Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Если мужчина употребляет алкоголь периодически (например, по праздникам) и в умеренных количествах, то не стоит проявлять излишнее беспокойство по этому поводу. Однако если муж пьет каждый день и становится агрессивным, а после возлияния не помнит, что он сделал, то это уже достаточно серьезная проблема, которую нужно каким-то образом решать. Постоянное употребление алкоголя крайне негативно влияет на нервную систему. Человек, находящийся в состоянии запоя, в частых случаях не дает оценку своим действиям, не помнит сделанного накануне. В состоянии беспамятства выпивающий может нанести моральный и физический вред. Многие женщины при этом начинают задаваться вопросом о том, как уйти от мужа алкоголика.

Проведение анализа ситуации

Первое, что стоит предпринять женщине в такой ситуации, — понять причину алкоголизма любимого человека и принять решение, расстаться с ним или подумать, что сделать, чтобы муж не пил.

Причины, способствующие возникновению алкоголизма у мужчин:

  • генетическая предрасположенность, пьющие родители;
  • отсутствие цели в жизни;
  • отсутствие силы воли;
  • друзья, употребляющие алкоголь;
  • желание уйти от проблем;
  • плохой семейный климат.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Друзья, употребляющие алкоголь

После анализа женщиной ситуации возможны следующие варианты развития событий:

  1. Смириться с положением, ничего не менять и жить по принципу «чему быть, того не миновать», не уходить из семьи и не пытаться отвадить мужа от алкоголя.
  2. Расстаться с мужем-алкоголиком. В большинстве случаев данный вариант того, как избавиться от мужа-алкоголика, является наилучшим, так как очень невысокий процент пьяниц осознают свою проблему и прекращают пить. К тому же есть вероятность, что после вашего ухода мужчина опомнится и пересмотрит свою дальнейшую жизнь.
  3. Начать борьбу с алкоголизмом. Это тяжелый путь, который потребует много терпения, времени и средств. Придется проконсультироваться с наркологом насчет препаратов и узнать, что подсыпать мужу, чтоб не пил. Зачастую справиться с этой проблемой без помощи нарколога и психолога не представляется возможным.

Женщиной должны соблюдаться несколько условий:

  1. Если жена приняла решение расстаться, ей следует известить об этом пьющего мужчину и следовать своим словам. Если женщина не подтверждает свои слова действиями, мужчина не будет воспринимать ее всерьез и перестанет относиться к ним с соответствующим вниманием. Уходя — уходите.
  2. Мужчина, имеющий алкогольную зависимость, склонен к постоянным обещаниям бросить пить из боязни потерять жену, однако на практике такое встречается крайне редко. Скорее всего, злоупотребление алкоголем и постоянные обещания будут продолжаться.
  3. Если в семейных отношениях преобладает агрессия с конфликтами, то следует понять, что собственная безопасность и сохранение физического и психического здоровья детей важнее пьющего мужа, и смысл продолжения таких отношений отсутствует.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Есть вариант уйти…

Не принимайте решения в состоянии стресса — если вы решили уйти, сначала позаботьтесь о жилье и возможности содержания себя и детей.

Стоит ли жить с пьющим мужчиной

Причина, по которой супруга решает остаться со второй половинкой и бороться с его зависимостью, чаще всего одна — между мужем и женой имеются чувства.

Для избавления от зависимости женщине придется не только контролировать прием мужем назначенных ему препаратов, но и заниматься созданием особого психологического климата в семье: проведением бесед, если у него любимого пьющие друзья, с которыми они употребляли алкоголь (придется обеспечивать отсутствие таких знакомых). Возможно, придется найти какое-нибудь увлечение пьющему супругу, которое позволит ему отвлечься и заняться делом. Следует понять, почему муж пьет.

Как вести себя с алкоголиком

Необходимо запомнить следующее:

  1. Не пытайтесь унизить пьющего, не высмеивайте его и не ставьте в пример других мужчин. Помните, что психика страдающего алкоголизмом нездорова. Из-за необдуманных слов и действий может вспыхнуть конфликт с применением физической силы, и неизвестно, к чему это может привести.
  2. Не стоит жаловаться родителям. Вмешательство посторонних лиц в личное пространство семьи может привести к накалу обстановки — страдающий алкоголизмом может начать поиски поддержки среди пьющих друзей.
  3. Не нужно угрожать разводом, если у вас нет такого желания на самом деле. Возможно, на какое-то время это подействует, но в дальнейшем вызовет лишь агрессию и дестабилизацию отношений.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Не унижать, не жаловаться, не угрожать

Как помочь бросить пить

Как отучить мужа от спиртного? Если вы решили помочь супругу в борьбе с алкоголизмом, психологи советуют придерживаться следующих советов и действий до того, как заставить мужа бросить пить:

