Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

  • Запой — это продолжение состояния похмелья.
  • В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.
  • Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.

В запойном состоянии человек может находиться длительное время. Продолжительностью от нескольких дней, до нескольких месяцев, иногда до полугода.

Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.

В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.

Лучше это делать в одиночестве. Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

  1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
  2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
  3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Вечером снова примите лекарства и поешьте. Если проснётся аппетит, не нужно наедаться до отвала. Берегите печень.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Лучшим лекарством для вас сейчас является сон. В период запоя все органы работали на пределе, нервная система была перевозбуждена. Чтобы улучшить состояние организма, нужно много спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях может быть депрессия, паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Лимон от запоя

В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.

Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:

  1. Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
  2. Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
  3. Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
  4. При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
  5. Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.

Осложнения при выходе из длительного запоя

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Народные средства при запое

Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.

Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть.

Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия.

Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

И в заключение:

Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.

Состояние долгого запоя и выхода из него — это состояние близкое к смерти. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы помочь отравленному алкоголем человеку.

Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.

Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.

Источник: https://sovet-psihologa.ru/socialnaya-psixologiya/kak-vyjti-iz-zapoya-v-domashnix-usloviyax.html

Как восстановится после запоя и вернуться к нормальной жизни

Свернуть

Любой запой рано или поздно подходит к концу и наступает тяжелая стадия похмелья, абстинентного синдрома и восстановления организма после долгого пьянства.

Длительное пребывание в состоянии опьянения вызывает разрушительные и необратимые изменения в работе нервной системы и головного мозга. Вместе с этим, тело и мозг пребывает в состоянии глубокого физического истощения.

Электролитный баланс после запоя сильно нарушен, а внутренние органы, понесшие урон от алкоголя нуждаются в лечении и восстановлении.

Восстановление после запоя можно условно разделить на два этапа:Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

  • Стадия абстинентного синдрома из-за отмены этанола. Алкогольная ломка может длится до двух недель. Обычно, острая фаза похмелья длится 2 — 3 дня, после чего постепенно стихает в последующие несколько дней. В период абстинентного синдрома нервная система и внутренние органы возвращаются к нормальной работе без воздействия спирта.
  • Астенический синдром. Следующая стадия после абстинентного синдрома, когда алкогольная ломка уже позади, но общее состояние организма еще далеко от нормы. Наблюдается общая слабость, низкая работоспособность, быстрая утомляемость и эмоциональная раздражительность. Данный период занимает от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, как быстро физически восстанавливается человек, от длительности запоя и других обстоятельств.

Общий порядок принимаемых мер по восстановлению организма после запоя

После того, как запой позади, необходимо уделить повышенное внимание здоровью и восстановительным процедурам после длительного приема алкоголя.

Большая часть токсинов остается в человеческом теле надолго. Восстановление организма после запоя требует комплексного подхода и выполнения ряда терапевтических процедур.

В первый день похмелья нужно отдыхать, физическая и умственная нагрузка должна быть минимальной.

Восстановительную работу необходимо проводить в следующих направлениях:

  1. Удаление из организма отравляющих веществ и чистка от продуктов распада этилового спирта.
  2. Прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов для восстановления работы внутренних органов, головного мозга и нервной системы, а также выравнивания электролитного баланса в организме.
  3. Диета после запоя для восстановления здоровья внутренних органов. Необходимо вывести токсины из организма, и восполнить дефицит питательных и полезных веществ.
  4. Восстановление нормального и здорового образа жизни. Необходимо выявить и устранить деструктивные факторы, подталкивающие человека к приему спиртного. Параллельно с этим нужно привить ему истинные приоритеты, такие как общение с семьей, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и любые здоровые хобби и увлечения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходитьУпотребление спиртного оказывает сильную нагрузку на сердце и сосуды. Длительные запои способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вначале появляется аритмия, которая впоследствии перерастает в сильные боли. Злоупотребление алкоголем может привести к остановке сердца. Главный терапевтический фактор для сердца — полный отказ от употребления этанола.

Систематическое употребление этанола приводит к дефициту минералов, витаминов и других веществ необходимых для сердца. Сердцу нужны витамины после запоя, а также калий, магний, кальций. Наиболее популярные препараты, содержащие нужные микроэлементы: Панангин и Аспаркам. Препараты выпускаются в таблетках, курс приема рассчитан на 3 недели.

Положительное воздействие оказывают лекарства, улучшающие обменные процессы в сердечной мышц, такие как Цитохром С, Неотон, Милдронат. Для лечения аритмии назначается Верапамил. Для восстановления клеточной мембраны сердечной мышцы используется Пармидин и Эссенциале. Для насыщения сердечной ткани кислородом, дополнительно назначаются антигипоксанты,.

