Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Если вы накануне выпили много спиртного, то на утро ваше состояние оставляет желать лучшего. В народе оно называется отходняк. Конечно, всем хочется быстрее избавиться от неприятных симптомов, но как это сделать, знают немногие.

В нашей статье мы расскажем о продолжительности похмельного синдрома, о том, чем он отличается у здорового человека, перебравшего алкоголя, и у алкоголика, который после запоя тоже может испытывать похожие симптомы.

Кроме этого, мы перечислим медицинские и народные методы борьбы с похмельем.

Причины возникновения

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыЕсли вы вчера на празднике не рассчитали дозу и выпили лишнего спиртного, то отходняк или похмельный синдром неизбежно вас настигнет

Если вы вчера на празднике не рассчитали дозу и выпили лишнего спиртного, то отходняк или похмельный синдром неизбежно вас настигнет. Обычно первые проявления похмелья начинаются через 12 ч. Тяжесть похмелья напрямую связана с количеством выпитого алкоголя.

Научное название отходняка – постинтоксикационный синдром.  Иными словами, это состояние, в котором организм страдает из-за отравления вредным веществом.

  При этом тяжесть проявления симптомов зависит не только от объёмов выпитого алкоголя, но и от его качества. Так, даже небольшое количество палёной водки может вызвать сильную интоксикацию, которая может закончиться смертью.

Значительно усиливает похмельный синдром сочетание алкоголя с курением.

Важно: очень часто во время приёма спиртного количество выкуренных сигарет увеличивается. Иногда даже некурящий человек может потянуться за сигаретой под влиянием спиртного. Это значительно ухудшит ваше состояние на утро.

Основная причина отходняка – отравление организма этанолом, который содержится в алкоголе. В итоге на следующий день организм пытается избавиться от токсинов и продуктов распада. Поскольку этанол обладает мочегонным действием, то на утро неизбежно обезвоживание, которое будет проявляться в сухости во рту, большой жажде. При этом просто выпив воды, вы не восстановите водный баланс организма.

Внимание: если вы испытываете похмельный синдром, это вовсе не является симптомом алкоголизма. Отходняк может появиться даже у здорового человека, выпившего спиртной напиток. Однако алкоголики после запоя тоже испытывают похожее состояние, называемое абстиненция, но его не стоит путать с похмельем.

Симптомы

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыМногие люди, выпившие слишком много спиртного, испытывают ощущение сильной головной боли, усиливающейся при движениях и громких звуках

Многие люди, выпившие слишком много спиртного, испытывают следующие симптомы похмельного синдрома:

  • сухость во рту;
  • ощущение сильной головной боли, усиливающейся при движениях и громких звуках;
  • алкогольный тремор (у вас могут дрожать руки и всё тело);
  • меняется психоэмоциональное состояние (наблюдается депрессия, повышенная раздражительность, апатия);
  • глазные яблоки могут покраснеть;
  • появляется повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям;
  • пропадает аппетит, а к алкоголю появляется отвращение;
  • может быть тошнота, рвота, диарея (так организм пытается избавиться от токсинов);
  • наблюдается ломота в конечностях;
  • гиперемия кожных покровов;
  • икота;
  • повышенное артериальное давление;
  • нарушение координации движений;
  • общее состояние слабости и разбитости.

Стоит знать: многие из вышеперечисленных симптомов похмелья появляются, если печень не справляется со своими функциями и не успевает обезвреживать токсические вещества. Такое происходит в том случае, если выпито много спиртного и печёночные ферменты не успевают выполнять метаболизм этилового спирта.

Продолжительность похмелья

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыДлительность похмельного синдрома может быть разной и длится от 12 ч до нескольких суток

Длительность похмельного синдрома может быть разной и длится от 12 ч до нескольких суток. Точно дать ответ на вопрос, сколько дней длится отходняк после запоя невозможно, поскольку очень многое зависит от количества выпитого и крепости спиртного, а также состояния организма пьющего человека.