  • страдающий алкоголизмом должен сам осознать факт своей зависимости (возможно, потребуется участие в этом женщины);
  • ни в коем случае не приобретайте алкоголь для мужа, не составляйте компанию в распитии спиртного;
  • в будущем нужно отказаться от употребления алкогольных напитков в семье, даже слабоалкогольных или во время праздников;
  • не следует читать нотации и вести разговоры на темы пьянства в то время, когда мужчина находится под воздействием алкоголя — ничего, кроме агрессии и раздражения вы не получите;
  • ограничьте доступ в квартиру для друзей, с которыми мужчина обычно выпивал (это снизит количество употребляемого алкоголя, никто не сможет подлить ему лишнюю дозу);
  • если муж регулярно выпивает по пути с работы (или встречается с друзьями после трудового дня), желательно найти возможность встречать его для того, чтобы оградить от возможности выпить.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Разорвать круг пьющих после работы

Будьте внимательны, если появились следующие признаки:

  • со временем возрастает количество употребляемого спиртного;
  • мужчина выпивает чаще, чем 2 раза в неделю;
  • при отсутствии возможности выпить появляется раздражительность;
  • частая смена настроения во время воздействия спиртного: агрессия, раздражительность или, наоборот, жалость к себе, мысли о суициде, слезы;
  • невозможность остановиться, запои.

Вышеописанные симптомы (или хотя бы один из них) — явный повод для обращения к наркологу.

Пивной алкоголизм

Употребление «безобидного» на первый взгляд пива может стать еще более опасным, чем крепких спиртных напитков.

Дело в том, что в пиве содержится малое количество алкоголя и оно входит в привычку незаметно.

Человек может каждый вечер покупать 1-2 бутылочки, чтобы расслабиться, и через некоторое время это входит в привычку, отказаться от которой не менее сложно, чем от крепких спиртных напитков.

Как помочь мужу бросить пить пиво, если он пьет его каждый день, что делать?

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Да я только расслабиться…

Употребление пива может повлечь за собой желание принятия более крепких напитков, так как со временем небольшого количества спиртного будет недостаточно.

Может быть, мужчина и сам со временем поймет, что стал поступать неправильно, однако задача женщины состоит в создании благоприятной обстановки в семье.

Стоит задуматься не только о том, как заставить мужа бросить пить, но и над вопросом, как создать условия, в которых желание употреблять спиртное исчезнет.

Если подобная проблема начинает обретать угрожающий характер, то женщине стоит прислушаться к следующим советам психологов:

  1. Первым делом необходимо заняться собой — внешним видом, наладить финансовые дела, приобрести уверенность в себе. Такие изменения мужчина обязательно заметит и задумается, сможет ли он соответствовать своей женщине.
  2. Стоит отказаться от хранения любых спиртосодержащих напитков в доме. Нельзя допускать, чтобы у мужчины был соблазн выпить даже небольшое количество спиртного. Требуется исключить появление в доме друзей, чтобы они не подливали ему спиртное;
  3. Придумать совместное хобби. Занятие, которое сможет заменить алкоголь. Например, это походы за город на природу в свободное время или катание на велосипедах, роликовых коньках. Кроме того, активный образ жизни способствует выработке «гормонов счастья», благодаря которым повышается настроение.
  4. Если мужчине нужно расслабиться, то стоит придумать другой способ, без участия спиртных напитков, например просмотр интересного фильма, массаж, принятие ванны;
  5. Если у мужчины есть проблемы, которые его беспокоят, то следует выяснить их и оказать максимальную поддержку. Во многих случаях мужья пьют из-за неуверенности в себе, из-за проблем на работе и т. д.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Семейное хобби

Лечение от алкоголизма с помощью препаратов и народных средств

Существуют 3 стадии алкоголизма:

  1. Первая. Человек не испытывает тягу к алкоголю, но при застолье не знает своей дозы, в результате способен выпить слишком много и натворить неприятностей. На следующее утро появляется похмелье, которое сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью. Желание опохмелиться отсутствует, мысль о спиртном вызывает отвращение. При этой стадии организм способен бороться с алкоголем.
  2. Вторая — характеризуется проявлением абстинентного синдрома. Появляется депрессия, чувство стыда. Возникает потребность опохмелиться, так как только спиртное способно убрать плохое настроение и депрессию. Сначала человек способен терпеть до вечера, он не пьет в рабочее время и покупает спиртное вне рабочей обстановки. Однако со временем болезнь прогрессирует и наступает необходимость опохмеляться в обеденное время или даже ранее. Если подобное происходит рано утром или даже ночью, то это признак перехода в запойное состояние. При невозможности принять спиртное наблюдается агрессивное поведение.
  3. Третья, по своей сути — финальная. При ней отмечаются: жировая дистрофия печени, психозы, эпилепсия, слабоумие, тяжелый абстинентный синдром, нарушение работы почти всех органов, импотенция. Больной агрессивен. В большинстве случаев эта стадия приводит к смерти в результате сердечной, печеночной или почечной недостаточности. Возможен суицид. На такой стадии уже практически невозможно отучить пить.

Как заставить мужа бросить пить без его участия за несколько дней?