Восстановление желудочно-кишечного тракта и что нужно есть

При злоупотреблении спиртным большой урон несет печень и пищеварительная система. На фоне хронического пьянства могут развиться язва, гастрит и другие патологии ЖКТ.

Питание после запоя при алкоголизме должно быть диетическим и сбалансированным. Следует избегать жирной, жареной и острой пищи, и при этом кушать побольше овощей, белка и углеводов медленного действия.

Вылечить запор после запоя помогут супы, каши, кисломолочная продукция. Врачи обычно назначают лечебную диету №7.

Необходимо питаться небольшими порциями, несколько раз в течение дня и пить достаточное количество жидкости.

В дополнение к диете назначаются препараты снижающие уровень кислотности в желудке (Ренни, Гастал и другие), гастропротекторы (Мизопростол, Энпростил, Викалин), а также спазмолитические препараты снижающие боль, такие как Но-шпа, Дибазол, Необутин, Папаверин и другие.

Хороший способ, как почистить организм после запоя — пропить курс Энтеросгеля, или активированного угля.

Также рекомендуется пропить пищеварительные ферменты и поливитаминные комплексы.

Восстановление нервной системы

Важной частью реабилитации после запоя в домашних условиях является нормализация работы мозга и нервной системы, которые претерпевают сильного стресса и деформации на фоне запоя. Чтобы нервы пришли в норму очень важно наладить правильный режим и здоровый образ жизни. Стабилизировать эмоциональное состояние могут фармацевтические препараты различного действия. К ним относятся:

  • Глицин и глутаминовая кислота. Данные аминокислоты участвуют в передаче нервных импульсов в теле. Рекомендуется принимать перед едой, три раза в день в течение двух месяцев. Аминокислоты способствуют улучшению сна, снятию тревоги и повышению стрессоустойчивости.
  • Успокоительные средства на основе растительных комплексов (Экстракт валерианы, зверобоя, настойка пустырника, пиона и другие). Лекарственные травы помогают выровнять эмоциональное состояние, вернуть здоровый сон.
  • Ноотропы помогают восстановить мозг, память, способствуют повышению концентрации и работоспособности. К таким препаратам относятся: Фенотропил, Ноотропил, Пирацетам и другие.
  • Антидепрессанты. Применяются в тяжелых случаях для лечения угнетенных и депрессивных состояний. Для лечения абстинентного синдрома используют Амитриптилин, Флуоксетин и другие антидепрессанты. Препараты данного типа можно принимать только по назначению врача.

Дальнейшее восстановление

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходитьРеабилитация после длительного запоя требует соблюдения здорового терапевтического режима. Нужно ввести за правило регулярные пешие прогулки, занятия спортом, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек. Для укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно принимать  прохладный душ. Это действенный способ, как восстановить организм после запоя.

Важную роль в лечении алкогольной зависимости играют занятия спортом и физические тренировки. Человек, наладивший стабильный тренировочный режим и здоровое питание, прекращает пить практически безболезненно, постепенно забывая о своем пагубном пристрастии. Заниматься можно чем угодно, включая йогу, плавание, футбол и тренировки в зале.

Читайте также:  Сколько живут зависимые от кокаина - последствия употребления наркотика

Для того, чтобы человека не тянуло к бутылке, необходимо привить как можно больше здоровых и полезных привычек, либо хобби, что помогает любыми способами отвлечься от пагубной зависимости. Нужно занять досуг полезными делами. Как только человек наладит жизненный баланс и правильную расстановку приоритетов, у него больше не будет достаточного стимула уходить в запой.

Прежде всего, нельзя выходить из запоя резко, так как резкая отмена этилового спирта после длительного употребления может привести к состоянию белой горячки. Лучше всего снижать дозировку постепенно, в течение трех дней сведя ее к нулю. Это позволит выйти из запоя относительно безопасно.

Не стоит переусердствовать с физическими нагрузками, в период абстинентного и астенического синдрома. Нужно беречь силы и здоровье, пока организм ослаблен.

Ни в коем случае нельзя выпивать даже небольшие дозы спиртного в период восстановления. Для запойного алкоголика, даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать срыв, который перечеркнет все затраченные труды.

Категорически нельзя заниматься самолечением фармацевтическими препаратами без назначения врача.

Источник: https://alkogolik-info.ru/zapoy/posledstviya/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Что делать в первые сутки после запоя

Первые дни после запоя считаются самыми тяжелыми, так как сильно страдает физическое состояние человека. Главное – это не сорваться, чтобы в результате приема дозы «для лечения» не продолжить этот процесс. Если задаться целью преодоления абстинентного синдрома и выхода из этого состояния с минимальными потерями, нужно найти в себе силу воли и заручиться поддержкой близких.

