Как уберечь ребенка от наркотиков — советы для родителей

Зависимость не возникает внезапно, как ответ на введение наркотика, а является результатом взаимодействия огромного количества факторов.

Заместитель главного врача по детской наркологии наркодиспансера министерства здравоохранения Краснодарского края Галина Юсифова рассказала, что наркологические расстройства относятся к многофакторным заболеваниям, то есть к проявляющим себя только тогда, когда врожденные факторы риска взаимодействуют с неблагоприятными факторами среды.

Гены пальцем не размажешь

Вопреки расхожему мнению, у человека нет отдельных генов, отвечающих за наркоманию или алкоголизм.

– На самом деле все гораздо сложнее. Дело в том, что есть носители уязвимых генотипов, – объясняет Галина Юсифова. – Это люди, гены которых находятся в состоянии повышенного риска развития зависимости.

Уязвимый генотип может быть хоть к тромбозу. Но для многофакторных заболеваний одного гена недостаточно. Чтобы заболевание сформировалось, необходима целая совокупность вариантов и комбинаций, которые мы называем неблагоприятными.

Это очень сложная биохимическая цепочка взаимодействий.

Все разнообразие реакций обеспечено огромным комплексом факторов, начиная от генетических, ответственных за темперамент, тревожность, смелость, поиск новизны и заканчивая культурно-средовыми, которые подразумевают особенности воспитания, семейные ценности, социальный статус, культурную среду. Наследственность мы изменить не в силах, но мы можем влиять на среду или воздействовать на пластичные психические функции.

Как уберечь ребенка от наркотиков - советы для родителей

Галина Юсифова

Галина Юсифова утверждает, что если в семье есть больные неврологическими расстройствами, если у ребенка имеется гиперактивность, либо первые признаки зависимого поведения – чрезмерная приверженность к компьютерным играм, если есть проблемы поведения, если родителям не удается установить с ним контакт, то необходима семейная консультация у генетика. Это может стать первым шагом к взаимопониманию и, как следствие, к предотвращению серьезных проблем.

Нередко случается, что родители и дети значительно различаются по темпераменту, особенностям психических реакций, уровню тревожности и другим личностным характеристикам. Врач может проанализировать это, а родители, ознакомившись с его выводом, – преодолеть свой вполне естественный субъективизм.

– Мозг нельзя приравнять просто к набору химических процессов, – продолжает Галина Юсифова. – Несмотря на то что наши знания о мозге с каждым днем приумножаются, он все еще остается для нас загадкой.

Все биохимические процессы протекают неосознаваемо, они неподвластны мыслительному контролю, но при этом являются материальным субстратом эмоций, которые регистрируются сознанием и могут быть им обработаны и модифицированы.

Например, можно сознательно усилить свою тревогу или усмирить ее.

За удовольствие надо платить. Дорого

Потенциал к развитию зависимости заключен в самом человеке. Стимул, который запускает процесс, вторичен. Это может быть наркотик, сигарета, компьютерная игра, еда, секс. По большому счету, ключевую роль играет способность испытывать удовольствие.

С точки зрения эволюции это целесообразно – все действия, направленные на поддержание жизни и продолжение рода, подкрепляются вознаграждением – выделением дофамина. Но постоянное стремление испытать удовольствие может быть разрушительным.

Все мы знаем опыт с крысой, которая жала на рычаг, соединенный с центром удовольствия, до тех пор, пока не погибла.

Но человек, конечно, не животное, его эволюция включает в себя развитие социальных навыков и навыков самоопределения, самовыражения, умения здорового и гармоничного взаимодействия с собой и с окружающим миром.

Дети из социально неблагополучных семей, для которых характерны социальная изолированность, неудовлетворительные жилищные условия, у родителей которых малопрестижный род занятий или вовсе нет работы, имеют большие шансы быть постоянными участниками правонарушений и часто злоупотреблять алкоголем и наркотиками.

Потенциал к развитию зависимости заключен в самом человеке. Стимул, который запускает процесс, вторичен. Это может быть наркотик, сигарета, компьютерная игра, еда, секс.

С другой стороны, примерно так же высок шанс наркотизации у детей из внешне благополучных, состоятельных семей: озабоченность родителей своим социальным положением, напряженность, тревожность, конфликты, часто возникающие в отношениях между бизнесменами и их супругами и детьми, создают неблагоприятную обстановку в семье, что не может не отразиться на психологическом благополучии подростка.

– К сожалению, многие состоятельные люди (особенно отцы) по тем или иным причинам не всегда признают наличие неблагополучной атмосферы в семье, поэтому вовремя не обращаются к психологу, – говорит Галина Юсифова.

– Со стороны психологов контроль практически невозможен, поскольку без запроса (обращения) специалисты не могут вмешиваться в семейную ситуацию и, следовательно, противостоять высоко вероятной наркотизации подростка.

В данном случае важным является сотрудничество психологов со школами, лицеями, колледжами, в том числе и негосударственными образовательными учреждениями, в которых специалисты (педагоги, психологи) имеют больше возможностей общения с детьми и их семьями, а значит, больше возможностей профилактической работы.

Районы, отличающиеся высоким уровнем преступности, с часто меняющимися жильцами, не способствуют возникновению чувства единения и общности среди людей, населяющих их, которое существует в более благополучных районах с меньшей плотностью заселения и низким уровнем преступности. Скверное соседство и общественная неустроенность дают основания предполагать распространенность злоупотребления алкоголем среди местной молодежи.

Чем больше членов семьи употребляют алкоголь или наркотики, тем выше риск, что дети также будет употреблять их.

– Частые перемены места жительства оказывают отрицательное влияние на психологическое состояние подростка, поскольку сталкивают его с необходимостью построения отношений с новыми друзьями, соседями, одноклассниками, что часто ведет к появлению проблем. Чем чаще семья переезжает, тем выше опасность возникновения проблем, связанных с употреблением наркотиков. Однако, если семья умеет органично вливаться в жизнь общества на новом месте, а соседи ей рады, этот риск понижается.

В худших семейных традициях

Доступность алкоголя и наркотиков объективно связана с вероятностью злоупотребления ими. Например, на вероятность употребления наркотиков оказывает влияние соседство со школой ночных клубов, ресторанов, кафе, продуктовых магазинов, рынков, парков и других мест с пониженным контролем над распространением дурмана.