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Лечение травами

Наиболее эффективные средства для того, чтобы мужчина бросил пить, — медикаментозные препараты. Их можно использовать без ведома мужей — средства просто подсыпают в пищу или напиток, которые употребляет больной.

Современные препараты разделяют на следующие виды:

  • устраняющие похмелье;
  • ликвидирующие тягу к спиртному;
  • вызывающие отвращение к спиртному.

Первое, что можно попробовать, — приобрести препарат в аптеке и периодически подливать или подсыпать его в пищу без ведома больного. Нежелательно, чтобы страдающий алкоголизмом видел, что ему дают препарат: это может стать причиной конфликта и отсутствия результата. Следует помнить, что перед приобретением препарата обязательно следует проконсультироваться у врача.

Кроме медицинских средств есть немало народных рецептов. Были случаи, когда «колдунья» давала супруге порошок, она подсыпала зелье мужу и него появлялось сильное отвращение к спиртному. Однако такие способы лучше использовать вместе с медикаментозным лечением.

При тяжелых случаях следует обращаться за помощью в стационар, так как домашнее лечение будет неэффективно.

При запое организм человека накапливает огромное количество ядов и в первую очередь следует провести антитоксическую терапию — поставить капельницу и назначить необходимые препараты.

Только после снятия интоксикации можно прибегать к лечению самой зависимости, чем займется врач-нарколог.

Алкоголь является тяжелым наркотическим средством наравне с другими видами опасного зелья. Помните это и старайтесь донести данный факт до родных и близких, которые начинают «баловаться» со спиртным, пока их увлечение не перешло в тяжелейшую зависимость, ломающую жизнь!

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizma-chto-delat-esli-muzh-pet.html

Как вести себя с мужем-алкоголиком: 20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки
Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Читайте также:  Пассивный алкоголизм – типичные проявления и устранение проблемы

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя.

Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку.

Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно.

Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию.

Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней.

Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет.

Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания.

По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы.

А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой.

В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью.

Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка.

Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

  • Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека.

Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков.

Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.
  • Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь.

Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь.

Это очень важно.

  1. Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
    Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция
  2. Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:
  1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
  2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.
  3. Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

  4. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
  5. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
  6. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
  7. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
  8. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
  9. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
  10. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.
  11. Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

  12. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
  13. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  14. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-vesti-sebya-s-muzhem-alkogolikom.html

Алкоголизм мужа – как заставить супруга бросить пагубную привычку

От пристрастия к выпивке страдает не алкоголик, а его близкие. Основные трудности выпадают на долю жены. На хрупкие плечи ложится забота о детях, материальном благополучии семьи. В сегодняшней статье мы расскажем, как избавить мужа от тяги к спиртному.

Читайте также:  Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Почему формируется алкоголизм?

Ученые признают факт, что зависимость от выпивки – недуг, возникающий при совокупности ряда социальных и медицинских факторов. Существует несколько теорий развития пристрастия.

Генетика

Исследования последних лет пришли к выводу: существует определенный набор генов, отвечающий за предрасположенность к тяге к спиртному. Науке до сих пор не известно, какие именно гены участвуют в формировании привычки.

Но вероятность развития зависимости у ребенка повышается, когда родитель систематически употребляет алкоголь. Чадо с плохой наследственностью может стать пьяницей. Важно понимать — это не единственный определяющий фактор.

Должны сложиться иные неблагоприятные условия для развития привычки.

Физиология

Факторы, связанные со строением головного мозга и мутациями человеческого тела. Сюда относятся разнообразные причины, начиная от начальных стадий развития плода в утробе до перенесенных и приобретенных хронических заболеваний. В организме скапливается определенный набор ферментов. Они способствуют формированию тяги к выпивке.

Социум

Наиболее многовариантная группа причин. Обычай выпивать по праздникам, выходным, значимым событиям, передается в семье из поколения к поколению. Развиваясь в такой среде, ребенок с детства впитывает, что алкоголь – это нормальная, обыденная часть жизни.

Затем взрослеет, добавляются посиделки с друзьями, шумные компании. Частота употребления возрастает. Если у человека нервная работа, он начинает запивать стресс после нее. Порой это входит в привычку, становится неотъемлемой частью существования.

Можно сказать, что общество, окружение, стремление быть, как все, формирует зависимость.

Психология

В данной теории рассматриваются особенности склада характера человека. Если он необщителен, тяжело сходится с людьми, проводит время в одиночестве, вероятность развития неконтролируемой тяги к выпивке возрастает.

Психологи утверждают, что таким образом люди пытаются привлечь к себе внимание близких. Если человек не имеет возможности рассказать о своих страхах, проблемах родственнику или другу, его собеседником становится бутылка.

Сюда относится низкая стрессоустойчивость, сопротивляемость жизненным неурядицам, закомплексованность. Выпивка позволяет сбежать от проблем, избавиться от скованного поведения, побороть скромность. Стопка высокоградусного напитка делает человека смелее, активнее.