Три дня на выход из запоя

Если человек ушел в запой, то ему потребуется 3 дня для выхода и восстановления. Это стандартный срок, о котором знают многие алкоголики со стажем.

Речь идет не об улучшении состояния после обычного однодневного застолья, когда можно привести себя в порядок за несколько часов.

Многодневный «марафон» с приемом спиртного сильно подрывает здоровье и поэтому потребуется некоторое время на полное выведение этанола и продуктов его распада, а также на адаптацию организма к работе в изменившихся условиях.

Метаболизм и выведение

В медицине и фармацевтике существует понятие периода полувыведения. Это необходимое количество часов, которое требуется для того, чтобы организм избавился от половины вещества.

У каждого химического соединения этот показатель разный, он также зависит от скорости обмена, состояния внутренних органов, пола и возраста.

В среднем алкоголь покидает организм спустя 20-48 часов при условии непрерывного потребления крепких напитков, а ацетальдегид циркулирует в нем до 36 часов.

Процесс выведения происходит непрерывно, даже когда человек продолжает пить. Поэтому независимо от того, сколько тянется по времени возлияние, обычно требуется три дня для того, чтобы прийти в себя. Этого срока обычно хватает, и уровень токсических веществ снижается до оптимального, в этом случае нормализуется общее состояние.

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Причины затяжного выхода

Если прошло три дня после запоя, а восстановление не произошло, в этом случае следует искать причины. Чаще всего длительное похмелье характерно для хронических алкоголиков, когда в организме происходят необратимые нарушения и процесс выведения ацетальдегида затягивается.

На продолжительность абстиненции влияет:

  • Хронические заболевания печени, проблемы с сердцем и сосудами, болезни органов пищеварения, расстройство метаболизма. Даже изначально хорошее здоровье при регулярных пьянках значительно ухудшается. А у зависимого постоянное кислородное голодание тканей и отмирание клеток происходит на всем протяжении потребления спиртного.
  • При алкоголизме после запоя появляются не только признаки отклонения работы органов. Длительное отравление нервной системы приводит к нарушению психики в виде галлюцинаций, бессонницы, тревоги, депрессии, острого психоза. В данном случае человеку требуется помощь специалистов и пребывание в стационаре. И тремя днями обычно лечение не ограничивается.
  • Использование суррогатов или некачественного алкоголя. Сильнейшими ядами являются не только продукты распада этанола, химические соединения, которые добавляют в напиток кустарные производители, также отравляют организм. В результате после выхода из запоя человек еще долго будет страдать от тошноты, рвоты, диареи и повышенной температуры.
  • Курение или текущее заболевание. Эти факторы значительно ослабляют сопротивление организма, и период выведения этанола удлиняется.

Если сразу после отказа от алкоголя появляется сильная рвота, высокая температура или развиваются признаки сердечной и печеночной недостаточности, в этом случае следует вызывать врача и соглашаться на госпитализацию. Иначе все может закончиться летальным исходом.

У вас есть вопросы по лечению?

8-800-700-50-50

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Первые три дня лучше всего снижать постепенно дозу, соблюдать диету, принимать препараты по мере необходимости. Одновременно следует контролировать давление и использовать лекарственные средства для его нормализации. Если все делать правильно, то на четвертый день состояние либо восстанавливается полностью, либо некоторое время ощущается легкая слабость.

Первый день

Первый день после запоя, особенно если он затянулся на неделю и более, требует особого внимания. Очень важно, чтобы рядом находился кто-то из близких людей и оказывал посильную помощь.

Сразу бросить принимать алкоголь в этот период опасно, так как чревато развитием белой горячки или психоза. Для снижения вероятности появления острого состояния, в течение первого дня рекомендуется постепенно снижать дозировку.

При этом желательно лежать в постели и минимизировать все нагрузки.