По мнению медиков, дети, рожденные или воспитанные в семьях с алкогольными традициями, подвержены большему риску пристраститься к алкоголю и другим наркотикам.

В этом свою роль, по-видимому, играют как генетические факторы, так и влияние непосредственного окружения.

Например, мальчики, родившиеся в семье алкоголика, даже воспитываясь в семье, усыновившей их, подвергаются в четыре раза большему риску стать алкоголиками, чем мальчики, родившиеся в нормальных семьях.

В семьях, где родители для того, чтобы расслабиться, употребляют запрещенные наркотики или много пьют (не обязательно становясь алкоголиками), имеется большая вероятность, что дети начнут употреблять алкоголь в подростковом возрасте. Чем больше членов семьи употребляют алкоголь и наркотики, тем выше риск.

Как уберечь ребенка от наркотиков - советы для родителей

21.09.2018 10:49

Подростковое курение: как уберечь детей от опасной привычки

– Очевидно, что в таких семьях вероятно раннее приобщение к спиртному.

Оно влечет высокую вероятность того, что дети начнут испытывать алкогольную или другую зависимость или у них возникнут проблемы со злоупотреблением алкоголем в юношеском или зрелом возрасте.

Молодые люди, начинающие пить в возрасте до 15 лет, подвергают себя в два раза большему риску, чем те, кто не спешит пробовать спиртное хотя бы до 19 лет.

В семьях, в которых родители не устанавливают четких норм поведения, в которых дети предоставлены самим себе или где дисциплина чрезмерно сурова и непоследовательна, подростки подвергаются большему риску совершения правонарушений и частого употребления алкоголя и наркотиков. Здоровые, эмоционально насыщенные отношения в семье чаще всего являются фактором, предотвращающим тягу ребенка к алкоголю и наркотикам.

– Мальчики младших классов начальной школы, необщительность и изоляция среди одноклассников которых объясняется их агрессивностью (например, мальчики, которые не умеют хорошо ладить с другими детьми во время игр), в одинаковой мере подвержены риску правонарушений и злоупотребления наркотиками в подростковом возрасте, – продолжает Галина Юсифова. – Если агрессивное поведение сопровождается гиперактивностью в раннем детстве, также существует большая вероятность того, что у юноши будут проблемы.

Начиная с 4 – 5 – 6 классов неудачи в учебе усиливают риск злоупотребления алкоголем, наркотиками и вероятность правонарушений. У учащихся младших классов начальной школы способность к социальной адаптации является более важным фактором, позволяющим прогнозировать вероятность пристрастия к алкоголю и наркотикам, а также склонность к правонарушениям, чем академическая успеваемость.

В знак протеста

С распространенностью случаев употребления наркотиков связаны показатели, свидетельствующие о том, насколько сильно учащиеся привязаны к школе: время, затрачиваемое на выполнение домашних заданий, и значение, которое имеет для них обучение в школе. Подростки, которым школа ненавистна и которые не стремятся продолжать обучение в ней и затем поступать в вузы, имеют больше шансов пристраститься к алкоголю и наркотикам.

Подростковый возраст известен как возраст увеличения протеста против существующих в обществе взрослых людей моральных норм и принципов. Поскольку в обществе взрослых существует однозначно негативное отношение к наркотикам и наркоманам, подростки одной из форм протеста выбирают употребление наркотиков.

Галина Юсифова, заместитель главного врача по детской наркологии наркодиспансера

Кроме того, переоценка ценностей в подростковом возрасте связана с увеличением потребностей в переживании риска как формы эмоционально насыщенного переживания. Зачастую риск реализуется в употреблении наркотиков и правонарушениях.

Общение со сверстниками, употребляющими наркотики, является одним из наиболее надежных индикаторов, указывающих на возможность употребления наркотиков подростками, независимо от того, есть ли другие факторы риска. Если друзья выпивают, это является сильным аргументом в пользу того, что подросток, возможно, будет злоупотреблять алкоголем.

Свобода – это…

Очевидно, что запретить подростку общаться с такими друзьями – задача не из легких, однако родители должны приложить все усилия, чтобы создать для ребенка необходимые факторы защиты от возможной наркотизации. В том числе они могут обратиться к психологам и педагогам центров социально-психологической помощи.

Когда дети считают, что от курения марихуаны нет вреда, когда алкоголь ассоциируется у них с «хорошо проведенным временем», существует большая вероятность того, что они будут выпивать и употреблять наркотики.

По большей части то, как подростки объясняют свое поведение (употребление наркотиков, алкоголя), связано с существующими мифами типа «В любой момент я могу бросить», «От бутылки пива не становятся алкоголиками» и т.

д.

Реклама принадлежит к числу макрофакторов, влияние которых порой невозможно предупредить. Противостоять рекламе может только эмоционально зрелый и самодостаточный подросток, не испытывающий эмоционального дефицита в отношениях со сверстниками и окружающими взрослыми людьми.

Мифы о наркотиках и наркоманах, существующие в сознании подростков, разрушить очень сложно и порой просто невозможно. В этом случае эффективной может стать лишь работа психолога, групповая работа, направленная на обсуждение с подростками этих мифов и выработку у них собственного сознательного, а не мифологического отношения к наркотикам и наркоманам.

Есть и фактор, который должно регулировать общество. Это реклама.

К сожалению, легальные и нелегальные наркотики рекламируются чрезвычайно широко. Речь идет как о явной, так и о скрытой рекламе.

– Алкогольные и табачные изделия рекламируются открыто. Сопровождающие их лозунги, например, «Полная свобода..», «Всегда первый…», «Свежий взгляд на вещи…

» и тому подобное прочно связывают в сознании подростка табак и алкоголь с ценностями жизни: свобода, достижения, престиж, дружба. Наличие этих связей, обнаруживающихся только с помощью психодиагностики, как правило, не осознается, что делает их еще более опасными.

Увы, эксплуатируется вечное стремление человека к свободе. Но свободным делает только внутренняя свобода, а отнюдь не наркотик.

Реклама, к сожалению, принадлежит к числу макрофакторов, влияние которых порой невозможно предупредить. Противостоять рекламе может только эмоционально зрелый и самодостаточный подросток, не испытывающий эмоционального дефицита в отношениях со сверстниками и окружающими взрослыми людьми.

