Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Многих любителей веселых мероприятий интересует вопрос, что выпивать после пьянки для уменьшения неприятной симптоматики. Традиционная и нетрадиционная медицина располагает массой полезных советов.

Следование основным правилам поведения до мероприятия и после него, позволяет снизить вероятность развития неприятных последствий. Специалисты рекомендуют употреблять таблетки, действие которых направлено на снижение негативной симптоматики.

В основном это таблетки от опьянения, позволяющие блокировать распространение продуктов распада алкоголя по организму.

Основные правила поведения после застолья

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Если сильно болит голова, принять рекомендуется обезболивающий препарат. Головная боль является наиболее распространенным симптомом после пьянки. Обусловлено это негативным воздействием спиртной продукции на сосуды. Для борьбы с неприятным симптомом подойдет Аспирин, Ибупрофен или Спазмалгон. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта помогут легкие куриные бульоны. Их уместно употреблять в том случае, если человек не страдает проблемами с желудком.

Справиться со всеми тяготами похмелья, помогает восстановление водного баланса. Алкоголь приводит к обезвоживанию, поэтому его важно наполнить достаточным количеством воды. В противном случае возможно усугубление общей ситуации.

Вместе с восстановлением водного баланса рекомендуется позаботиться о благополучии всех органов и систем. Для этого многие врачи советуют применять витаминный комплекс. Чрезмерное потребление спиртного, приводит к уменьшению запасов витаминов и микроэлементов.

Если поддерживать организм витаминными комплексами, похмелье будет переноситься гораздо легче.

После алкоголя упор делается на аминокислоты, это строительный белок, который помогает ликвидировать последствия хорошего вечера. Восстановить количество полезных компонентов поможет употребление углеводов. При отсутствии головной боли можно употребить немного кофе, это позволит сузить сосуды и улучшить самочувствие. Чрезмерное количество крепкого напитка способно привести к раздражению.

Советы традиционной медицины

Периодически выпивающий человек должен знать, как облегчить собственное состояние наутро после приятного вечера. Особое внимание уделяется апельсинам и лимонам, они позволяют оставить осадок в желудке и тем самым ускорить процесс его работы. Натуральный апельсиновый сок рекомендуется смешать с лимоном и медом. Это действенный способ избавления от похмелья.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Дешевое и надежное лекарство это Аскофен. Оно способствует устранению головной боли и нормализации давления. Заменить его можно Кофицил-Плюс. Данные препараты желательно всегда хранить в домашней аптечке.

Хорошим сочетанием от боли и интоксикации является соотношение Аспирин, Ношпа и Активированный уголь. Сорбент помогает абсорбировать токсические вещества, Ношпа устраняет спазмы, а Аспирин способствует облегчению головной боли. Избавиться от похмелья можно путем применения витамина В6.

Он устраняет не только симптомы вечернего застолья, но и борется с неприятным запахом изо рта.

Проверенным методом является употребление кофе вместе с лимоном и коньяком. В этом вопросе главное не переусердствовать в количестве спиртной продукции. Если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, от такого соотношения желательно отказаться. При отсутствии противопоказаний, данный препарат позволит избавиться от всех тягот вечерних прогулок за 15-20 минут.

Эффективные домашние рецепты

Справиться с отягощающими симптомами, помогут домашние методы. Если выполнять все правильно, никаких проблем быть не должно. К основным домашним методам относят:

  • молоко;
  • сок;
  • активность;
  • свежий помидор;
  • таблетки от боли.

Пьющий человек знает, что чрезмерное употребление спиртного заставляет постоянно ходить в уборную. Вместе с мочой происходит вымывание всех полезных витаминов и микроэлементов. Для восстановления потерь, постоянно нужно употреблять витамины.

Снизить негативное воздействие алкоголя поможет обыкновенное молоко. Стакан кисломолочного напитка необходимо выпить перед застольем. Этот метод гарант отсутствия похмелья и головной боли.

Молоко будет впитывать все негативные вещества и не давать им распространяться по организму.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Как неоднократно упоминалось выше, неплохим вариантом справится с интоксикацией, является употребление сока. Томат, апельсин и лайм – лучший способ облегчить общее состояние.

После бурного отдыха не рекомендуется долго пребывать в лежачем положении. Специалисты призывают проводить активно время. Пешая прогулка на расстояние 5-6 км значительно улучшит состояние.

После длительного похода можно отдохнуть.

Парадоксально, но именно сок свежего помидора с небольшим количеством соли, способствует нормализации всех процессов. От головной боли помогут стандартные спазмолитические препараты. К их числу относят Кетонов, Диклофенак и Ношпу. Главное это соблюдать правильную комбинацию и не переусердствовать с приемом медикаментов.

Применение специальных таблеток против опьянения тоже неплохой вариант. Подбирать их необходимо с осторожностью.