Препараты

Одновременно можно начинать лечение с помощью медикаментов. Их следует приобрести и приготовить заранее, чтобы они находились под рукой. Обычно в домашних условиях облегчают синдром отмены следующие средства:

  • «Лимонтар» или другой препарат, содержащий янтарную кислоту. Он выводит свободные радикалы, снимает признаки тканевой гипоксии, повышает настроение, силы и аппетит. Адаптационные свойства организма под его воздействием увеличиваются, происходит ускорение переработки спирта и ацетальдегида. Принимать «Лимонтар» лучше всего за 15 минут до еды, по одной таблетке на стакан воды. Можно в нее добавить немного соды, поскольку средство имеет в составе кислоты и раздражает и без того воспаленную слизистую желудка.
  • Полезно также использовать «Глицин» или «Глицин форте», который имеет дополнительно витамины группы B. Он помогает успокоить нервную систему, улучшает мозговое кровообращение, снижает выраженность абстиненции. Принимается по 2 таблетки для рассасывания под языком каждые два-три часа. Нельзя превышать рекомендуемую суточную дозу (10 таблеток).
  • Так как в результате приема алкоголя происходит обезвоживание, оно влечет за собой сгущение крови и склонность к образованию тромбов, поэтому полезно принимать в первые сутки после запоя «Аспирин». Для ускорения всасывания лучше всего выбирать растворимые шипучие таблетки.
  • Если повышается давление и учащается частота сердечных сокращений, то на помощь приходит «Анаприлин», «Индап» и «Эгилок». Но их можно принимать только после полного прекращения приема крепких напитков, так как они с ним несовместимы.
  • Улучшение работы печени требует применения гепатопротекторов («Карсил», «Эссенциале», «Экстракт раторопши»).

Все другие рекомендуемые средства нужно использовать сразу, как только начинает снижаться количество потребленного алкоголя. К вечеру следует от него отказаться полностью.

Потом необходимо пережить ночь и при этом желательно уснуть. Для обеспечения нормального сна можно использовать «Феназепам» или «Донормил», на крайний случай подойдет «Афобазол».

Нужно предпринять все меры, чтобы в первый день после запоя выспаться ночью, хотя это будет и нелегко.

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

«Постоянное пьянство вредно, оно портит натуру печени и мозга, ослабляет нервы, вызывает заболевание нервов, внезапную смерть.»

Анахарсис

Так как печень и так сильно пострадала в результате запоя, следует соблюдать диету. Ни в коем случае не нужно выбирать жирную, острую и жареную пищу. Лучше всего готовить на пару или методом отваривания. Каждую порцию алкоголя следует заедать. С этой целью полезно сварить куриный бульон, пить минеральную воду без газа.

Количество жидкости не следует превышать, если наблюдаются сильные отеки. Пить как можно больше нужно при условии нормальной работы почек. А для получения небольшой дозы спирта рекомендуется выбирать в качестве напитков квас, кефир или айран. Они помогут плавно перейти от минимальных доз алкоголя к полному отказу от него.

Советы

Многие говорят о том, что хорошо помогает прийти в себя контрастный душ или посещение сауны, чтобы пропотеть. Это на самом деле эффективные способы выведения токсинов после запоя, но подходят они не каждому. Ослабленный организм может в условиях резкой смены температур отреагировать обмороком, инфарктом или инсультом.

Физическая зарядка также улучшает обменные процессы и помогает выйти части алкоголя через потовые железы. Она тонизирует и повышает настроение за счет выделения эндорфинов.

Но заниматься упражнениями стоит исключительно при относительно благополучном самочувствии. Нагрузка, особенно в первый день после запоя, влияет на сердце и давление.

Поэтому начинать тренировки следует только после стабилизации состояния сердечно-сосудистой системы.

Второй и третий день

Рекомендации второго дня мало отличаются от первого. Нужно продолжать принимать препараты, кушать диетические блюда, следить за симптомами и измерять давление.

Для развлечения можно почитать книгу, посмотреть телевизор, послушать музыку. Это поможет отвлечься от состояния угнетения и желания выпить снова. Хотя уже в это время тяга становится намного слабее, особенно если все делать правильно.

Третий день после запоя следует посвятить восстановлению нормального состояния. Измотанный длительной интоксикацией организм еще будет напоминать о себе болями. Но самый тяжелый этап уже остается позади.

Чтобы закрепить результат, на третьи сутки рекомендуется:

  • Продолжить питание с ограничением тяжелых продуктов
  • Принимать поливитаминные комплексы
  • Выходить на воздух и совершать прогулки
  • Заниматься домашними делами
  • Спать как можно больше

Если все способы не помогают и состояние сохраняется прежним или начинает ухудшаться, остается только один выход – обращение к специалистам. Абстинентный синдром в тяжелых случаях может потребовать проведение очищения крови или осуществления реанимационных мероприятий.

Заключение

Первые сутки после запоя считаются самыми тяжелыми. Именно в это время начинается сильно выраженный абстинентный синдром, который часто провоцирует алкоголика на продолжение застолья.

Важно не сорваться в этот момент, собрать все силы, постепенно снижая дозу принимаемого спиртного и выполняя советы по преодолению ломки.

А после выхода следует пойти на лечения психотерапевту для устранения психической зависимости и реабилитации.