Источник: https://kubnews.ru/obshchestvo/2018/10/04/sovety-roditelyam-kak-uberech-rebenka-ot-narkotikov/

Как защитить ребенка от наркотиков? – Семья и дети – Домашний

Как уберечь ребенка от наркотиков - советы для родителейКак защитить ребенка от наркотиков?Нам, родителям, часто кажется, что наркотики – беда неблагополучных подростков или испорченной «золотой молодежи». На самом деле, как ни страшно это звучит, уже во втором-третьем классе ребенок может столкнуться с этой страшной проблемой — нюхать клей или глотать таблетки, «чтобы поймать кайф». В старшей школе или подростковой компании наверняка найдется хотя бы один «герой», который пробовал курить травку или нюхать порошки. Страшный круг быстро расширяется – наркоманам нужны деньги, они становятся распространителями и подсаживают на это зелье своих товарищей, любимых девушек и младших братьев. Лечение наркомании, как и лечение рака, эффективно в основном на ранних стадиях – если нет рецидивов, если изолировать больного от наркозависимых друзей, дать ему ориентиры для новой жизни. Поэтому все усилия родителей нужно направить на то, чтобы предупредить саму возможность заболевания.

Читайте также:  Отравление опием - острая интоксикация

Ребенку необходимо объяснять, что такое наркомания, ведь зачастую он может просто не понять, что именно предлагает приятель. Поэтому буквально с первых классов школы рассказывайте: бывают ядовитые вещества и лекарства, от которых человек испытывает удовольствие, а затем привыкает к нему и не может без него обходиться. Постепенно под влиянием яда человек умирает. Наркоман может пойти на самые страшные преступления, если это поможет добыть наркотик. Болезнь передается контактом, как грипп, поэтому с людьми, употребляющими наркотики, ни в коем случае нельзя общаться, брать у них еду или питье, ходить в гости…  А если ребенка заставили или обманом вынудили употребить наркотик – надо тут же сказать родителям, попросить о помощи!

Обязательно посмотрите вместе фильм о наркозависимости, например «Иглу», прочтите «Морфий» Булгакова или «Memento» Йона Радека. Задача родителей – сформировать брезгливое и презрительное отношение к наркотикам, донести до детей, что в синтетическом кайфе нет ничего модного или интересного, что это путь слабых и несчастных людей.

Как определить, принимает ли ребенок наркотики?

Точный диагноз ставится после анализа в клинике, но поход к врачам может нарушить доверительные отношения между родителями и детьми и даже подтолкнуть к употреблению психоактивных веществ, если «уже все равно считают наркоманом». Поэтому не стоит торопиться. Наблюдайте за ребенком – возможно, он принимает наркотики, если:

  • • Резко худеет, покрывается прыщами и гнойниками, у него тускнеют и выпадают волосы, появляется непривычный запах изо рта, от волос или одежды.
  • • Перестает следить за собой, регулярно менять белье и рубашки, ходит по дому в одежде, полностью закрывающей руки и ноги.
  • • Невпопад смеется или плачет, чего-то пугается, в течение нескольких часов взрывы бешеной энергии сменяются периодами упадка сил.
  • • Иногда у него заплетается язык, не фокусируется взгляд, сильно сужаются или расширяются зрачки, не координируется походка.
  • • Он запирается у себя в комнате и сутками не выходит оттуда, перестает участвовать в жизни семьи, интересоваться учебой и прежними увлечениями.
  • • На него нападают приступы жуткого голода в неурочное время, или, наоборот, полностью пропадает аппетит.
  • • Если он пишет стихи или рисует, в творчестве появляются тематические образы и детали, упоминания наркотиков и получаемого удовольствия.

• В карманах одежды, школьном рюкзаке и т.д. вы находите шприцы, таблетки, коробочки или пакеты с растительной массой, белым порошком, сигареты типа «Беломор».

• Он начинает много и неразборчиво воровать, распродавать или «дарить» личные ценные вещи.

• У него появляются странно ведущие себя, подозрительные друзья, у которых вы замечаете описанные выше признаки.

Если два или больше признаков совпадают – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Стыдить или увещевать больного ребенка бесполезно, пытаться самостоятельно справиться с проблемой – невозможно.

Как только диагноз поставлен, нужно начать лечение, в точности следуя рекомендациям наркологов и реабилитологов.

Будьте готовы сменить школу, переехать в другой район или город, на несколько месяцев уединиться в дачном поселке, контролировать  до копейки все деньги в доме.

Хочется верить, что вам никогда не придется столкнуться с этой проблемой в реальной жизни!

Источник: https://domashniy.ru/semya_i_dety/kak_zashitit_rebenka_ot_narkotikov/

Как уберечь ребенка от наркотиков — советы родителям

Наркотики – это плохо. Тоже мне открытие, да? Конечно, наркотики особенно плохо влияют на детей и подростков. Они более склонны впадать в зависимость от наркотиков и более восприимчивы к их действию. То, что плохо для нас, для них еще хуже.

Более того, сейчас в мире гораздо больше наркотиков, чем было несколько лет назад, и многие из них гораздо сильнее.  В этой статье мы не станем описывать разнообразные наркотики и их действие (этого добра полно в Интернете).

 Давайте просто придерживаться факта, что наркотики – это плохо.

Рассказываем детям о вреде наркотиков

Есть кое-что, что вы должны сделать, и как можно раньше, потому что мне встречались семилетние дети, находившиеся в школе под кайфом. Мы всегда разговаривали с нашими детьми о наркотиках. Мой младший сын в четыре года решил, что ему не нравится Джимми Хендрикс, потому что он принимал наркотики. Мне нравится Хендрикс, но я рад, что он не нравится моему сыну.

Так что вот несколько советов для начала

— Используйте все возможности для разговора о наркотиках, которые возникают сами собой (например, телевидение, фильмы, газеты).

— Не читайте с наставлений, но расскажите детям о своей позиции по отношению к наркотикам.

— Дайте им точную информацию. Если они спросят, пробовали вы когда-нибудь наркотики или нет, будьте честны. Расскажите им, почему вы пробовали и почему больше не употребляете.

Если вы до сих пор употребляете наркотики, прекратите преследовать детей и разберитесь с собственными проблемами, а потом продолжайте разговор. Нет ничего глупее, чем ожидать, что ваши дети «скажут наркотикам нет», если вы сами всё время под кайфом.