После хорошего застолья не рекомендуется нагружать организм. Человек должен восстановить силы и пополнить растраченные запасы воды и соли. Плохое самочувствие быстро устраняется посредством обильного питья. При возникновении тяжелых симптомов, рекомендуется обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Медикаментозное воздействие на организм

Применение специальных таблеток от алкогольного опьянения – это рациональное решение. Позаботиться об их приобретении необходимо заранее, до важного мероприятия. Неплохими свойствами отличаются следующие медикаменты:

  • Алка-Зельтцер.
  • Зорекс.
  • Медихронал.
  • Активированный уголь.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Алка-Зельтцер – это наиболее востребованный медикамент, который выпускается на протяжении 80 лет. В его основе содержится ацетилсалициловая, пищевая и лимонная кислота. Медикамент позволяет устранить головную боль и нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Неплохим препаратом является Зорекс. В его основе содержится унитиол и кальция пантотенат. Благодаря грамотному взаимодействию, они позволяют оказать деинтоксикационное действие. Медикамент усиливает процесс выведения алкоголя из организма.

Он достаточно эффективный и востребованный.

Название Медихронал известно практически каждому второму человеку. Он содержит в своем составе формиат натрия и глюкозу. В совокупности данные компоненты позволяют вывести токсические вещества, и улучшить обменные процессы. Составляющие Медихронал, активно всасываются в кишечнике. Использовать его рекомендуется под контролем специалиста, после консультации.

Какой медикамент лучше, сложно определить. Проконсультироваться касательно данного вопроса необходимо со специалистом. Известно, что наиболее безопасным и эффективным способом побороть похмелье, является прием активированного угля. Это энтеросорбент, позволяющий справиться со многими токсическими веществами.

Он выводит из организма соли тяжелых металлов, активные компоненты других препаратов и даже наркотические средства. Для усиления действия, активированный уголь рекомендуется употреблять перед застольем, и на утро после него.

Это позволит предотвратить проникновение токсинов в кровь и тем самым не допустить распространение отравляющего действия.

Источник: http://alko112.ru/preparaty/chto-vypit-posle-pyanki.html

Как восстановиться после запоя: 7 способов вернуть себя к жизни

Для любителей крепко выпить время от времени актуальным становится вопрос: как восстановиться после запоя? Любой запой, даже самый длительный, рано или поздно заканчивается. За ним наступает тяжелое похмелье, или отходняк. Симптомы неприятные: головная боль, опухшее лицо, дрожание рук и ног, тошнота. Что можно предпринять, чтобы быстрее отойти?

Как прийти в себя после запоя: необходимые меры

Из-за чего возникает жуткий отходняк? Причина – интоксикация метаболитами этилового спирта. Только 5% токсинов организм способен вывести быстро через пот, мочу, выдыхаемый воздух.

Остальные же 95% вредных веществ задерживаются в крови, продолжая отравлять весь организм.

Поэтому первое, с чего должно начаться восстановление после запоя, это возобновление нормальной работы внутренних органов.

Если случай не запущенный, лечиться можно даже в домашних условиях. Порядок необходимых мер следующий:

  1. Очистите организм от метаболитов этанола.
  2. Примите лекарственные препараты.
  3. Соблюдайте специальную диету.
  4. Измените образ жизни.

Конечно, без полного отказа от употребления спиртных напитков привести себя в порядок не удастся. Трезвость – главное условие скорейшего выздоровления. Не рекомендуется заниматься самолечением, если существуют заболевания: язва желудка, алкогольный делирий, психоз.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Помогите своему организму

От регулярного пьянства страдают все органы, но в большей степени:

  • печень,
  • органы ЖКТ,
  • почки,
  • нервная система.

Печень – главный «фильтр» в организме человека, именно она отвечает за нейтрализацию токсинов, поэтому больше всех страдает от алкоголя. Печеночные ткани перерождаются, развивается жировая дистрофия, алкогольный гепатит, цирроз. Чтобы определить, сильно ли пострадала печень пьющего человека, достаточно посмотреть на его лицо. Лицо сразу приобретает болезненный вид с желтушным оттенком кожи.

Как лечить печень в домашних условиях? Самый простой способ – выпивать каждое утро по чайной ложке оливкового масла с лимонным соком.

Обязательно соблюдать диету: отказаться от соленого, копченого, полуфабрикатов. Как можно больше есть богатые клетчаткой продукты.

Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют принимать эссенциальные фосфолипиды, призванные восстанавливать поврежденные мембраны печеночных клеток.

От алкоголя нарушается работа поджелудочной железы, раздражаются слизистые желудка и кишечника. Как результат возникают алкогольный гастрит, панкреатит, язва. Органы желудочно-кишечного тракта лечить, не соблюдая диету, бесполезно.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Рацион должен состоять из:

  • Молочных и кисломолочных продуктов, которые способны нейтрализовать токсины.
  • Большого количества жидкости: минеральной воды без газа, зеленого чая, морсов. Жидкость запустит обменные процессы в организме.
  • Бульоны, супы, жидкие каши.

Почки – парный орган, который выводит большую часть метаболитов этанола. Потому они испытывают усиленную нагрузку. Как восстановить организм после запоя быстро? Нужно наладить работу почек.

Для этого врачи рекомендуют пить до еды отвар шиповника, обычную или минеральную воду, кислые морсы.

На время полностью исключить из рациона соль, начав употреблять в большом количестве растительные масла.

Восстановление организма после запоя должно сопровождаться нормализацией работы центральной и периферической нервной системы. Также в поддержке нуждается головной мозг – алкоголь «убивает» нейроны.