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/chto-delat-v-pervye-sutki-posle-zapoya

Что делать после запоя: очищение организма и диета

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходитьСостояние, когда вечером хорошо, а утром очень плохо, знакомо многим. Длительный запой чреват весьма неприятными последствиями. Существует много способов снять состояние интоксикации. Очищение организма после запоя включает приём медикаментов, соответствующие процедуры, специальную диету. Но даже если их применять комплексно, на восстановление понадобится некоторое время. Например, после недельного запоя нужно минимум 4-7 дней для избавления организма от токсинов, а некоторые симптомы могут беспокоить и дольше – например, тахикардия, бессонница, «прыгающее» давление.

Повышенное давление после запоя обязательно нужно снять.

Что должно быть в аптечке?

Ряд препаратов поможет быстрее и легче преодолеть негативные последствия длительных возлияний. Некоторые из них предназначены для очистки организма от токсинов, другие – для поддержания работы органов, наиболее страдающих от алкоголя, и снятия отдельных симптомов, как например, головная боль или повышенное давление.

  • Энтерос-гель или активированный уголь (для выведения токсических веществ);
  • Эссенциале форте (для поддержания печени);
  • Таурин (мочегонное средство);
  • Обседан или валокордин (при усиленном сердцебиении);
  • Резерпин (чтобы снизить давление);
  • Анальгетики (от головной боли);
  • Фестал (для пищеварения);
  • Ноотропил или пирацетам (для восстановления функций нервной системы);
  • Глицисед (успокоительное);
  • Витамин С и витамины группы В, кальций, оротат калия или какой-либо витаминно-минеральный комплекс.
Читайте также:  Восстановление после алкоголизма – этапы, методы и сроки

Полезные процедуры

Промывание желудка и клизма

Делать эти процедуры обязательно необходимо после затянувшегося запоя или сильного алкогольного отравления. Они освободят желудок и кишечник от остатков токсических веществ.

Контрастный душ

Повышает обмен веществ, стимулирует кровообращение, тонизирует и позволяет быстрее вывести токсины.

Тёплая ванна

Рекомендуется для успокоения нервной системы вечером, особенно, если выход из запоя сопровождается бессонницей.

Прогулки или плавание

Лёгкие физические нагрузки ускоряют кровообращение, способствуют очищению организма и позволяют легче преодолеть состояние после длительного запоя.

Что должна включать диета?

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Ни в коем случае нельзя пить газировки, пиво или другие напитки, содержащие алкоголь даже в небольших дозах. Следует исключить кофе и крепкий чай – они содержат кофеин и могут поднять давление.

Есть, даже если не хочется, надо часто, 4-5 раз в день. Начинать с жидких блюд (бульона, щей, молочных супов), а после добавить каши, овощи, мясо.

Чего делать категорически нельзя

Опохмеляться

Пить даже небольшие дозы алкоголя после запоя очень вредно для организма, поскольку это усиливает интоксикацию и подталкивает к дальнейшему употреблению спиртного.

Применять «трудотерапию»

Подвергать организм любым тяжёлым физическим загрузкам категорически нельзя – это может критически повысить давление и даже стать причиной инфаркта или инсульта.

Курить

Курение вносит дополнительную порцию токсических веществ, а для организма требуется как раз обратное – очистка.

Посещать баню

Одно из самих любимых народных средств – баня – оказывает слишком сильную загрузку на сердце, и резко может подскочить давление. Её нужно отложить дня минимум на два-три после запоя.

Заниматься самолечением при сильном алкогольном отравлении

Если есть признаки сильного отравления или алкогольной комы, то скорую помощь нужно вызывать немедленно!

Источник: https://opohmele.ru/lechenie-zapoev/chto-delat-posle-zapoya.html

Почему на выход из запоя нужно именно три дня?

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

Три дня, это стандарт для выхода из запоя. Кто-то говорит, что неделю выходит, другой, утверждает, что двух дней хватает. Ну, первый, значит, допрыгался до существенных проблем со своими органами, а второй просто не успел разгуляться. После запоя нужно три дня. Хоть тресни.   Даже тот, кому нужно больше, согласится, что после трех дней уже совсем не то сумасшедшее состояние. А однодневная пьянка, это не запой.Это тошнота, слабость, головокружение, то есть следствие неудовлетворительной работы печени, поджелудочной, почек… Почему именно три дня? Что за мистика? Меня еще с конца восьмидесятых годов бесило то, что от них никуда не денешься. Вот уже на вторые сутки вечером, кажется все, отпустило. Утром проснешься, на тебе, опять та же хрень.  