Ему начинает нравится раскрепощенное состояние, употребление спиртного становится систематическим.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки злоупотребление алкоголем — следствие внутреннего конфликта психики человека, поэтому из зависимости нужно выходить при помощи нарколога, психолога, психотерапевта

Признаки алкоголизма

Как распознать алкоголика? Существует набор тревожных «звоночков», свидетельствующих, что у мужа сформировалась неконтролируемая тяга к выпивке:

  • употребление спиртного систематическое;
  • в трезвом состоянии проявляется агрессивность, раздражительность;
  • потеря интереса к жизни, любимым хобби;
  • отрицание зависимости при постоянном употреблении алкоголя;
  • выпивка в одиночку;
  • оправдание систематических запоев;
  • похмельный синдром ярко выражен, сопровождается физическим недомоганием;
  • агрессия по отношению к родным;
  • появление проблем с законом на фоне выпивки;
  • возникновение неприятных ситуаций на работе из-за тяги к спиртному;
  • безразличие к собственному внешнему виду.

Факты о вреде спиртного

Чтобы доходчиво объяснить супругу, что выпивка разрушает жизнь, нужно вооружиться неоспоримыми доказательствами.

  • Алкоголь оказывает пагубное влияние на системы жизнедеятельность организма. В первую очередь, он разрушает нервную систему. Дрожащие пальцы, несвязанная речь, неспособность формулировать мысли, долгое обдумывание элементарных вещей на фоне привязанности к спорному – признаки нарушения периферии коры головного мозга. Появление холодного пота – неполадки вегетации.
  • Ухудшается состояние ЖКТ. Появляется гастрит. Разрушается печень, возникает цирроз. Страдает поджелудочная железа – не редки случаи панкреатита.
  • Нарушается пульс. Происходят необратимые изменения в сосудах и сердце. Наибольшее число инфарктов миокарда и ишемической болезни наблюдается у людей, употребляющих алкоголь систематически.
  • За несколько лет систематических возлияний полностью отмирают отделы мозга, ответственные за творческое и аналитическое мышление. Человек теряет связь с внешним миром, интерес к жизни, лишается возможности заниматься интеллектуальной деятельностью.

Есть ли вина жены?

Существует миф, что пристрастие супруга к алкоголю формируется из-за специфической обстановки в семье. В реальности жена не виновата в тяге мужа к спиртному. Но определенное поведение может спровоцировать алкоголизм. Задумайтесь, не следуете ли вы одной из моделей поведения, о которых пойдет речь ниже.

Рабыня

Терпеливо сносящая оскорбления и побои женщина, не умеющая постоять за себя. После того, как страсти улягутся, ухаживает за любимым, даже если накануне он оставил на ней несколько синяков. Такая женщина не интересна, ее не ценят. У мужчины не возникает стимула бороться с привычкой ради покорной жены. Она будет жалеть, оберегать его в любых состояниях.

Пила

Занудная ворчунья всегда найдет, к чему придраться. Загружает мужа домашними хлопотами, постоянно требует денег, отчетов о потраченных финансах. Не проявляет благодарности, воспринимает всю инициативу мужа как должное. Не выдерживая подобной обстановки, супруг ищет спасения в компании бутылки и друзей. Это становится ежедневным ритуалом.

Скандалистка

Тип похож на вышеописанный, но более нервный, вспыльчивый. Если пила методично нудит о том, что супруг поступает неправильно, приносит мало денег, не заботится о детях, много выпивает, скандалистка устраивает истеричные представления. Спектакль затевается по любому поводу, сопровождается криками, угрозами, слезами. Если муж уже пьет, это провоцирует еще большую тягу к спиртному.

Равнодушная

Женщина, смотрящая на пристрастие сквозь пальцы. Надеется на авось, экономит душевные силы. Живет под одной крышей с алкоголиком, но делает вид, что не замечает проблемы. Становится посторонней, отчужденной. Ради такой супруги нет стимула бросать выпивку. Тяга усугубляется, ведь с бутылкой, в отличие от равнодушной жены, можно пообщаться.

Домохозяйка

Однажды примерив на себя роль заботливой хранительницы домашнего очага, женщина навсегда осталась в образе. Махнула рукой на внешний вид, перестала пользоваться косметикой, растолстела.

Одевается исключительно в старый халат, поношенные тапки, редко моет голову, оправдывая это множеством домашних дел.

Хочет ли мужчина видеть рядом с собой неряшливую супругу? Некоторые ищут связи на стороне, иные топят разочарование в бутылке.

Директор

Считает, что способна убедить мужа бросить пить игрой в молчанку, холодными взглядами, насмешками, издевательствами. Пытается контролировать все сферы жизни супруга, выбирает ему друзей, досуг. Критикует за ошибки. Муж ищет спасение в компании собутыльников, старается реже бывать дома. Никому не хочется постоянно быть под каблуком.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки при алкоголизме страдает не только сам человек, который постоянно употребляет спиртное в больших количествах, но и его близкий человек, последний становится созависимым, поэтому нуждается в помощи психолога

Правила поведения супруги

Алкоголизм – страшный недуг, на него непростительно смотреть сквозь розовые очки. Не стоит думать, что проблема решится сама собой, или муж послушает вас, как только вы серьезно с ним поговорите. Психологи и наркологи предлагают несколько действенных способов борьбы с пагубной зависимостью.