Как результат, наблюдаются нарушения памяти, координации движений, раздражительность, нервозность. Больным прописывают ноотропные и сосудистые препараты, которые улучшат мозговое кровообращение. Принимать их придется достаточно долго – минимум месяц.

За это время восстанавливается питание клеток и функционирование мозга.

Читайте также:  Абстинентный синдром - ломка при алкоголизме и наркомании: купирование, лечение в домашних условиях

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Лекарства, которые помогут быстрее прийти в форму

Отходняк в домашних условиях проходит быстрее, если принимать следующие препараты:

  • Активированный уголь или энтеросгель – абсорбируют яды, быстро выводят их из организма. Если ваше лицо выдает все признаки отравления, принимайте сорбенты на голодный желудок.
  • «Алка-Зельтцер» – немецкий препарат, который нейтрализует соляную кислоту в желудке. Обладает выраженным обезболивающим действием.
  • «Зорекс» – препарат, оказывающий дезинтоксикационное воздействие, защищает клетки печени от алкогольных ядов.
  • Аспирин – обладает анальгезирующим эффектом, улучшает кровообращение, снимает «тряску».

Лечить алкоголика от бессонницы, нервного перевозбуждения можно спиртовыми настойками, но только под контролем здоровых членов семьи. Подойдут настойки пустырника, боярышника, пиона, валерианы.

Реабилитационные мероприятия

Как ускорить восстановление после запоя? Помогут следующие мероприятия:

  1. Контрастный душ с утра – хорошая тренировка сосудов. Сужение и расширение сосудов в результате попеременного воздействия холодной и горячей воды активизирует кровообращение, поднимет тонус, простимулирует обменные процессы. Как результат – из организма быстрее уйдут токсические соединения, а вместе с ними и отходняк, лицо станет более свежим.
  2. Промывание желудка – поможет быстрее привести себя в порядок. Только злоупотреблять данной процедурой не стоит. Для начала приготовьте соляной раствор из расчета 1 чайная ложка обычной или морской соли на литр теплой кипяченой воды. Пить следует такую воду в больших количествах и сразу вызывать рвоту. Сколько процедур достаточно – определяется индивидуально. Повторять нужно до того момента, пока выходящая жидкость не станет полупрозрачной. Завершив процедуру промывания, позавтракайте, выпейте зеленый чай.
  3. Клизма. Когда нужно отойти от похмелья как можно быстрее, сделайте клизму из марганцовки либо сока половины лимона, разведенного в литре воды.
  4. Если налицо признаки обезвоживания, выпивайте по стакану фильтрованной воды через каждые 15 минут. По возможности пьете еще рассол или минеральную воду – они восполнят потерю солей.
  5. Эффективно убирает слабость и головную боль восстанавливающий коктейль: свежевыжатый апельсиновый сок, измельченный с кожурой лимон, мед, сырой яичный желток. Все ингредиенты взбейте, выпейте залпом.
  6. Справиться с тошнотой поможет отвар корицы. Половину чайной ложки корицы нужно развести в стакане горячей воды. Пить, пока не исчезнут все симптомы.
  7. Привести себя в форму и вернуть лицо поможет физкультура – 15 минут усиленных тренировок. Однако если у вас имеются сердечные заболевания, не рискуйте использовать такой метод.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Как убрать внешние признаки похмелья?

Понять, что человек накануне немало выпил, можно, взглянув на его лицо: бледный или желтоватый оттенок кожи, мешки под глазами, синие или фиолетовые губы. Как убрать данные симптомы похмелья?

Во-первых, вернуть здоровый цвет лица и губ поможет витаминная капельница. Если обратиться в поликлинику возможности нет, примите витамины. Акцент нужно делать на витаминах группы В и аскорбиновой кислоте.

Во-вторых, сделать лицо свежее в домашних условиях поможет косметический лед. Заварите чай из аптечной ромашки и заморозьте. Кубиками льда протирайте лицо. Не держите непрерывно лед на коже более 5 секунд.

Чтобы убрать мешки под глазами, воспользуйтесь хорошо известным рецептом – компрессами из черного чая. Только не берите пакетированный чай. Лучше заварить рассыпной, макать в заварку ватные спонжи и прикладывать на глаза. Всего 20 минут таких процедур – и мешков под глазами не будет.

Привести лицо в порядок поможет следующая маска: одно яблоко трете на терке, к получившейся кашице добавляете взбитый белок, немного крахмала и оливкового масла. Перемешиваете и наносите на кожу. Ждете, пока маска высохнет, и смываете.

Сколько длится отходняк? У каждого индивидуально. Все зависит от состояния организма, восприимчивости к спиртному, количества выпитого, качества употребляемого алкогольного напитка и длительности пребывания в пьяном угаре.

Если во время застолья вы не можете отказаться от выпивки, постарайтесь больше закусывать, пить чистой воды, также можете принять Мезим или Фестал.

Лучше всего, чтобы не пришлось восстанавливаться после запоя, вообще отказаться от алкоголя.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/zapoj-i-pohmele/vostanovitsja-posle-zapoja.html

Как улучшить состояние после алкоголя: народные средства, лекарства. Профилактика похмелья

Похмелье – результат самостоятельного очищения организма от токсинов. Это состояние можно облегчить с помощью специальных средств – медикаментов или народных методов. Нужно только точно знать, какое лекарство при каких симптомах использовать.