Причем, особой разницы нет, пил три дня, или две недели, все равно на выход из запоя нужны эти злосчастные три дня, от одной мысли о которых, в дрожь бросает. Вот этого я как раз долго не мог понять. Ну, пил дней десять, понятно, трое суток мучений заработал. Но тут пару дней погулял, третий кое-как похмелился, на, получи, фашист, гранату. Тот же результат.

 

Оказывается, есть такая штука в медицине, называется, период полувыведения. Это время, за которое из организма выводится половина содержащегося в нем химического соединения. И для каждого вещества он свой.   Точного периода полувыведения для ацетальдегида я не нашел. Предположим, что он может быть в районе 36-ти часов. На суть это никак не влияет.

Нужно принять во внимание, что именно выведения. У здоровых людей ацетальдегид в основном расщепляется, и только какая-то часть выводится. Алкоголику остается надеяться только на выведение.   И тогда все раскладывается по местам, становится понятным. Если мы перестаем принимать алкоголь, через 36 часов у нас яда в организме остается только половина, а через три дня, четверть.

Стоит заметить, что этиловый спирт и ацетальдегид, в который этот спирт превращается, в небольших количествах всегда присутствуют в организме любого человека, даже если он никогда в жизни не употреблял спиртного.   Естественный (эндогенный) алкоголь образуется от процессов брожения в желудке и кишечнике, которыми сопровождается наше пищеварение.

Причем иногда, в зависимости от пищи и состояния пищеварительной системы, концентрация этанола в крови может даже фиксироваться алкотестером.   Следовательно, на небольшое содержание алкоголя с неизбежными продуктами его распада мы рассчитаны.

И так как существует определенная концентрация ацетальдегида в крови, которая нами уже не ощущается, и она достигнута, мы и можем поздравить себя с тем, что вышли из запоя (в тридцатый раз).   Может возникнуть вопрос, а почему же выходить одинаково тяжело, как из длительного запоя, когда пил до посинения две недели, хоть когда дня три вроде бы и не до упора. Ответ простой.

Во-первых, ацетальдегид выводился из нас на протяжении всего запоя, и когда мы пили, и когда спали.   Во-вторых, он просто не может накопиться до немыслимого количества. Не забывайте, что выводиться все из организма именно по принципу полувыведения, а не по количеству граммов в час. Чем больше мы выпиваем, тем больше и выводится.

А выпить мы можем все равно только ограниченное количество.   Если мы выпили, даже очень изрядно один вечер, мы еще не в запое, и у нас будет гулять по венам только половина от запойного количества яда. Естественно, через тридцать шесть часов мы получим уже его приемлемую, природную концентрацию. Но стоит увлечься и дать душе разгуляться два-три дня, лапти готовы.

  Мы получаем стандартное количество отравы, которое снизится до безопасной нормы только через трое суток. И дальше, пейте хоть еще неделю, уже мало что изменится. Выше той, что уже есть, концентрация не поднимется. Не даст период полувыведения. Но и не снизится, если продолжать тем же макаром.  

Чтобы стало совсем понятно, скажу проще. В каждый конкретный день запоя в нашем организме гудит только тот яд, который образовался за последние три дня. То, что было выпито раньше, уже вышло. Вот именно поэтому, на то, чтобы, так сказать, прийти в норму, нужно одно и то же время, вне зависимости от длительности нашего штопора.

  К слову, сам алкоголь, правило полувыведения не признает, и этанол окисляется с постоянной скоростью, независимо от его содержания в крови. Правда у разных людей, по-разному.

Источник: https://alkozaur.ru/pochemu-nuzhno-tri-dnya

Что делать после запоя

Время прочтения статьи:2 минуты Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

  • И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость.
  • Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.
  • А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя .
  • Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники, но

Личный опыт быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Хочу поделиться своим опытом выхода из длительного запоя, возможно, кому-то пригодится.Это помогало мне неоднократно, но не может быть расценено как панацея или догмат!

Последний раз я выходил самостоятельно почти из месячного запоя в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще опохмеляетесь и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного запоя. Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Далее «Аспирин», по 1 таблетке два раза в день для разжижения крови.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан.

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день… Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду, выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Читайте также:  Отравление амфетамином - симптомы, возможные осложнения и первая помощь

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

.По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

Друзья, вот такая рекомендация по выходу из запоя в домашних условиях, от одного из читателей антиалкогольного сайта.

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи. Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может.