Оцените ситуацию

Трезво взгляните на привычки супруга.

Как часто он выпивает? Проявляет ли агрессию в состоянии опьянения? Чем оправдывает пристрастие к бутылке? Долго ли продолжается период систематического злоупотребления? Признает ли зависимость? Если муж считает, что выпивает «как все, чтобы снять стресс», но вы замечаете, что привычка негативно влияет на отношения в семье и его жизнь, это повод бить тревогу и принимать меры. У многих женщин развит синдром спасительницы. Они считают, что после разумных доводов мужчина одумается. В большинстве случаев это не так, следует быть готовой к упорной работе.

Подготовьтесь к изменениям

Вне зависимости от того, готов ли мужчина бороться с алкоголизмом, следует понимать, что, приняв решение помочь ему, ваша жизнь будет претерпевать изменения.

Если в определенный момент у него не хватит силы воли, придется все начинать сначала. Это требует моральных сил и терпения. В некоторых случаях придется разъехаться с супругом, видеться несколько раз в месяц.

Готовы ли вы к таким поворотам? Честно ответьте на поставленные вопросы.

Подтолкните мужа к осознанию недуга

Помочь алкоголику можно лишь в том случае, когда он сам этого хочет. Бесполезно предпринимать активные действия если человек уверен, что его жизнь в норме.

Чтобы лечение было эффективным, супруг самостоятельно должен прийти к осознанию проблемы. Мягко убеждайте, объясняйте, что ему нужна помощь. Оперируйте фактами о том, как пристрастие отражается на детях, карьере, личной жизни.

Не забывайте, что все речи необходимо произносить с любовью, пониманием, без скандалов, упреков.

Будьте твердой

Проявляйте стойкость и жесткость в действиях. Не плачьте при муже, не жалейте его. Покажите, что вы – сильная женщина, способная поддержать супруга, вылечить его.

Не потакайте ему в пристрастии, займите твердую позицию, отнеситесь к проблеме серьезно. Зеленый змий – разрушитель брака, семейного очага.

Ваша задача – убедить супруга, что никакие слова о любви не важны, если он то и дело возвращается к бутылке.

Поддержите в любой ситуации

Необходимо подбадривать мужа, даже если он терпит неудачу и срывается. Не общайтесь с ним как со слабым, зависимым человеком, пьяницей, от которого одни проблемы. Он должен чувствовать поддержку, любовь. Это придаст ему сил в борьбе с зависимостью.

Стимул пропадает, когда мужчина слышит в свой адрес фразы: «Что от тебя ожидать, голову пропил» или «Бедный ты мой, несчастный, никогда не поправишься». Поддерживайте не только словом, но и делом. Не позволяйте себе пропустить рюмочку по праздникам, подавайте пример поведением.

Избегайте мероприятий с алкоголем или обещайте ему, что не будете пить на них ничего крепче сока.

Посетите врачей

Сводите супруга на медицинское обследование. У людей, систематически употребляющих спиртное, есть проблемы со здоровьем.

Пусть врач доступно расскажет ему, чем чревата дальнейшая дружба с зеленым змием. Полезен поход к кардиологу, неврологу, эндокринологу. Не пренебрегайте посещением психотерапевта.

Он направит вектор действий в нужное русло, поможет найти причину формирования зависимости.

Не стесняйтесь просить помощи

Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку, просите помочь родственников, друзей. Они не должны стыдить мужа, но могут попытаться увлечь его какой-то инициативой, поддержать в борьбе с болезнью. Привлеките детей, если они взрослые, живут отдельной жизнью. Перед глазами мужчины должен быть пример достойных, успешных людей, не приемлющих употребление спиртного.

Существует не мало действенных способов заставить супруга отказаться от употребления спиртного. Главное – быть сильной, готовой к борьбе. В этой статье мы познакомили вас с основными методами искоренения зависимости. Воспользуйтесь ими, если проблема мешает счастливой жизни. Пусть в вашей семье царит взаимопонимание!

Источник: https://mixfacts.ru/articles/alkogolizm-muzha-kak-zastavit-supruga-brosit-pagubnuyu-privychku

Как бороться с алкоголизмом мужа или пьянством женщины

Алкоголизм подразумевает под собой физическую или психологическую зависимость от алкоголя. Поэтому человек страдающий алкоголизмом не способен контролировать количество выпитого, а также отказываться от спиртных напитков.

Что сказывается на его профессиональных, социальных отношениях, а также здоровье.

Для сохранения брачных отношений важно знать, как бороться с алкоголизмом независимо каким — пивным или выходного дня? Какие шаги можно предпринять, чтобы помочь мужу алкоголику? Мы рассмотрим некоторые способы борьбы и что можно сделать в домашних условиях самостоятельно?