Как улучшить состояние после пьянки

Есть ряд средств, которые помогут организму как можно быстрее справиться с последствиями алкогольной интоксикации. Они помогут устранить тошноту, рвоту, головную боль, тремор.

Конечное самочувствие пациента зависит от принципа действия препарата: некоторые из них устраняют определенный симптом, другие же нацелены на общую детоксикацию.

Медикаментозные средства

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Главная группа препаратов, облегчающих состояние наутро – это сорбенты. Они помогают вывести токсины, уменьшают тошноту и головную боль. Среди самых популярных абсорбирующих средств такие:

  • Энтеросгель.
  • Активированный уголь.
  • Полисорб.
  • Сорбекс.
  • Атоксил.
  • Смекта.
  • Полифепан.
  • Карболонг.

У всех перечисленных энтеросорбентов общий принцип действия: они как губка впитывают в себя токсины, а потом выводят их из организма во время дефекации и мочеиспускания.

Дозировку препарата нужно рассчитывать, исходя из массы пациента.

Например, уголь пьют в пропорции 1 таблетка на 10 кг веса.

Другая группа медикаментов, облегчающих похмельное существование – специальные шипучие таблетки. Они растворяются в воде, а значит, быстрее всасываются организмом. Вот наиболее популярные средства:

  • Медихронал.
  • Алка-Зельтцер.
  • Антипохмелин.
  • Зорекс.
  • Алька-Прим.
  • Алкоклин.

Все они имеют разную степень эффективности и легко справляются со слабым похмельем. Сильную степень интоксикации лечить с помощью таких таблеток просто бессмысленно.

В этом случае гораздо лучше снимут болевой синдром обычные нестероидные лекарства:

  • Анальгин.
  • Ибупрофен.
  • Кеторол.
  • Цитрамон-П.
  • Аспирин.

Они доступны по цене, хранятся почти в любой аптечке и эффективны при лечении сильной головной боли.

Кроме перечисленных медикаментов при специфических похмельных симптомах могут помочь мочегонные, противорвотные препараты, гепатопротекторы и аминокислоты.

Народные рецепты

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Разные народы мира были очень изобретательны при составлении рецептов от похмелья. В некоторых странах ограничивались обычным пивом, другие смешивали бычьи потроха с уксусом и взбитыми сливками. К счастью, сейчас к таким варварским методам не прибегают. Даже те, кто отрицает медикаменты, находят облегчение в банке с капустным рассолом или травяных отварах.

  Какую таблетку выпить от похмелья

Вот самые популярные рецепты:

  1. Средства, которые всегда под рукой: свежий воздух, контрастный душ, минералка с лимоном. Несмотря на кажущуюся простоту, такие шаги способны быстро привести алкоголика в чувство.
  2. Традиционный рассол. Капустный или огуречный, он восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет обезвоживание. Также, такие напитки богаты витамином С. А это отличное средство для борьбы с абстиненцией.
  3. Поистине волшебным действием обладают травы. Для целебного чая нужно взять по 1 ст. ложке тысячелистника, зверобоя, элеутерококка, добавить к ним по 2 ложки рябины и толокнянки. Все залить литром кипятка, настаивать 15-20 минут. Пить отвар небольшими порциями в течение дня. Перечисленные компоненты улучшают кровообращение, поддерживают поджелудочную и печень, выводят излишки жидкости.
  4. Также, можно заваривать обычный зеленый чай с чабрецом, мятой или мелиссой. Пить его рекомендуется в больших количествах. Большой объем жидкости снимет обезвоживание, а травяные компоненты улучшат сон и успокоят пищеварительную систему.

Как прийти в себя после алкоголя быстро

Чтобы быстро привести себя в порядок после спиртного, можно использовать такие радикальные методы:

  1. Вызвать рвоту. Для этого нужно выпить пару стаканов жидкости, а затем приготовить рвотное средство: 2 ст. ложки сухой горчицы на 200 мл воды. Желудок очистится от остатков спирта, после чего пациенту значительно полегчает.
  2. Сделать клизму. Большая часть этанола всасывается именно в кишечнике. Поэтому принудительное его очищение поможет прервать процесс отравления организма и вывести токсины наружу.
  3. Использовать мочегонные в сочетании с большими объемами жидкости. Вода, проходя транзитом через пищеварительную систему, прихватывает с собой все «вредности». Очищение происходит в разы быстрее.
  4. Поместить алкоголика под ледяной душ. Этот кардинальный метод подходит даже для вывода из запоя. Конечно, в сочетании с другими очистительными мерами.

Но надо отдавать себе отчет, что все эти способы быстрого отрезвления несут в себе большой вред для человека. Они наносят удар по мочевыводящей и пищеварительной системам – порой, даже более сильный, чем сам алкоголь. Это еще один аргумент в пользу разумной трезвости.

Профилактика похмелья

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. А лучшая профилактика – это полное воздержание от употребления спиртосодержащих напитков. Или, по крайней мере, очень сдержанное к ним отношение.