Вы должны быть для них примером, так что не ждите, что они воспримут вас всерьез, если будут видеть, что вы употребляете наркотики или напиваетесь в стельку.

— Спросите, что они думают о наркотиках. Если они признались, что употребляют наркотики, сохраняйте спокойствие и очень подробно обсудите проблему.

Поговорите с ними о давлении со стороны сверстников и разработайте тактику, как с этим разобраться. Например, они могут сказать что-то вроде «Я не могу, потому что мои родители проверяют меня на наркотики, я регулярно сдаю анализы».

  • — Расскажите им об опасностях, которым они себя подвергают, когда они под кайфом или пьяны.
  • — Убедитесь, что они понимают: что бы ни случилось, они могут прийти к вам за спокойной, мудрой помощью и советом.
  • Все эти советы применимы к проблеме с алкоголем.

Как узнать, употребляет ли ваш ребенок наркотики?

Есть множество признаков и симптомов употребления наркотиков, которые могут предупредить вас об опасности. Вот наиболее распространенные из них.

Источник: https://5psy.ru/roditeli-i-deti/kak-uberech-rebenka-ot-narkotikov-sovety-roditelyam.html

Памятка для родителей «Как уберечь детей от наркомании»

  • Памятка для родителей
  • «Как уберечь детей от наркомании»
  • Уважаемые родители!

Ежегодно тысячи людей в мире погибают от употребления наркотиков. Но это лишь приблизительные цифры, Наркомания – это болезнь и смертельный исход неизбежен. Средняя продолжительность жизни наркомана 5-7 лет с начала регулярного употребления наркотиков.

Наркомания – заболевание, возникающее в результате злоупотребления наркотическими веществами. Это психическая и физическая зависимость от наркотиков. Эта болезнь, которая практически не лечится.

Наркоман не может жить без наркотиков. Наркотик становится частью обмена веществ в его организме. Многие переоценивают силу своей воли, думая, что смогут попробовать наркотики, а потом завязать.

Но наркотик сильнее человека и забирает его навсегда.

  1. Как Вы можете распознать признаки наркомании у Ваших детей?
  2. Обратите внимание на неожиданные изменения в поведении подростка: — резкое снижение или повышение активности; — потеря интереса к учебе, увлечениям, пропуски занятий; — необъяснимая раздражительность, лживость, рассеянность; — появление подозрительных приятелей, резкое изменение круга друзей; — появление скрытости в поведении, отказ сообщать о своем местонахождении; — позднее возвращение домой в необычном состоянии; — трудное пробуждение по утрам, невнятная речь;
  3. — потеря аппетита, снижение веса, сонливость.
  4.  Вас должно насторожить:
  • исчезновение денег или ценностей из дома;
  • увеличение требуемой суммы денег на карманные расходы;
  • наличие у подростка медикаментов, шприцев, ампул, тюбиков из-под клея;
  • непривычные запахи, пятна на одежде, следы на теле подростка.

Почему люди принимают наркотики?

Статистика показывает:

  • 45% начинают принимать наркотики из любопытства;
  • 43% под влиянием друзей;
  • 12% из желания убежать от проблем.

Что делать родителям, чтобы их ребенок не стал наркоманом?

  • Выберите позицию личной ответственности за своего ребенка, свою семью. Не ждите, когда беда постучится к Вам в дом. Берите литературу, найдите время, чтобы говорить с Вашим ребенком на темы наркомании.
  • Создайте в своей семье атмосферу любви, доверия и безопасности, вырабатывайте ясные и справедливые правила совместной жизни, выполняйте взятие обещания, интересуйтесь заботами и проблемами ребенка, его внутренним миром.
  • Развивайте в ребенке навыки самостоятельного приема решений, инициативу, собственный взгляд на происходящее. Лучше, чтобы Ваш ребенок был ведущим, а не ведомым.
  • Учите подростка справляться с трудностями и неудачами, говорите, что отрицательный опыт, это тоже опыт.
  • Учите ребенка видеть и понимать красоту окружающего мира, учите получать удовольствие в повседневной жизни (от природы, хорошей книги, общения с интересными людьми и т.д.)
  • Вашему ребенку необходимо предоставить выбор самому решить никогда не прикасаться к наркотикам. Ваша роль должна быть не запрещающей, не наставляющей, а поддерживающей, принимающей, информирующей.

Донесите до Ваших детей, что:

  • Вслед за удовольствием от принятия наркотиков наступают сильные физические муки;
  • Сильно портится физическое здоровье;
  • Резко снижаются умственные способности;
  • Высокий риск заражения СПИДом, другими инфекционными заболеваниями;
  • Уменьшается и сходит на нет половая потенция;
  • Подросток лишается будущего;
  • Те, кто употребляет наркотики – не самые крутые. Они самые глупые. Продажа наркотиков – большой бизнес и наркоман играет в нем роль пешки, которая расплачивается за свою глупость не только деньгами, но и своей жизнью.
  • Наркоманию можно победить только тогда, когда с каждым подростком в каждой школе, в каждом семье будет проводиться регулярная работа по формированию правильного отношения к наркотикам!
  • Родители еще здоровых детей, каждый задайте себе вопрос: «Что я САМ сделал, чтобы мой ребенок не стал наркоманом?»
  • И начинайте действовать уже сейчас!

Источник: https://berezino3.schools.by/pages/pamjatka-dlja-roditelej-kak-uberech-detej-ot-narkomanii

Как уберечь ребёнка от наркомании? (методические рекомендации для педагогов и родителей)

Составитель: Т.Н. Шиголина, заместитель директора по профилактической работе государственного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Детский оздоровительно-образовательный центр Нижегородской области «Дети против наркотиков» по материалам журнала «Нарконет»

Злоупотребление психоактивными веществами является одной из наиболее острых социальных проблем современного российского общества.

Среди основных тенденций, характеризующих наркологическую ситуацию в России, наибольшую тревогу вызывает неуклонное омоложение потребителей психоактивных веществ. Основной возраст первого знакомства с наркотиками- 11-17 лет.

Участились случаи приобщения к наркотическим и другим психоактивным веществам детей 8-10 лет.

Установлено, что чем раньше произошло приобщение к наркотику, тем быстрее формируется наркозависимость, тем тяжелее течение наркомании как болезни, тем серьезнее последствия ее негативного воздействия (безнадзорность, преступность, рост сопутствующих наркомании заболеваний), и тем меньше эффективность реабилитационных программ. Поэтому профилактическую работу необходимо проводить до наступления критического возраста, то есть не позднее чем в младшем школьном возрасте.