В частности на то, как быстро вы сможете отойти от похмелья, существенное влияние оказывают следующие факторы:

  1. Возраст человека. Чем моложе организм пьющего человека, тем ему проще противодействовать алкогольному отравлению.
  2. Если вы будете курить во время приёма спиртного, то проявления похмельного синдрома будут тяжелее и дольше.
  3. Плохая закуска, недостаточный приём жидкости и сладкие напитки провоцируют усиление похмельного синдрома из-за лучшего усвоения алкоголя и обезвоживания.
  4. Есть люди, которые в силу наследственных причин вообще легко переносят похмелье, но это вовсе не означает, что его у них нет совсем.
  5. Самовнушение. Если вы боитесь похмельного синдрома, то с большой долей вероятности ощутите его.
  6. Принимать спиртное натощак – значит получить быстрое отравление этанолом.

Сколько длится отходняк после длительного запоя, зависит от стадии алкоголизма и продолжительности запоя.

Так, 3-х или 5-ти дневный запой может привести к абстинентному синдрому, который будет проявляться на протяжении нескольких дней (обычно он проходит на 2-3 сутки).

Такое состояние требует медицинской помощи, поскольку может ухудшаться и приводить к серьёзным последствиям для самого больного и окружающих людей.

Важно: чтобы отличить похмелье от абстиненции, достаточно принять ещё одну дозу спиртного. Если состояние улучшилось, то вы – алкоголик, испытывающий абстинентный синдром. Если же от спиртного вам станет ещё хуже, значит, это обычный похмельный синдром.

Способы облегчения похмелья

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыЧерез час после последнего употребления спиртного, перед сном стоит выпить стакан тёплого молока оно ускоряет выведение токсинов

Если в состоянии алкогольного опьянения вы готовы запеть, то во время похмелья не до песен. Поэтому об облегчении похмельного синдрома стоит позаботиться ещё во время праздника:

  1. На все 100 % избавиться от похмелья можно только, полностью отказавшись от употребления спиртного. Но на такую меру готовы пойти не многие участники застолья.
  2. В процессе праздника необходимо постоянно контролировать дозу выпитого, а желательно пить ещё меньше. Так вы никого не обидите, поддержите компанию. Но вся сложность ситуации в том, что нужно постоянно себя контролировать, а также противодействовать желанию компании «напоить вас».
  3. Не стоит выпивать на пустой желудок, однако и переедать не надо.
  4. Во время застолья стоит пить много кислых неалкогольных напитков (соков, морса).
  5. Перед застольем стоит принять сорбент. Это может быть обычный активированный уголь или более новый препарат. Уголь принимают из расчёта 1 табл. / 10 кг вашего веса.
  6. Через час после последнего употребления спиртного, перед сном стоит выпить стакан тёплого молока. Оно ускоряет выведение токсинов.

Лечение

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыДля избавления от головной боли принимают разные болеутоляющие препараты

Главными целями лечения похмельного синдрома можно назвать:

  • Очищение организма от токсичных веществ: самого этанола и ядовитых продуктов его переработки, а именно ацетальдегида.
  • Облегчение или уменьшение симптомов проявления похмелья.
  • Восстановление водно-солевого, ионного, кислотного и щелочного баланса организма для улучшения и налаживания работы всех органов и систем.

Для облегчения симптомов можно сделать следующее:

  1. Для избавления от головной боли принимают разные болеутоляющие препараты (парацетамол, аспирин, цитрамон, анальгин). Важно строго придерживаться дозировки.
  2. Для расслабления и успокоения нужна ванна с солями и ароматическими маслами.
  3. Чтобы более основательно очистить организм от токсинов, можно использовать промывание желудка и клизму.
  4. Обязательно проводится физическая детоксикация организма. Для этого вам нужно употреблять как можно больше жидкости в виде негазированных безалкогольных напитков.

Эффективное очищение от токсинов

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыАктивированный уголь очистит от токсинов алкоголя не только желудок, но и кишечник