  Как пить и не болеть с похмелья

Но если без застолья никак, то минимизировать неприятные последствия помогут такие меры:

  • Во-первых, следует грамотно сочетать разные напитки. Например, не смешивать водку с шампанским, а портвейн с виски. Дело даже не в разном градусе, а в том, что не следует смешивать продукты, изготовленные из разного растительного сырья: винограда и пшеницы, риса и солода.
  • Во-вторых, следует соблюдать умеренность, а также большие временные промежутки между рюмками. Организму нужно время, чтобы «переварить» алкоголь. А стремительное опрокидывание в себя одного бокала за другим ведет к быстрому опьянению и мучительному похмелью.
  • В-третьих, нужно следить за закуской. Прежде всего, она должна быть. А еще она должна быть умеренной, легкоусвояемой (зачем излишне нагружать и так страдающую печень). Лучше всего подойдут фрукты, овощи – свежие или квашеные. От жирной, соленой, острой еды лучше вообще отказаться.
  • В-четвертых, нужно предотвратить обезвоживание. Пара стаканов минералки или другой (безалкогольной!) жидкости помогут восстановить водный баланс. Лучше их пить не утром, когда замучает жажда, а превентивно, перед сном.
  • В-пятых, долгий восстановительный сон. Для полноценного восстановления после выпивки требуется не менее 8 часов. При этом, важно качество сна. Комната должна хорошо проветриваться. Не помешает затемнённость, звукоизоляция. Если не получается заснуть от избыточного возбуждения, можно выпить успокаивающий травяной чай.
Читайте также:  Передозировка мефедроном - помощь при передозе солью и синтетическим мефом

Источник: https://DoctorSos.ru/poxmele/kak-prijti-v-sebya-posle-pyanki/

Как восстановить организм после алкоголя: быстро в домашних условиях?

Вопрос о том, как быстро восстановить организм после алкоголя, задают те, кто проснулся после веселой вечеринки и хочет вернуться в привычный ритм, и те, кто с трудом выходит из длительного запоя.

Если в первом случае достаточно нескольких часов, чтобы привести себя в норму, то во втором для стабилизации общего самочувствия требуется комплексный подход, включающий прием медикаментозных средств, соблюдение специальной диеты, использование народных рецептов по ускорению общей детоксикации.

Как восстановить организм после употребления алкоголя: снимаем похмелье

Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

  1. Физическое устранение ядов. Действенные бороться с интоксикацией – клизма или промывание желудка. К числу более гуманных методов относится употребление энтеросорбентов, активированного угля.
  2. Обильное питье. Оптимальное решение для устранения похмелья – кисломолочные продукты (выводят из организма токсины), минеральная вода или рассол (восстанавливают солевой баланс).
  3. Водные процедуры. Ванна или контрастный душ помогают взбодриться, борются с состоянием обезвоживания.
  4. Глицин. Состояние похмелья проявляется нервным напряжением, повышенной раздражительностью, агрессивностью. Чтобы преодолеть эти неприятные симптомы, следует употреблять по 1 таблетке через каждый час, но не более 5-ти в сутки.
  5. Холодный компресс. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать холодный компресс. Достаточно положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и приложить на 10-15 минут. Сосуды сузятся, неприятные ощущения отступят.
  6. Эфирные масла. Ванна с маслом лаванды или розмарина – «скорая помощь» в снятии похмелья. Несколько капель добавляется в воду 35-40 градусов, процедура длится 15-20 минут. Исследования показывают, что такое средство ускоряет вывод токсинов в 25-ть раз.
  7. Правильный завтрак. Важно заставить себя поесть даже при отсутствии аппетита. Подойдет каша, бульон из нежирного мяса, кисломолочные продукты: они помогут насытиться, но не создадут дополнительной нагрузки на ЖКТ. Рекомендуется выпить чай, свежевыжатый сок или морс.

Сколько восстанавливается организм после запоя?

Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:

  • возраста пациента;
  • общего состояния его здоровья;
  • состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
  • длительности запоя и т.д.

Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.

Практика показывает, что вывод из запоя в домашних условиях – сложно осуществимое мероприятие. Чтобы быстро улучшить состояние пациента, нужно воспользоваться услугами врача-нарколога. Оптимальное решение – размещение больного в специализированный реабилитационный центр, где он будет под контролем медиков и вдали от «горячительных» соблазнов.

Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.

Правильное питание после запоя

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препаратыКак восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:

  • молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
  • арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
  • свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
  • зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
  • натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.

После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.

Из ежедневного рациона пациента исключается жареное, жирное, маринованное, соленое, еда, содержащая обилие специй. Перечисленные блюда создают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник, и без того ослабленные длительным употреблением спиртного.

Медикаментозные средства при выходе из запоя

Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:

  • активированный уголь;
  • смекта;
  • энтеросгель;
  • полисорб и т.д.

Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.

Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.

Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.

Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях?

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

  • Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
  • Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
  • Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
  • Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.

Народная медицина дает множество советов, как восстановить организм после алкоголя. Чтобы вернуться к нормальному самочувствию быстрее, следует помнить, что борьба с интоксикацией – важная работа, требующая комплексного подхода. Важно совмещать прием медикаментов с правильным питанием и коррективами образа жизни.