С проблемой алкоголизма крайне трудно бороться из-за того, что алкозависимый человек не считает себя зависимым. Он смотрит на себя как на здорового, нормального человека, которому нет необходимости с чем-то бороться.

Кроме того в школах или вузах не учат тому, как иметь дело с алкоголиком в семье. Поэтому многим тяжело представить себе насколько изнурительная борьба с этим коварным заболеванием пока сами с этим не столкнутся. Тем не менее, она может быть успешной, если правильно и последовательно действовать. Для этого вначале нужно помочь больному признать свою зависимость, убедив его принять помощь.

Как убедить близкого человека в необходимости борьбы

Настройтесь к тому, что убедить будет непросто, так как алкозависимый человек станет отрицать существование проблемы. Помните, что отрицание используется человеком для нежелания или неспособности признать какую-то истину. В данном случае — алкоголизм.

Поэтому он станет аргументировать, что сможет самостоятельно без посторонней помощи отказаться от выпивки. Что не пьет больше других и вполне способен себя контролировать.

Обвинять вас в излишней драматизации ситуации, тогда как другие не считают его алкоголиком. Борясь с алкоголизмом мужа/жены, избегайте верить подобным доводам брачного спутника.

Составьте список действий, поведения спутника жизни, влияющих на вас или ваши отношения. Так как многие алкоголики отрицают и не признают наличие проблемы с зависимостью. Благодаря списку он сможет увидеть объективные примеры своего проблемного поведения из-за алкоголя.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Спокойно обсудите проблемы поведения с вашим мужем или женой, спросив, как они планируют вести борьбу с этим. Постарайтесь выбрать время, когда брачный спутник трезв, чтобы разговор состоялся. Избегайте обвинять, а в словах не должно ощущаться нападок, критики, так как это безрезультатно.

Как бороться с алкоголизмом мужа в домашних условиях

Признайте существование алкогольной зависимости у близкого человека. Поймите одну вещь: когда семья, друзья родственники отказываются признать, что имеют дело с алкоголиком, тот продолжает пить.

Возможно, им страшно нести клеймо «живем с алкоголиком» или боятся встретить осуждение или жалость других людей. Но, скрывая это, они упускают время в борьбе с алкоголизмом.

Какие факторы помогут признать существующую проблему, а не скрывать ее?

  • Если не бороться с алкогольной зависимостью своего брачного партнера, то в конечном итоге это навредит всей семье.
  • Алкоголизм оказывает негативное влияние на самого алкоголика, медленно убивая его.
  • Алкогольная зависимость, если ее не лечить, может вызвать серьезные проблемы физического и психического здоровья человека.
  • Не борясь с этой зависимостью, вы становитесь соучастником алкоголизма в причинении вреда мужу/жене.
  • Если в момент сильного опьянения алкоголик совершит тяжелое преступление, то косвенно может быть повинна в этом и непьющая сторона. Скрывающая зависимость брачного спутника от алкоголя. Стоит ли тогда это скрывать от других?
  • Отказываясь признавать, что имеете дело с алкоголиком, вы препятствуете другим оказывать ему психологическую помощь и поддержку профессионалов. (Прочитайте, как можно помочь мужу бросить пить?)

Будьте готовы, что борьба с алкоголизмом изнурительна, требующая продолжительного времени. Ведь этому станет активно сопротивляться сам муж или жена. Чувствующие, что вторая половинка хочет исправить их против собственного желания.

Например, могут начать делать всё назло, разрушая любые попытки им помочь. Желая доказать всем, что без их собственного желания любая навязанная помощь обречена на провал.

Таким образом, пьющий человек ориентируется не на поиск решения проблемы, а на противостояние с ней.

Настройтесь на рецидивы, срывы, которые имеют место быть. Многие мужчины, обещающие своим женщинам бороться с пьянством, через некоторое время начинают снова употреблять.

Им кажется, будто они уже способны контролировать свое пристрастие или количество выпитого. А также влияние спиртного на свой организм, что не является действительностью.

Попав под влияние подобного самообмана, он снова будет находиться под контролем алкоголя в каждом аспекте своей жизни.

Как бороться с алкоголизмом мужа – методы и возможные ошибки

Удалите алкоголь из дома и перестаньте покупать пиво, вино, ликер или другие алкогольные напитки для вашей семьи. Это уменьшает соблазн, особенно в момент стрессов или напряженных периодов. Также заранее предупреждайте гостей или тех, кого посещаете, что мероприятие будет или должно быть безалкогольным.

Поговорите с профессионалами, чтобы получить помощь в связи с алкогольной зависимостью брачного партнера. Они подскажут, как бороться с пьянством или алкоголизмом мужа самостоятельно или, например, без ведома больного. Консультант подскажет новые, здоровые способы взаимодействия с алкоголиком, когда он трезв.