Зачастую взрослые считают, что их дети ничего не знают об одурманивающих веществах – алкоголе, никотине и тем более о наркотиках. «У нас в семье никто не пьет, не курит, поэтому нашему сыну (дочери) это не грозит» — так порой рассуждают папы и мамы.

Читайте также:  Методы лечения солевой наркомании, продолжительность курса и расчет стоимости

Нередко и педагоги «благополучных» школ убеждены, что их воспитанники ограждены от вредных влияний.

Но так ли это на самом деле? К сожалению, сегодня нельзя защитить детей от подобного рода информации — они видят на улице и по телевидению как употребляют одурманивающие вещества, слышат разговоры взрослых, видят курящих и выпивающих (пусть по праздникам) родителей.

Поэтому очень важно дать им правильную установку, представление о том, что «хорошо», а что «плохо» задолго до того, как возникает опасность первого опыта или реального знакомства ребенка с одурманивающими веществами.

Многие взрослые – учителя, родители опасаются, не вызовет ли столь раннее обращение к этой теме нездоровый интерес у ребенка, сумеют ли дети разобраться в далеко не простых вопросах.

Действительно, очень важно, чтобы эта работа соответствовала возрасту ребенка и социальной ситуации его развития. Как же строить такой непростой разговор с ребенком — разговор о наркотиках.

Попробуем разобраться?

  • Общение с детьми 6-8 лет.
  • Психологические особенности возраста:
  • В этом возрасте ребенок обычно демонстрирует растущий интерес к миру, находящемуся за пределами семьи и дома.
  • Изменяется его социальный статус – он становится сначала дошкольником, а потом школьником.
  • Авторитетом для него теперь является учитель, воспитатель, тренер.
  • В разговоре:
  • —       Расскажите, что любое вещество, которое человек принимает внутрь, отличное от пищи, может быть крайне вредным.
  • —       Поясните, как наркотики мешают работе организма и могут привести к очень плохому самочувствию человека или даже вызвать смерть.

—       Разъясните понятие привыкания — что употребление наркотика может стать вредной привычкой, от которой трудно избавиться. Похвалите ваших детей за хороший уход за своим телом и неупотребление того, что им может повредить.

  1.  Дети должны понимать:
  2. —       как отличаются друг от друга продукты питания, яды, лекарства и наркотики;
  3. —       что лекарства, прописанные врачом и принимаемые под руководством взрослого, могут помогать в период болезни, но могут быть вредными при неправильном употреблении, и поэтому детям нужно держаться подальше от неизвестного вещества или емкости;
  4. —       почему взрослые могут пить алкоголь, а дети не могут, причем даже в небольших количествах.
  5. Общение с детьми 9-11 лет.
  6. Психологические особенности возраста:
  7. С детьми этого возраста можно провести более сложное обсуждение того, почему людей привлекают наркотики.
  8. Вы можете воспользоваться их любопытством по поводу серьезных травмирующих событий жизни людей (типа автомобильной аварии или развода), чтобы обсудить вопрос о том, что наркотики могут стать причиной этих событий.

Кроме того, дети этого возраста любят узнавать различные факты, особенно странного рода. Дети этой возрастной группы могут сильно заинтересоваться тем, как наркотики действуют на мозг или организм наркомана. Поясните, как любое вещество, принятое в излишнем количестве, может быть опасным.

В это время крайне важное значение приобретают друзья, а также надлежащее положение в группе и восприятие себя другими как «нормального». Дети покидают свое узкое и лучше защищающее окружение и вступают в более многочисленную и более разобщенную группу детей.  

Более старшие дети могут познакомить вашего ребенка с алкоголем, табаком и наркотиками. Исследования показывают, что чем раньше дети начинают употреблять эти вещества, тем больше вероятность возникновения серьезных проблем.

  • Ребенок должен знать:
  • —       непосредственное воздействие приема алкоголя, табака и наркотика на организм, включая опасность наступления комы или смертельной передозировки;
  • —       как и почему может возникать привыкание к наркотикам и как они могут приводить к потере наркоманами контроля над своей жизнью;
  • —       причины того, почему наркотики особенно опасны для растущего организма;
  • —       проблемы, которые алкоголь и другие наркотики создают не только для того, кто их употребляет, но и для его семьи и мира в целом.
  • В разговоре:
  • —       отрепетируйте возможные сценарии, при которых друзья предлагают наркотики, пусть ваши дети поучатся произносить с чувством: «Это очень вредно!»

—       разрешите им сослаться на вас: «Моя мама убьет меня, если я выпью пива!» «Не хочу расстраивать родителей» — вот одна из главных причин отказа от употребления наркотиков, которую приводят дети этого возраста.

—       обсудите, как реклама, песенная лирика и телепередачи бомбардируют их идеями о том, что употребление наркотиков выглядит шикарно. Убедитесь, что дети способны отделять мифы от реалий и похвалите их за умение мыслить самостоятельно.

—       ребенок, все друзья которого употребляют наркотики, скорее всего также начнет их употреблять. Познакомьтесь с друзьями ваших детей, узнайте, где они проводят время и чем им нравится заниматься.

  1. —       подружитесь с родителями друзей ваших детей.
  2. Общение с подростком 12 –14 лет.
  3. Психологические особенности возраста:

В психическом развитии подростка 12-14 лет основная роль принадлежит устанавливающейся системе социальных взаимоотношений с окружающими. В подростковом возрасте особо возрастает ценность дружбы и друга, ценность коллектива сверстников.

Хотя учение остается для него главным видом деятельности, но основные новообразования в психике подростка связаны с общественно-полезной деятельностью, которая удовлетворяет потребности в общении со сверстниками и потребности в самоутверждении.

Потребность в самоутверждении настолько сильна в этом возрасте, что во имя признания ровесников подросток готов на многое: он может даже поступиться своими взглядами и убеждениями, совершить действия, которые расходятся с его моральными установками. Потерять авторитет в глазах друзей, уронить свою честь и достоинство — это самая большая трагедия для подростка.

Вот почему подросток бурно реагирует на нетактичные замечания, которые ему делают взрослые в присутствии ровесников. На этой основе нередко возникают конфликты между подростком и родителями, подростком и учителями, и подросток становится «трудным».