Ознакомьтесь с видео о влиянии алкоголя на здоровье человека

Источник: https://stop-alko.info/zapoy/vosstanovit-organizm-posle-alkogolya.html

Быстрое восстановление после запоя

Как быстро прийти в себя после запоя – вопрос беспокоит людей, страдающих алкоголизмом и сознательно подвергающихся запойному пьянству, поскольку другого варианта расслабления они не находят.

Во II стадии зависимость дает о себе знать периодически, если собирается подходящая компания, при длительных праздниках, в отпуске, когда справиться с накопившимися проблемами нет сил.

Человек достаточно осведомлен о своем состоянии, но стремится продолжить работу, остаться уважаемой личностью или сохранить моральный облик.

Виды запоя

Запойное пьянство возникает при формировании физической и психической зависимости от алкоголя. По классификации состояние соответствует II стадии алкоголизма. Наркологи выделяют по клиническому течению 2 вида:

  • Истинный запой — проявляется в употреблении алкогольных напитков 3 дня и дольше, невозможности самостоятельно отказаться от спиртного. Прекращение наступает из-за отсутствия денег, принудительной госпитализации или попадания в вытрезвитель. Недостаток очередной дозы этанола вызывает в организме тяжелую реакцию абстиненции. Без медицинской помощи создаются условия для нарушения функции сердца и сосудов, печени, почек вплоть до смертельного исхода.
  • Ложный или псевдозапой — состояние, которое путают с похмельным синдромом. Возникает в начальной стадии алкоголизма. Типична связь с праздничными днями, выходными, радостным или трагическим событием в жизни. Ограничивается 2–3 днями. Поскольку физической зависимости от спирта пока нет, вывод менее болезненный, осуществляется сознательно, например, к моменту выхода на работу. Состояние напоминает похмелье, переносится значительно легче, возможно использование привычных народных средств.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Родственники и близкие к алкоголезависимому человеку люди должны понимать разницу, чтобы вовремя поддержать и не давать опасных советов. Меры для вывода отличаются по сложности и необходимости медицинской помощи.

Как быстрее восстановить работу организма

При тяжелой абстиненции пациенту необходима дезинтоксикация — вывод из крови и тканей продукта переработки этанола (ацетальдегида) и восстановление нарушенного метаболизма.

Кроме этого, в зависимости от степени функциональных изменений приходится одновременно лечить сердце, головной мозг, печень и другие органы, поврежденные длительным пьянством.

Чтобы использовать наиболее быстрые методы, человек должен находиться в специализированном стационаре. Расчет на народные средства только затягивает процесс, способствует осложнениям.

Менее действенно проведение терапии на дому. Если в условиях клиники у пациента можно своевременно взять анализы, то дома врач назначает средние дозы препаратов «вслепую» или ориентируясь на клиническую симптоматику.

Некоторые медикаменты вообще не применимы без медицинского контроля. Поэтому при необходимости как можно быстрее вернуться к дозапойному состоянию следует использовать только врачебную помощь.

У вас есть вопросы по лечению?

8-800-700-50-50

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Для снятия тяжелых признаков интоксикации (головной боли, рвоты, тошноты, резкой слабости, высокой температуры) нужна полная очистка крови.

Читайте также:  Героиновая ломка – продолжительность абстинентного синдрома у героиновых наркоманов

Самый распространенный метод — постановка внутривенной системы с растворами, промывающими организм.

Если человек в состоянии пить, то возможно использование этого пути, но тошнота, рвота и нарушенная всасываемость в желудке тормозят действие принятых внутрь лекарственных средств.

Объем вводимой жидкости составляет 2–3 л в сутки. Применяется физиологический раствор, Рингера, глюкоза. Для одновременного восполнения микроэлементов вводят стандартные солевые средства («Ацесоль», «Дисоль»). С помощью содового раствора поддерживается кислотно-щелочной баланс.

Для детоксикации показаны препараты «Унитиол» (250–500 мг) и «Реамберин» (400–800 мл в сутки), помогающие выводу токсических веществ.

Чтобы ускорить выделение с мочой, используют мочегонное средство быстрого действия («Лазикс»).

Комплекс витаминов с аскорбиновой кислотой, В1 и В6 восстанавливает поврежденные токсинами биохимические процессы в печени, клетках головного мозга. В первый и второй день антитоксические препараты вводятся 2–3 раза в день.

При восстановлении с помощью «Церукала» способности есть и глотать препараты внутрь, ускорить вывод токсинов помогают таблетированные энтеросорбенты («Полисорб», «Смекта», «Энтеросгель»), которые на порошкообразную поверхность в кишечнике собирают вредные шлаки и выводят с актом дефекации.

Нормализация сна и прекращение тревожности

Чтобы успокоить зависимого человека после запоя, в стационаре используют в инъекциях препараты, действующие на головной мозг. Нельзя применять спиртовые настойки валерианы, пустырника. Пациент должен быть огражден от дополнительного поступления алкоголя. В противном случае возникает белая горячка или другой вид делирия.

В практике психиатров рекомендуются в качестве снотворного – «Донормил», «Персен-форте», «Клонидин» (дополнительно снимает тремор рук), нейролептик «Тиаприд» (показан при алкогольной агрессии), «Карбамазепин» (эффективен как противосудорожное средство).