Люди, которые могут помочь

  • Терапевты
  • Социальные работники
  • Поддержка группы анонимных алкоголиков
  • Доверенные друзья или члены религиозной общины

Чего стоит избегать

  1. Перестать оправдываться или извиняться за алкоголика.
  2. Брать на себя его обязанности.
  3. Прикрывать или скрывать последствия действий алкоголика.
  4. Давать ему выпить.
  5. Быть соучастником в его пьянках.
  6. Спорить с алкоголиком, когда тот находится в состоянии алкогольного опьянения.
  7. Позволять алкоголику втянуть вас в решение своих проблем. Он их создал пусть сам и решает.
  8. Винить себя в алкоголизме спутника жизни.
  9. Помощи псевдоцелителей, колдунов «бабок» с их заговорами и молитвами. Конечным результатом будет потраченное время, деньги, силы и нервы. (Узнайте, что нужно делать женщине у которой муж пьет запоями?)

Способы борьбы с алкоголизмом

Медикаментозный. Человек, страдающий алкогольной зависимостью, принимает таблетки либо капли, воздействующие на печень и помогающие снять тягу к горячительным напиткам. После прохождения курса спутник жизни станет ощущать стойкое отвращение к спиртному. Даже вид самого алкоголя либо его запах будут вызывать приступ тошноты.

В современной медицине существует целый ряд препаратов для борьбы с пьянством, но их нужно выбирать по рекомендации врачей и применять только после консультации с ними. Они смогут помочь подобрать наилучший препарат для вашего спутника жизни. А также корректировать дозировку для получения лучшего результата.

Предостережение!

Многие стараются подмешивать эти препараты в еду и напитки без ведома брачного спутника. Но подобной борьбой с алкоголизмом вряд ли поможешь, скорее навредишь, если, к примеру, у него обнаружатся индивидуальные противопоказания.

Клинический подход. Когда проблема с пьянством спутника жизни стала затяжной то лучший вариант — обратиться за профессиональной помощью в специализированную клинику. Где, вам могут показать, что их методы борьбы с алкоголизмом эффективны.

Прогуглив интернет можно найти много клиник излечивающих людей от алкогольной зависимости. Более того есть множество доказательств того как безнадежные алкоголики после курса реабилитации отказывались от употребления спиртных напитков навсегда.

Народными средствами. Некоторые предпочитают бороться с пьянством народными методами, которые применяют в домашних условиях. Благодаря интернету можно отыскать много различных рецептов из отваров лекарственных трав, которые использовали наши предки в борьбе с напастью алкоголизма.

К примеру, боролись настоем чебреца, употребляемого вместе со спиртным и вызывающим у алкозависимого человека неприятные ощущения. Также применяют настойку красного стручкового перца помогающую побороть тягу к горячительным напиткам. (Рекомендуем прочитать, какими методами можно лечить алкоголика в домашних условиях?)

Предостережение!

Некоторые растения вызывают аллергические реакции, поэтому данный метод не всем подойдет. Скорее этот метод можно использовать в виде дополнения к двум предыдущим способам, так как бессмысленно бороться с алкоголиком только им единственным.

Гипноз, заговоры, молитвы «бабушек» с волшебными пилюлями — шарлатанство только усугубляющие положение. Кодирование малоэффективно, так как не излечивает, а просто какой-то период удерживает человека от пьянства.

Кроме того оно может быть опасным с летальным исходом, когда человек снова употребит спиртное. Поэтому родственники алкозависимого человека должны понимать, что полумерами или бесконечными кодировками не помогаешь, а усугубляешь положение больного.

Поймите, алкоголизм — это болезнь и помощь должна быть, прежде всего, медицинская.

Заключение

Если вы боролись с алкоголизмом своего любимого человека, то вероятно, знаете много об этой болезни. Знаете, что желание выпить со временем уменьшается, но никогда не исчезает полностью. Ведь алкоголь оставляет неизгладимое влияние на химию мозга.

Поэтому важно придерживаться четкого плана действий, который вы составили сообща с мужем/женой в борьбе с алкогольной зависимостью. Когда чувствуете, что терпение на исходе постарайтесь понять, как трудно вашему брачному партнеру противостоять интенсивной к тому же сильной тяге к горячительным напиткам.

Кроме того делайте всё возможное, чтобы поддерживать собственное физическое и эмоциональное здоровье. Потому что, измучившись, вы вряд ли сможете оказать необходимую долгосрочную поддержку своему спутнику жизни.

Физические упражнения, любимое хобби, прогулки на природе, а также социальная занятость могут помочь вам оставаться сбалансированным, целенаправленным и терпеливым человеком, когда чувствуете, что сил больше нет бороться.

Может быть у вас есть свое видение того как бороться с пьянством мужа эффективно и правильно? Тогда предлагаем поделиться вашими методами с читателями блога.

С уважением, Андроник Олег.

Источник: https://semyadeti.ru/kak-borotsya-s-alkogolizmom.htm1

Как помочь мужу справиться с алкоголизмом

Согласно методике академика РАЕН и практикующего психолога Сергея Ключникова существует 12 шагов, которые должна пройти женщина, желающая вернуть мужа к трезвой жизни.