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

Поделиться в социальных сетях

Обратите внимание и на эти статьи:

Источник: https://myalkogolizm.ru/alko-zavisimost/zapoj/chto-delat-posle-zapoya.html

Как восстановиться после запоя

Запой 3 дня – что делать в первые сутки после запоя, чем лечить и как выходить

В состоянии запоя человек может находится от нескольких дней, до нескольких лет. Те, кто этим страдает, как правило не хотят признавать свое состояние и постоянно выдумывают различные причины. Когда человек все-же решил избавить себя от этой зависимости, то ему придется пройти нелегкий путь, чтобы победить эту пагубную привычку.

Правильное избавление от запоя

Конечно, чтобы избавиться от состояния запоя, пьющему лучше обратиться к врачу-наркологу. Кроме назначения лечения, он проводит необходимую беседу и расскажет, как восстановиться после запоя.

Чтобы выйти из состояния запоя, одним потребуется всего навсего около 2-3-х дней, а другим может понадобиться и несколько недель. Врачом могут быть назначены препараты, вызывающие отторжение алкоголя и выводящие из организма токсины. Наиболее эффективными средствами в борьбе с зависимостью являются препараты ацетальдегид и энтеросгель.

Ацетальдегид выводит токсины, улучшает нервное состояние и способствует спокойному сну. Энтеросгелем выводятся вредные вещества только из кишечника, но менее эффективен, чем Ацетальдегид.

Как восстановиться после запоя в условиях дома?

Существует несколько простых правил, как восстановиться после запоя

Как ни звучит это странно, но вечером можно совсем немного выпить и при этом очень плотно поесть. На следующий день алкоголь не употреблять вообще. В течении всего дня надо пить сладкий чай и употреблять кисломолочные продукты. Надо есть суп или пить бульон для восстановления организма.

Чтобы быстрей очистить организм от вредных токсинов, пейте активированный уголь.

На второй день надо повторять такие же действия. Если строго следовать этим советам, то через 2-3 дня вам станет легче.

Хорошим методом, как восстановиться после запоя — это заняться спортом. Начинать надо с малых нагрузок и не перегружать себя в первые дни. Спортивные нагрузки снимают напряжение и улучшают общее состояние организма.

В том случае, если не можете сами придерживаться всех правил, чтобы самостоятельно выйти из запоя, то надо обратиться к наркологу. Он знает как провести лечение и как восстановиться после запоя. Вполне возможно для этого понадобится госпитализация.

Еще статьи на эту тему:

Выход из запоя на дому. Не каждый, тот, у которого запой готов ехать в отделение токсикологии и лежать там под капельницами. Выход из состояния запоя жизненно важен…

Как дома выйти из запоя. В первую очередь надо осознавать, какой вред наносит алкоголь вашему здоровью, и чем раньше начать выходить из состояния запоя, тем меньше пострадает организм…

Как кодируют от алкоголизма? Кодирование от алкоголизма является не таким уж и радикальным средством на фоне несовместимости различных химических препаратов при лечении.

Как отойти после запоя? Запой — это высшая степень такой пагубной привычки, как алкоголизм. В этом случае человек на протяжении нескольких суток находится в состоянии опьянения…

Как избавиться от запоя дома? Во время запоя, организм получает отравление токсинами, образующимися при употреблении алкоголя. Их должна нейтрализовать печень. Со временем, печень алкоголика свою работоспособность теряет…

Источник: https://medotnaroda.ru/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya/

Как самостоятельно выходить из запоя — «Метод трех дней»

Выход из запоя на дому с помощью одной силы воли практически невозможен. Но есть так называемый «метод трех дней». Читайте, в чем состоит этот метод и как им пользоваться.

У пациентов с хроническим алкоголизмом периодически развиваются состояния запоев. В течение длительного периода человек регулярно употребляет спиртосодержащие напитки, при этом тяга к ним становится непреодолимой.

Продолжительность запоя может составлять от нескольких дней до месяца и более. В течение всего этого периода этанол полностью не выводится из организма, что губительно действует на человеческий организм и психику.

На начальных стадиях алкоголизма, когда имеется физическая зависимость, а процесс разрушения личности еще не начался, человек может выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно. Для этого он должен осознавать окружающую его реальность и верить в собственный успех.

Как самостоятельно выходить из запоя домашним методом трех дней

С целью самостоятельного выхода из запоя в домашних условиях применяется так называемый «Метод трех дней». Задачей первого дня является отказ от опохмеления – в противном случае вероятность продолжения периода возлияния крайне высока.

В первый день выхода из запоя в домашних условиях у алкоголика может развиваться характерная симптоматика – озноб, потливость, головные боли и головокружения, резкие перепады температуры.

Чтобы облегчить состояние пациента, ему рекомендуется обильное питье (в воду можно добавлять аптечные средства для регидратации, например «Регидрон»), а также прием активированного угля и аспирина в соответствии с инструкцией.