Поддержка сердечной деятельности

Миокард страдает при запое от потери калия и магния, нарушенного тонуса артерий сердечной мышцы (коронарных). Клинически это проявляется тахикардией, аритмией, приступами загрудинных болей, удушья. Самое тяжелое осложнение — острая ишемия и тромбоз приводящей артерии с последующим острым инфарктом миокарда. Спазм сосудов мозга усиливает психические симптомы, способствует инсульту.

Для восполнения необходимых электролитов внутривенно капельно вводят «Панангин». Комбинация витаминов помогает восстановить нормальную сократимость мышцы и избежать аритмии. Для разжижения крови и предотвращения тромбообразования применяют «Реополиглюкин». Симптоматические средства вводятся на основе ЭКГ-исследования.

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Для полного восстановления нарушений, вызванных запоем, потребуется длительное лечение гепатопротекторами, витаминами. Во II стадии алкоголизма пациенты уже страдают хроническими заболеваниями, которые в запое обостряются.

Наркологи предлагают 3 варианта инфузионной терапии для восстановления:

  • Стандартная схема — рассчитана для тех людей, которые думают, как прийти в себя после запоя продолжительностью до трех дней. В нее не включается «Унитиол», средства, предотвращающие тромбоз сосудов.
  • Двойное очищение — используют при запоях 3–10 дней, лечение дополняется сильными препаратами: «Панангином», «Оксибутиратом натрия», «Унитиолом», «Реамберином» и «Мафусолом», гепатопротекторами, электролитными растворами «Трисоль», «Хлосоль», «Ацесоль». Обязательно улучшение реологических свойств крови «Реополиглюкином», «Декстраном», «Поливидоном».
  • Глубокое очищение — используется только при затяжных запоях более 10 дней. В состав медикаментов включаются средства для восстановления функции внутренних органов. В сутки вводится до 4 л жидкости с препаратами, улучшающими кровоток в головном мозге, сердце, нормализующими артериальное давление и психическое состояние.

Две первых схемы применяются 2–3 дня, после чего пациент чувствует достаточное улучшение, чтобы приступить к работе. Последний вариант используют 7 дней и дольше.

Выводы

Быстро восстановить потерянное здоровье при запое можно только под наблюдением врача в наркологическом стационаре. Если запой длился больше 10 дней, то на срочное выздоровление не стоит рассчитывать. В этом случае повреждения слишком значительны. Наиболее эффективно действует дезинтоксикация с помощью внутривенного введения солевых растворов, медикаментов и симптоматических средств.

Народные советы больше подходят для борьбы с похмельем, а не при запое. Не все препараты можно применять во время оказания специализированной помощи на дому. Схемы вывода предусматривают длительность запойного пьянства, индивидуальные назначения врача, стадию алкоголизма.

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/bystroe-vosstanovlenie-posle-zapoya

5 советов, чтобы быстро прийти в себя от похмелья

Случается, что на различных торжествах в виде именин, корпоративов и так далее без алкоголя не обходится. После его чрезмерного употребления утром приходит так называемая «расплата» в виде похмелья.

Чтобы от проблемы избавиться самостоятельно, нужно знать как причины, провоцирующие данную проблему, так и действенные средства. Для этого применяются как медикаментозные препараты, так и домашние рецепты.

МедикФорум собрал советы, которые помогут избавиться от похмелья.

Причины возникновения

В основном похмелье возникает по причине того, что чрезмерное употребление спиртного ведет за собой распад спиртовых компонентов в организме, и в связи с этим происходит отравление, человека тошнит. Последнее ведет за собой обезвоживание сильной степени, жидкость в организме распределяется неправильным образом. Происходят сбои в щелочных, кислотных и электролитных балансах.

Повреждаются клеточные соединения нервной системы. А ослабление и усталость возникает в связи с тем, что организм теряет огромное количество витаминов и минеральных компонентов. Что делать при наступлении сильного похмельного синдрома, должен знать каждый человек.

В противном случае, болезненное состояние может затянуться по времени, что приведет к новым сбоям в системах организма.

Когда человек находится под алкогольным отравлением, его организм больше подвержен риску «подхватить» вирусное или инфекционное заболевание. Возможно обострение имеющихся патологий хронического типа.

  • Симптомы
  • У каждого недуга существуют свои симптомы, которые дают понять о том, что именно происходит с организмом. При похмелье чаще всего возникают следующие признаки:
  • сильные головные боли;
  • повышенная сухость в ротовой полости;
  • дрожь всего тела;
  • раздражительное состояние;
  • покраснение глазных яблок;
  • увеличение чувствительности к звукам и свету;
  • потеря аппетита;
  • тошнота и рвота.

Количество выпитого алкоголя, который вызывает похмелье, может быть разнообразным. Так как каждый человек индивидуален по своим психологическим и физиологическим показателям.

Первая помощь при похмелье

При обнаружении сильного похмельного синдрома, первым делом необходимо исправить процесс обезвоживания организма. Для этого нужно выпить минеральную воду без газа, употребить разбавленный огуречный рассол (можно использовать и капустный) или теплый чайный напиток.