Время «конфликта поколений». Подростки руководствуются мнением ровесников и их привлекают опасности, хотя подростки и в самом деле часто не воспринимают речей родителей, борясь за свою независимость, они нуждаются в поддержке, участии и руководстве родителей больше, чем когда- либо.

Подростки отличаются   большой  страстностью  и   вспыльчивостью. С этим связано неумение сдерживать себя, слабость самоконтроля, резкость поведении.

Эмоциональная возбудимость подростка проявляется и в страстных спорах, доказательствах, выражении возмущения.

Но не обладая достаточным жизненным опытом и отличаясь повышенной эмоциональной возбудимостью, подростки легко могут попасть под дурное влияние, поскольку внешний эффект оказывает порой сильное влияние.

  • Ребенок должен знать и уметь:
  • —       о  последствиях  незаконного употребления вредных веществ;
  • —       развивать навыки оказания сопротивления при склонении к употреблению вредных веществ;
  • —       понимать взаимосвязи между принимаемым решением и его возможными   последствиями в будущем;
  • —       позитивно воспринимать собственную личность;
  • —       понимать    важность    и    необходимость    продолжения собственного образования;
  • —       определять источники получения помощи и информации в случае возникновения проблем.
  • В разговоре:
  • —       необходимо быть открытым и честным в общении с ребенком для того, чтобы он ясно понимал, что ожидают от него родители;
  • —       говорить ребенку о том, что обращение за помощью является признаком силы характера;
  • —       родители    должны    показывать    хороший    пример    собственным поведением и объяснять ребенку, каким образом они принимают решения и решают проблемы;
  • —       родители должны знать информацию о вредных веществах, в том числе   уличные   названия   вредных   веществ, каким   образом   их продают и каким образом их употребляют, для того чтобы самим понимать о чем говорить с ребенком;
  • —       родители не должны судить, осуждать или относится к своему ребенку, как к маленькому, особенно в присутствии других ребят;
  • —       поощряйте в детях желание задавать вопросы, особенно вам, и научите выбирать надежные   источники информации;
  • —       укрепляйте в детях чувство собственного достоинства, признавая их таланты,  достижения,  успехи,  а также  положительные  личные качества.
  • Общение с подростком 15- 17 лет
  • Психологические особенности возраста:

В этом возрасте дружба становится особо важным фактором для подростков, а друзья становятся источником информации для принятия иногда важных решений. Старшие подростки в большей степени способны иметь дело с абстрактными концепциями такими, как «правда» и «справедливость».

Эта способность думать и рассуждать в абстрактных категориях позволяет им оценить материальную стоимость употребления вредных веществ; результаты подростковой беременности; причины, по которым необходимо соблюдать законы; влияние употребления вредных веществ на системы здравоохранения, реабилитации и соблюдения законодательства. Следовательно, образование в области профилактики употребления вредных веществ должно меньше быть сконцентрировано на самих вредных веществах и их употреблении, а больше  внимания надо уделять тому, каким образом употребление этих  веществ наносит урон обществу.

В этом возрасте молодежь очень интересуется своим будущим. Они в состоянии  попять,  что поиск сиюминутного удовлетворения  может привести  к событиям,  которые полностью перевернут их жизнь: беременность; арест за хранение наркотиков; исключение из спортивной  команды за употребление наркотиков.

  1. Нынешние подростки многое знают о наркотиках, проводя различия не только между разными наркотиками и их последствиями, но и между пробным, случайным употреблением и привыканием.
  2. Ребенок должен знать и уметь:
  3. —     что выбор определенных   ценностей   в   настоящее   время   может   ограничить их возможности впоследствии.
  4. —    что употребление вредных веществ  снижает способность  иммунной   системы;
  5. —   знать влияние употребления вредных веществ на возможность продолжения образования, на получение интересной и хорошо оплачиваемой работы, на здоровье, на будущее потомство;
  6. —    должны   иметь   навыки   по   оказанию   сопротивление   влиянияровесников и понимать, почему им необходимо сказать «нет»;
  7. —   должны уметь критически оценивать людей, которые их окружают и которым они хотят подражать;
  8. —   иметь собственную шкалу моральных и этических принципов;
  9. —   понимать  важность  их  собственного  ответственного  поведения перед обществом;
  10. —   развивать способность преодолевать стресс;
  11. —   развивать позитивное чувство собственного достоинства
  12. В разговоре:
  13. —      в этом возрасте целесообразно рассказать подросткам о том, как употребление алкоголя, табака, и прочих наркотиков во время беременности связано с появлением дефектов у новорожденных;
  14. —      говорить о том, что любой человек может стать наркоманом и что даже несистематическое употребление наркотиков может привести к серьезным последствиям;
  15. —     расскажите своим детям о том, что употребление наркотиков – это «не преступление без жертвы», и добейтесь понимания того влияния, которое оказывает употребление наркотиков на общество;

—     хвалите и поощряйте ребенка за все то, что он делает хорошо, и за правильные решения, которые он принимает. Когда вы испытываете гордость за сына или дочь, скажите им об этом. Знание того, что их замечают и высоко ценят окружающие взрослые, оказывает мощное стимулирующее воздействие.

  • —     побольше общайтесь с собственным ребенком, периодически интересуйтесь тем, чем занимается ваш ребенок, о чем он думает и что он чувствует;
  • —     делитесь своей  жизнью,  в том числе и  чувствами,  с  вашим ребенком;
  • —     всегда спрашивайте, где и с кем проводит время ваш ребенок;
  • —     имейте    представление    о    признаках    употребления    вредных веществ, наблюдайте за своим ребенком, чтобы вовремя помочь ему;
  • —       позвольте вашему дому быть контролируемым пристанищем для молодежи с вашим непосредственным позитивным и здоровым участием;
  • —       помогите  вашему ребенку установить реалистичные кратко- и долгосрочные цели;
  • —       реагируйте вовремя на все сообщения о  проблемах или просьбы о  сотрудничестве,   поступающие  из   школы  в  связи  с  вашим ребенком;
  • —      гордитесь достижениями вашего ребенка и давайте знать вашему ребенку, что его оценивают заслуженно.
  • Необходимо знать!
  • Необходимо знать о том, что тактика запугивания подростка тя­желыми осложнениями при употреблении ПАВ не приводит к желаемым результатам — отказу от приема наркотиков, а, наоборот, в некото­рых случаях усиливает  к ним интерес.
  • Эффект запугивания может срабатывать у детей и подростков, отличающихся такими характерологическими чертами, как  тревожность, неуверенность; в то же время у неустойчивых и возбудимых личностей подобный эффект практически не наблюдается.
Читайте также:  Сколько времени занимает кодирование от алкоголизма – длительность и особенности процедуры

Источник: http://sh12arzamas.ru/informaciya/dlya-roditelej/sovety-psixologa/kak-uberech-rebyonka-ot-narkomanii-metodicheskie-rekomendacii-dlya-pedagogov-i-roditelej/

Что должны знать родители, чтобы уберечь подростка от наркотиков. —

Не забывайте говорить ребенку о своем доверии, о своей любви. Вместе учитесь таким взаимоотношениям, при которых сын или дочка придут к вам не только с радостями и достижениями, но и поделятся проблемами, заботами, сомнениями.