Это поможет вывести значительную часть токсинов и купировать болевой синдром. Также эффективны седативные препараты, помогающие больному успокоиться и заснуть.

Утро второго дня выхода из запоя в домашних условиях следует начать с чашки сладкого крепкого чая. Глюкоза нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а танины обеспечивают организм необходимой энергией. Кофе в этот день противопоказан.

Как следовать перечисленным правилам, чтобы выйти из запоя в домашних условиях, при наличии рвотного рефлекса? Для этого потребуется принудительно вызвать рвоту, а пищу заменить кисломолочными продуктами. Также рекомендуется универсальный антидот – молоко.

Во второй день для выведения из запоя в домашних условиях с целью дальнейшей детоксикации организма следует продолжать прием активированного угля или аналогичных ему препаратов. Для выведения токсинов через кожные поры рекомендуется контрастный душ.

Рацион для быстрого выведения из запоя

Как составить рацион, чтобы выйти из запоя в домашних условиях как можно быстрее? Ужин второго дня должен состоять из чашки куриного бульона, отварного куриного мяса и нескольких ложек гречневой каши.

На третий день лечения запоя на дому также необходимо придерживаться диеты. К продуктам, которые способствуют выходу из запоя, относятся:

  • насыщенный бульон из говядины на костях;
  • щи с кислой капустой;
  • лимон;
  • мед.

Чтобы минимизировать нагрузку на сердечную мышцу в течение всех трех дней следует воздерживаться от физических нагрузок, ограничиваясь прогулками на свежем воздухе. Также необходимо воздерживаться от курения или свести его к минимуму.

На начальной стадии психологической зависимости для лечения запоя в домашних условиях алкоголику требуется помощь членов семьи. Чтобы не спровоцировать продолжение возлияний, им следует воздерживаться от упреков и споров с больным до нормализации его состояния.

В первую очередь алкоголику необходимо дать выспаться. Приступать к лечению запоя в домашних условиях методом трех дней следует при появлении признаков похмелья – желания выпить, слабости, учащенном пульсе.

Препараты для выведения из запоя в домашних условиях

При крайней степени опьянения в стакане воды разводят 5–8 капель нашатырного спирта и дают выпить приготовленный раствор пациенту. Для ускорения выведения алкоголя почками показаны мочегонные препараты («Фуросемид» и другие), а для утилизации токсинов используются сорбенты (активированный уголь).

Для устранения головной боли показан цитрамон либо ибупрофен; при раздражительности и повышенной возбудимости применяются «Корвалол» и настойка валерианы. Для купирования похмельного синдрома при выведении из запоя в домашних условиях выпускаются комплексные препараты, такие как «Алка-зельтцер» и прочие.

Как в домашних условиях вывести из запоя хронического алкоголика: вызываем врача

Как, находясь дома, вывести из запоя хронического алкоголика? Собственных сил для этого, как правило, недостаточно: необходима помощь специалиста.

На дому врач-нарколог проводит комплексное лечение запоя. В него входят детоксикационные растворы для внутривенного капельного введения, а также средства для нормализации работы различных органов и систем. По окончании медикаментозного курса алкоголику необходима психологическая реабилитация.

Как выйти из алкогольного запоя в домашних условиях: психологический фактор

Окружение человека достаточно часто способствует развитию у него алкоголизма. Озабочены вопросом, как в домашних условиях вывести из запоя близкого? Для этого, по возможности, необходимо оградить его от контактов с собутыльниками. В общении с алкоголиком следует сочетать спокойствие, вежливость и настойчивость.

После нормализации состояния пациента необходимо сконцентрировать усилия на предупреждении рецидива – полном отказе от этанола.

Выведение из запоя с помощью метода Аллена Карра

Сотням тысяч людей во всем мире не только выйти из запоя дома, но и справиться с пагубным пристрастием к алкоголю помогла книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить».

С помощью этого уникального метода сам автор – бывший алкоголик – смог побороть пагубное пристрастие. В комфортных домашних условиях достаточно вдумчиво прочитать его текст о том, как легко выйти из состояния регулярных алкогольных запоев навсегда, и желание употреблять содержащие спирт напитки пропадет безвозвратно.

Согласно отзывам, эффективность книги Аллена Карра составляет примерно 90 %. В течение 3-5 дней она помогает не только окончательно выйти из запоя в домашних условиях, но также навсегда отказаться от алкоголя и вернуться к полноценной жизни. Книгу можно купить в магазине либо скачать с интернета.

Источник: https://www.doctorvlad.com/nizzya/index.php/2015/12/kak-samostoyatelno-vyxodit-iz-zapoya-metod-trex-dnej/

Ссылка на основную публикацию