Шаг первый. Осознание тщетности предыдущих попыток наладить прежние отношения с супругом и помочь ему бросить пить.

Шаг второй. Ощущение полной ответственности не только за себя, но и за детей, а также принятие решения выкладываться на полную в борьбе за трезвость мужа.

Шаг третий. Стремление получить максимум знаний, чтобы достойно бороться с пагубной привычкой мужа с настроем на победу.

Шаг четвертый. В результате полученного багажа знаний супруга пересматривает взаимоотношения с мужем, анализирует собственные ошибки и причисляет себя к одному из типов ошибающейся жены, указанных в предыдущей статье.

Шаг пятый. Прекращение оказания поддержки мужу во всех делах, которые поощряют его пьянство и мешают прочувствовать, что он — алкоголик. Вырабатывание независимости и надежды только на собственные силы.

Шаг шестой.

Смена внутренних приоритетов в отношении к себе, мужу и окружающим; работа над собственным имиджем с точки зрения внешней привлекательности, интересного времяпрепровождения, новых занятий, успехов в работе, расширения круга общения и поддержки старых дружественных связей. При этом жена старается вовлекать мужа в новую интересную жизнь, предлагая ему варианты, интересные именно для него, но направленные на созидание.

Шаг седьмой. Формирование группы поддержки, состоящей из близких родственников и друзей, чтобы укрепить свои позиции борца за трезвость мужа.

Шаг восьмой. Старания вывести мужа на откровенный разговор по поводу его отношения к спиртному, стремления или нежелания избавиться от пагубной привычки.

Шаг девятый. Сбор группы поддержки в удобное время (к примеру, в субботнее или воскресное утро) у себя и объявление мужу ультиматума: или лечение от пагубной алкогольной зависимости, или штрафные санкции.

Шаг десятый. Применение санкций, направленных на искоренение нежелания лечиться, если муж упрямится против терапии.

Шаг одиннадцатый. Выбор способа лечения от алкогольной зависимости совместно с наркологом или психотерапевтом (госпитализация, кодировка, подшивка, гипнотерапия или психотерапия) и помощь мужу во время лечения всевозможными способами.

Шаг двенадцатый. Социальная и психологическая поддержка супруга в период реабилитации, чтобы ускорить его возвращение к нормальной жизни и не допустить рецидива.

Все 12 шагов преодоления алкогольной зависимости можно пройти как в мягком воздействии на мужа, так и в жестком. Это зависит от его характера и уровня внушаемости.

Как стать сильнее

Каждой женщине следует готовиться к тому, что путь будет долгим и тернистым. Соответственно, она должна научиться держать себя в руках и не подаваться стрессовым ситуациям. Воспитать в себе бойцовский дух, собрать в кулак свои внутренние силы можно с помощью расслабления и аутотренинга.

  • Мышечная релаксация. Упражнение направлено на снятие напряжения и восстановление сил. Выполняется в вечернее время на протяжении 10–15 минут. Сядьте в кресло или прилягте на кровать, приняв удобное положение тела. Дышите спокойно, представляя, как поток живой, теплой, расслабляющей энергии пронизывает ваше тело от макушки головы до пальцев ног. Попробуйте ощутить, как расслабляется каждая мышца, а ваше тело покидает усталость. Если какой-то участок тела еще напряжен, несколько раз чередуйте его напряжение и расслабление до достижения желаемого результата. Психическая релаксация. Следующим этапом расслабления станет поиск напряжения отделов нервной системы в голове, конечностях, спине, грудной клетке. Снимайте блоки и зажимы так же – потоком расслабляющей энергии.
  • Фиксация внимания. Упражнение позволяет научиться управлять собой, а также противостоять физическому и моральному насилию со стороны пьяного мужа. Выбрав объект для концентрации внимания, поместите его на уровне глаз. Это может быть спичечный коробок, шариковая ручка, картина. Смотрите несколько минут на предмет, зафиксировав на нем взгляд, и гоните любые лишние мысли. Закройте глаза и попытайтесь четко представить избранный объект. Постарайтесь слиться с ним воедино. Постепенно концентрируйте свое внимание на воображаемом объекте как можно дольше.
  • Психологическая стабильность. Сосредоточьте свое внимание в середине груди – центре духовного совершенства. Представьте, что в нем сконцентрированы все ваши силы и умения. Оставайтесь сосредоточенными несколько минут. В случае последующего прессинга со стороны пьяного мужа старайтесь возвратиться в состояние сосредоточения и только после этого показывайте ответную реакцию. Она может быть выражена в любом виде, главное, чтобы вы излучали силу и уверенность в себе.

Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, с верой в положительный результат, вам непременно удастся побороть алкоголизм вашего мужа и наладить прочные отношения в семье!

Источник: https://medbooking.com/blog/post/kak-pomochy-muzhu-spravitysya-s-alkogolizmom

Ссылка на основную публикацию