Наркотики – психоактивные вещества, включенные в официальный список наркотических средств.

Наркомания (от греческого narke – оцепенение, сон; mania – безумие, страсть, влечение) – социально опасное психическое заболевание, в основе которого неудержимое влечение индивида к искусственной стимуляции «зон комфорта» в центральной нервной системе путем приема тех или иных химических соединений.

Наркомания – страшное, тяжелое заболевание, избавиться от которого очень и очень сложно. С каждым днем в мире появляются новые виды наркотиков, которые с пугающей быстротой находят своих приверженцев.

Противостоять наркомании практически невозможно, но в ваших силах оградить близкого человека от ужасной эпидемии. Зная симптомы наркотического опьянения, вы сможете вовремя предотвратить катастрофу.

Из всех болезней, разрушающих организм, психику и социальную жизнь человека, наркомания является самой тяжелой.

Чтобы болезнь не коснулась Вас и Ваших близких, нужно быть во всеоружии, ведь беда может прийти неожиданно. Чтобы обезопасить семью, необходимо обсудить с детьми эту страшную болезнь и те последствия, к которым приводит употребление психоактивных веществ.

Не каждый, кто пробует наркотики, обязательно станет наркоманом, но совершенно бесспорно, что каждый, кто уже привык к ним, начал с того, что однажды попробовал наркотик…

«Он подкрался незаметно, бочком протиснулся в узкую щель. Был обходителен и приятен в общении, весел в беседе и необычайно богат фантазией. Вообще действовал мягко и вкрадчиво. Незаметно вошел в доверие.

Но как только «объект» его внимания расслабился, убаюканный сладкими грезами, мгновенно забрался в его внутренности, подчинил мозг и душу…». Это не отрывок из романа о дьяволах, чертях и потусторонних силах. Так мог бы начаться любой рассказ о наркотиках.

Давайте поговорим прямо и честно на эту тему.

Сегодня в нашей стране все громче и тревожнее звучат голоса: «Осторожно — наркотики!». Несмотря на принимаемые меры, наркоманов становится все больше. А ведь не так давно мы считали, что такое может быть где угодно, но не у нас. «Наркоман!» — это слово стало уже обычным в нашем лексиконе.

Что же за ним? За этим словом — искалеченные жизни, сломанные судьбы, отчаяние, страх, боль, смерть и преступление! Очень многое, если не основное, зависит от нас — родителей, от семейного климата и взаимоотношений в семье.

Там, где существует опасность приобщения детей к наркотикам, как никогда актуальна простая и банальная истина: Дети требуют внимания! Эта аксиома, казалось бы, известна всем. Но как часто мы забываем о ней в суете будничного труда и заботах.

А ведь именно с общения с родителями начинается процесс воспитания детей, усвоения ими всего хорошего и полезного.

Мамы и папы! По возможности старайтесь чаще беседовать с детьми на самые различные темы, особенно на те, которые в данный момент представляют для них наибольший интерес. О чем бы Вы ни говорили с детьми, постарайтесь ненавязчиво дать им хотя бы один совет из области соблюдения правил личной безопасности.

Если есть опасность приобщения к наркотикам Вашего ребенка, необходимо немедленно принимать все меры против этого. Будьте настоящим другом своему ребенку, если у него уже возникли проблемы с наркотиками, помогите ему принять решение, убедите обратиться за помощью! Очень важно подготовить ребенка к тому, чтобы, однажды столкнувшись с дилеммой, он смог сделать правильный выбор.

  • Родители должны знать те обстоятельства, в связи с которыми у ребенка может возникнуть наркомания.
  • КАК УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ?
  • Главное — по мере взросления детей не отдаляться от них, интересоваться их проблемами, вникать в их интересы и, конечно, внимательно относиться к любому возникающему у них вопросу.
  • Родителям следует учитывать, что постепенное взросление детей проходит через два основных этапа.

На первом этапе — в возрасте 12-15 лет – молодые люди начинают обретать прочные связи в своей среде, меньше бывают дома и реже обращаются к родителям. Они начинают сталкиваться с реалиями действительности, пытаются найти основные жизненные ориентиры.

На втором — в возрасте 15-18 лет – наступают первые признаки взросления. Это период самоутверждения и обретения уверенности, но и в этом возрасте молодые люди нуждаются в родителях, в их поддержке, помощи, понимании.

Помните, что отношение детей к проблеме наркотиков в немалой степени зависит от Ваших с ними взаимоотношений.

В конечном счете, принимаемое ими решение в отношении наркотиков напрямую связано с характером Ваших повседневных взаимоотношений и во многом определяется степенью уважения к Вам.

Даже у маленького ребенка бывают свои детские проблемы, а у взрослеющего человека тем более. Постарайтесь понять эти проблемы и помочь в их решении.

Помогите ребенку посмотреть на его проблемы конструктивно. Ведь употребление наркотиков не поможет сбежать от них, а только создаст новые трудности.

Как не пропустить опасные признаки? Это должен знать каждый родитель!!!

  1. Основные симптомы употребления наркотических веществ:
  2. состояние опьянения, но спиртным изо рта не пахнет;
  3. систематическое нарушение координации движений;
  4. нарушения сна: бессонница или настолько крепкий сон, что не представляется никакой возможности разбудить ребенка или сделать это намного труднее, чем было раньше;

резкие перемены в характере, чрезмерная эмоциональность, не обусловленная реальной обстановкой. Колеблется настроение: от безудержного веселья до депрессии.