Такие напитки, помимо устранения обезвоживания, еще и насыщают организм недостающими микроэлементами. Следующим этапом является употребление активированного угля.

Перед применением его нужно растереть до порошкообразного состояния (на 10 кг веса человека приходится 2 таблетки активированного угля), затем его нужно разбавить водой и выпить. После предполагается принятие контрастных водных процедур. Сначала горячая вода, а затем холодная.

Отличными помощниками в избавлении от сильного похмелья являются специальные таблетки (Алка — Зельтцер, Антипохмелин и другие). Если в желудке отсутствуют симптомы расстройства, то можно употребить слабительное средство. Это поможет вывести токсины из печени.

Помощь необходима, если в рвотных массах и стуле имеются кровяные вкрапления. Если все действия положенные при похмелье проведены, но улучшений так и не возникло, в этом случае необходимо вызвать на дом доктора.

Алка–Зельтцер

Данный препарат состоит из аспирина, обычной пищевой соды и лимонной кислоты. Аспирин способствует снижению головной боли, возникающей на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Опять же стоит понимать, что данное лишь уменьшает боль, а не избавляет от нее полностью.

Сода способствует нормализации кислотно — щелочного баланса и соляной кислоты. Последнее устраняет предполагаемый побочный эффект от аспирина. Лимонная кислота устраняет не причины похмельного синдрома, а его факторы сопутствия.

То есть, процесс распада и вывода токсинов из организма проходит гораздо быстрее.

Антипохмелин

Данный препарат состоит из нескольких кислот: янтарная, аскорбиновая, фумаровая и глутаминная. В состав входит еще и глюкоза. Препарат способствует превращению алкоголя в похмельный синдром.

Если другие средства помогают выведению токсинов, то данный начинает свою работу с замедления процесса окисления алкоголя.

То есть, Антипохмелин делает так, что токсины и другие вещества, оставшиеся после распада спирта, не скапливаются в организме.

Рекомендации

Избавиться от алкогольного похмелья вполне возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо лишь выполнить определенные действия. Они выглядят следующим образом: Выведение токсинов — для этого отлично подходят установка клизмы или же промывание желудка.

Если такая возможность отсутствует, то можно употребить сорбент (уголь активированный). Восстановление жидкости и солевого баланса — употребляется большое количество жидкости. Для этого отлично подходит минеральная вода без газов, соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном, огуречные или капустные рассолы и т. д.

Нормализация нервной системы — в этом отлично помогает Глицин. Таблетки рассасываются в количестве одной штуки и по несколько раз в сутки. Восполнение недостающих витаминов и минералов — для этого отлично подходит полезные и не нагружающие желудок продукты питания. Этим могут стать мясные бульоны, рыба, овощи или фрукты.

Насыщение организма кислородом и повышение тонуса — отлично подходят нагрузки в виде физического труда. Но данное не должно привести к переутомлению, поэтому все движения должны быть размеренными. И делаться они должны вполсилы.

Восстановление жизненной энергии — отлично помогут контрастные водные процедуры, которые еще и улучшат эмоциональное состояние, а организм начнет «просыпаться».

Можно ли похмеляться

Некоторые люди пользуются таким средством для устранения похмелья, как алкоголь. И на следующий день стараются лечить недуг с помощью водки или пива. Так делать противопоказано, поскольку это приведет к запою.

Если после сильного «алкогольного загула» отсутствует отвращение к спиртному, то это должно стать первым этапом для переоценки своих взаимоотношений с расслабляющими напитками. Алкоголь снижает на некоторое время так называемую «ломку» после похмелья.

Сам похмельный синдром не устранится, симптоматика останется на своем месте, а человек снова впадет в опьяненное состояние. Лечение недуга с помощью водки или других спиртных напитков лучше исключить.

А на их место предпочесть средства и препараты, которые проверены, натуральны и дают хоть какую — то гарантию на положительный результат.

Как избавиться от похмелья как можно быстрее

Если возник похмельный синдром, то стоит придерживаться следующего алгоритма действий, чтобы избавить себя как можно быстрее от неприятных ощущений:

Холодный душ — при возникновении недуга, необходимо сразу произвести посещение холодного душа. Это взбодрит организм и настроит его на борьбу с токсическими веществами и ядами, возникшими в результате распада спирта.

Но стоит проявить осторожность в проведении данной процедуры, чтобы не подхватить ОРЗ, Прохладный компресс — накладывается для избавления болезненных ощущений в области головы. Несколько кубиков льда заворачивают в легкую ткань и прикладывают к голове.

Сауна — можно посетить несколько раз парное помещение, что приведет к полному выведению алкоголя из организма. Контрастный душ — начинается принятие с теплого температурного режима (5 сек), затем он повышается (3 сек). А закончить процедуру стоит под напором холодной воды.

Все приведенные рекомендации и советы по избавлению от тяжелого похмелья в домашних условиях должны дать положительный результат. Недуг пройдет, плохое состояние заметно улучшится. Ранее были названы шесть продуктов, которые нельзя при похмелье.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/40225425-5-sovetov-chtoby-bystro-priyti-v-sebya-ot-pohmelya/

Ссылка на основную публикацию