становится пассивным
  • Изменение моральных норм. Под влиянием болезненного пристрастия алкоголик перестает воспринимать неправомерные поступки негативно

Психология алкоголика основана на том, что спиртное позволяет ему полноценно участвовать в социальных отношениях, получать удовольствие от общения, а выпивка выступает в роли стимулятора личных взаимоотношений.

Многие зависимые пьют алкоголь для повышения уверенности в себе. Спиртное дает чувство уверенности и эйфории – самооценка человека в состоянии опьянения повышается.

Особенности психики алкоголиков

На фоне проблем с нервной системой у больных алкоголизмом формируются психические особенности, которые влияют на поведение больного, социальную жизнь, а также отношение к материальным и нематериальным ценностям.

Особенности психики алкоголиков:

  • Неадекватное отношение к вопросам, которые задевают больного лично
  • Ощущение оторванности от реальности
  • Отсутствие последовательности в действиях
  • Эгоизм и эгоцентризм
  • Апатичность и инертность в периоды трезвости

Психология зависимых не отличается в зависимости от конкретного напитка или вида алкоголизма. Психологические особенности алкоголиков связаны с медицинскими симптомами заболевания и развиваются последовательно.

  • поиск мотивов для выпивки
  • желание употреблять этанол без повода
  • невозможность самостоятельно остановится при злоупотреблении
  • желание пить больше даже в состоянии опьянения
  • психофизические страдания при похмельном синдроме
  • развитие состояний эмоциональной нестабильности
  • нарушения сна
  • тремор

При диагностике болезни курса лечения врач анализирует психологическое состояние и психические особенности для формирования индивидуального курса лечения.

Лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма проводится по единому стандарту, но специфика воздействия, методы и средства могут отличаться в зависимости от индивидуальных показаний, противопоказаний, а также особенностей течения болезни. Общий курс лечения алкоголизма:

  1. Детоксикация организма
  2. Снятие абстинентного синдрома
  3. Симптоматическая терапия
  4. Восстановление работы повреждённых органов и систем жизнедеятельности
  5. Психологическая помощь
  6. Ресоциализация

Лечение алкогольной зависимости проводится комплексно с учетом показаний, противопоказаний, особенностей организма пациента.

У вас есть вопросы по лечению?

8-800-700-50-50

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Психологическая поддержка больного в процессе лечения – важный этап борьбы с алкогольной зависимостью. Психологическая помощь оказывается комплексно на протяжении всего курса восстановления и реализуется в нескольких направлениях:

  • поддержка со стороны близких
  • работа с психологом и психиатром
  • прием медикаментом для восстановления психики

Психология бывшего алкоголика

После лечения зависимости бывший алкоголик восстанавливается в социуме, налаживает отношения с близкими, формирует жизнь без алкоголя. Но борьба с алкоголизмом длительный процесс, который продолжается даже после восстановления в медицинском учреждении.

Бывшие алкоголики применяют силу воли и мотивацию для полноценного отказа от спиртного после прохождения курса лечения. Организм человека перестаивается на функционирование без стимуляции в виде этанола и продуктов распада, поэтому психология бывшего алкоголика выделяется особенностями:

  • перепады настроения
  • повышенная эмоциональная чувствительность
  • апатичность и депрессивность
  • спонтанно возникающая тяга к алкоголю на уровне эмоций, мыслей или действий
  • спонтанно возникающая физическая тяга к алкоголю

Психология бывшего алкоголика отличается тем, что человек может продолжать обладать пристрастием к спиртному, но старается бороться с пристрастием. Человек отторгает прошлый образ жизни, разрывая все контакты и отказываясь возвращаться к прошлым привычкам. Со стороны может показаться, что человек боится снова начать употреблять алкоголь, но это часть полноценной программы ресоциализации.

Для человека, бросившего употреблять спиртное, важную роль играет помощь со стороны. Бывший пациент должен понимать, что лечение было правильным шагом, а психологическая нестабильность – последствие восстановления организма. В противном случае сам бывший алкоголик, психика человека могут вернуться к состоянию до лечения паталогического пристрастия.

Психологическая поддержка должна быть комплексной, ее получают:

  • бывший алкоголик, дети больного
  • близкие и иные заинтересованные лица
  • коллеги
  • семья бывшего алкоголика

Психология бывших алкоголиков может не меняется в том случае, если больной занимался самолечением. В этом случае отсутствие выпивки негативно воздействует на человека, психика продолжает деградировать.

В случае срыва после лечения психическое состояние может вернуться к состоянию, которое было при зависимости. Человек перестает бороться с психофизическим пристрастием и психологически становится снова готов к пьянству.

Если человек понимает, что психологически не справляется самостоятельно, то он может прибегать к помощи со стороны. Для этого используется:

  • помощь психолога
  • общение с семьей и близкими
  • помощь общественных организаций (Анонимные Алкоголики)

Психология бывших алкоголиков после лечения отличается тем, что человек находится в нестабильном состоянии. Воодушевление от победы над зависимостью может сменяться желанием снова употреблять алкоголь.

Поэтому психологическое состояние бывших пациентов легко поддается внешнему воздействию, что позволяет полноценно помочь человеку при качественной реализации мероприятий по лечению алкоголизма и последующему восстановлению организма.

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/psikhologiya-zavisimostey/psikhologiya-byvshikh-alkogolikov

Ссылка на основную публикацию