  • замкнутость;
  • ребенка перестают интересовать события в семье, в классе;
  • ребенок потерял старых друзей, а с новыми не знакомит;

cокрытие от родителей и учителей мест, которые он посещает, того, с кем и чем будет заниматься, и т. д.;

  1. увеличение количества прогулов в школе, плохое поведение;
  2. разговор по телефону сводится к ответам «да», «нет», употребление незнакомых слов;
  3. попытки всякий раз уйти от разговоров и вообще скрыться с ваших глаз, стремление к уединению;
  4. стремление все закрыть на ключ: комнату, ящики стола, шкатулки и пр.;
  5. долгое (вплоть до нескольких суток) отсутствие дома;
  6. повышенная утомляемость, которая сменяется необъяснимой энергичностью;
  7. необъяснимое повышение аппетита или, наоборот, беспричинная потеря его, частые простудные заболевания;
  8. нарушение памяти, неспособность логически мыслить, резкое снижение успеваемости;
  9. специфический запах от одежды (например, смесь хвои с табаком), незнакомые таблетки, порошки, следы от инъекций;
  10. неожиданное покраснение глаз, зрачки неестественно сужены или расширены, коричневый налет на языке;

пропажа денег, вещей, ценностей и т. д.;

  • задержания милицией за воровство.
  • Ниже приведен список предметов, которыми обычно пользуются наркоманы:
  • бумажки для самостоятельного скручивания сигарет или для пачки сигарет, трубки и пинцеты, фильтры и проволочки для чистки трубки – все это применяется при употреблении марихуаны;
  • зеркальце или стеклышко, маленькие бутылочки из-под лекарств, которые используются при употреблении кокаина;
  • носки и тряпочки, пахнущие толуолом;
  • жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос;
  • бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами, которые остаются после употребления химикатов-ингалянтов;
  • шприцы, закопченные ложки, старые пластиковые карточки, кусочки ваты, необходимые для внутривенного употребления наркотиков.
  • Что необходимо сделать, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет наркотики?

Если Вы обнаружили у Вашего ребенка наркотические средства, предположите самое худшее — он пристрастился к наркотикам. Приглядитесь к его поведению. Некоторые поступки могут являться своего рода предупреждением об опасности, хотя могут отражать и нормальные возрастные изменения подростка.

Постоянно наблюдайте за поведением своего ребенка. Резкие изменения в его поведении должны насторожить Вас. Незаметно проверьте, нет ли других объективных признаков употребления наркотиков. Лучше перестраховаться. Это поможет Вам своевременно заметить беду, когда еще можно поправить положение.

Особенно будьте бдительны в отношении друзей Вашего ребенка. Узнайте о них как можно больше. Постарайтесь увидеть или познакомиться с их родителями (например, на родительском собрании в школе).

В любом случае не стесняйтесь говорить с детьми о проблемах, с которыми может столкнуться человек, потребляющий наркотики (медицинскими, нравственно-этическими, юридическими и т.п.)

Если Вы уверены, что Ваш ребенок употребляет наркотики. Скажите ему прямо о Вашем беспокойстве и его причинах. Твердо заявите ему, что Вы против употребления наркотиков и намерены вмешаться в ситуацию.

Если Вы не встречаете понимания или сталкиваетесь с негативной реакцией, необходимо прибегнуть к помощи специалиста — нарколога. Не откладывайте решительных действий.

Если имеются явные признаки потребления наркотиков ребенком, обращайтесь за профессиональной помощью.

Совет родителю.

Если ваша школа находится в неблагополучном с точки зрения распространения наркотиков месте, подумайте вместе с другими родителями, как можно организовать дополнительную защиту, предъявите ваши предложения администрации школы.

Каждый родитель отвечает за то, чтобы его ребенок в максимально возможной степени был защищен от возможности приобщиться к наркотикам. Защита от наркотиков не только дело каждого родителя, но и дело, которое требует объединения усилий.

Возможности родительских организаций в деле профилактики наркотической зависимости у детей можно смело назвать почти безграничными.

Вы, ваш ребенок и закон.

Никто в возрасте младше 14 лет в России не может быть осужден за преступление. Лица, достигшие этого возраста, могут быть осуждены по статье 229 УК РФ за хищение или вымогательство наркотических веществ на сроки заключения от 3 лет в зависимости от обстоятельств правонарушения.

Лица, достигшие 16 лет, подпадают под ответственность по статьям: за незаконное приобретение, хранение, сбыт; склонение к потреблению наркотических веществ; незаконное выращивание растений, содержащих наркотические вещества; за организацию притонов (соответственно, статьи 228, 230, 231, 232 УК РФ), и могут быть осуждены на сроки от 6 месяцев (по ст. 231) до очень значительных (отягчающим вину обстоятельством всегда является совершение правонарушений в группе или повторно).

Впервые судимые, имевшие при себе наркотики для собственного употребления, вероятно, могут отделаться минимальным сроком заключения (или даже получить срок условно, либо с отсрочкой приговора).

Однако повторно судимые, торгующие наркотиками и занимающиеся контрабандой наркотиков, вполне могут подвергнуться конфискации всех финансовых сбережений и имущества и получить много лет тюремного заключения — по действующему законодательству за продажу или хищение наркотиков возможно наказание на срок до 15 лет заключения.

Ваша юридическая ответственность

Большинство родителей знает о том, что их дети могут быть отправлены в тюрьму за хранение или продажу нелегальных наркотиков. Однако многие не представляют себе, что можно нарушить закон, даже не прикасаясь к наркотикам.

Просто позволить кому-то приготавливать или продавать другим нелегальные наркотики в Вашем помещении само по себе является правонарушением.

Так, если родитель знает, что его сын или дочь делят нелегальные наркотики с друзьями в Вашем доме, но ничего не делает, чтобы прекратить это, тогда родитель может рассматриваться как правонарушитель.

Если Вы обнаружили наркотики.

Если Вы, родитель, нашли нечто, что, как Вы думаете, является нелегальным наркотиком, то должны выбрать между тем, передать их в милицию или уничтожить, чтобы предотвратить совершение правонарушения другими людьми и самим невольно не стать правонарушителем.

Источник: https://nashashkola8.ru/chto-dolzhny-znat-roditeli-chtoby-uberech-podrostka-ot-narkotikov/

Ссылка на основную публикацию