Для устранения тяжёлого похмельного синдрома первое, что нужно сделать, – это  очистить организм от токсинов. Для этого можете воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Измельчите 4-5 т. активированного угля. Добавьте половину стакана воды и выпейте. В течение дня ещё два раза повторите такой приём. Активированный уголь очистит от токсинов алкоголя не только желудок, но и кишечник. Это поможет справиться с алкогольным отравлением.
  2. Также для очищения организма можно принимать современные энтеросорбенты и адсорбенты, например, лиферан, сорбогель, фильтрум и т.п.
  3. Можно принять и мочегонное средство, но вместе с токсинами из организма вымоются калий, магний и натрий. Поэтому и без того нарушенный водно-солевой баланс придётся снова восстанавливать. Для восполнения нехватки магния можно принимать орехи и кунжут.
  4. При любом похмельном синдроме для восстановления деятельности организма назначается витамин С. Вместо медикаментозных препаратов вы можете принимать сок лимона. Для этого выдавите сок из трёх цитрусовых и разведите литром холодной кипячёной воды.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыЛучше всего для восстановления баланса принимать минеральную воду без газа и питьевую соду

Лучше всего для восстановления баланса принимать минеральную воду без газа и питьевую соду. Некоторым людям от изжоги и головной боли при похмельном синдроме помогает избавиться раствор соды. Для этого в 1,5 л кипячёной воды нужно разбавить 10 гр. пищевой соды.

Минеральную воду стоит брать без газа из категории лечебных вод. Она поможет снять отёчность, нормализует давление, улучшит циркуляцию крови. После приёма большого количества алкоголя можно на время повысить щелочную среду организма. Это пойдёт вам только на пользу.

Важно: всеми любимый рассол тоже помогает восстановить баланс. Но его рекомендуют пить не более одного стакана, поскольку обилие солей в рассоле может усилить отёки и будет способствовать увеличению нагрузки на сердце.

Народные рецепты

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыДля быстрого удаления токсинов полезно употреблять яичные желтки, которые содержат полезные аминокислоты

Лучшим лекарством от похмелья считается сон. Во сне организм быстрее восстанавливается. Если после восполнения сил, утоления жажды и приёма сорбентов и обезболивающих препаратов у вас появился аппетит, то вы получаете ещё один дополнительный шанс заглушить похмелье, поскольку в пище содержатся необходимые организму витамины. Лучше употреблять витаминизированную и белковую пищу, а от жирной еды откажитесь, это слишком большая нагрузка для организма в состоянии похмелья.

При отходняке в вашем рационе должны быть некоторые продукты из следующего списка:

  • Для быстрого удаления токсинов полезно употреблять яичные желтки, которые содержат полезные аминокислоты.
  • В томатном соусе, кетчупе и помидорах есть природные вещества, укрепляющие иммунитет, поэтому можно смело есть эти продукты.
  • Для насыщения организма калием, магнием и натрием можно есть квашеную капусту, оливки, маслины и солёные огурцы.
  • Для снижения отёчности стоит употреблять овсяную кашу. Не только овсяная, но и другие виды каш помогут печени вырабатывать ферменты для нейтрализации алкоголя, а также насытят организм витаминами.
  • Для ускорения переработки вредных веществ советуют принимать в пищу цитрусовые.
  • Рыба и рыбный бульон будут полезны для вашей нервной системы. Нелишними будут и морепродукты.
Читайте также:  Тест на марихуану – экспресс-полоски и лабораторные анализы мочи, крови, волос

Кроме этого, при похмелье можно употреблять крепкий зелёный чай, нежирный мясной бульон, йогурт, томатный сок.

Помогите нам стать лучше! Оцените качество подачи материала Загрузка… Расскажите друзьям и коллегам в социальных сетях

Источник: https://alkotraz.ru/alkogolizm/zapoy/skolko-dlitsya-othodnyak.html

Отходняк после запоя: как перетерпеть, сколько длится

Время прочтения статьи:1 minute

Большинству наших граждан не понаслышке знаком похмельный синдром.

Похмелье, которое посещает человека после бурно проведенного алкогольного вечера, сопровождается целым рядом симптоматических проявлений.

Обычно первые мучительные признаки развиваются спустя 10—12 часов после окончания пьянки. Каким будет похмелье – легким или невыносимо тяжелым, зависит от многих факторов.

Но, независимо от типа, отходняк от алкоголя приводит к тяжелым, а порой и опасным для жизни последствиям. Что делать, как перетерпеть такое состояние, есть ли способы, позволяющие сгладить симптоматику, и сколько придется терпеть похмелье? Эту тему следует подробно рассмотреть.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

По своей сути отходняк после пьянки является алкогольным отравлением

Суть похмельного синдрома

Этанол – это мощный яд, который интоксицирует организм даже после принятия малой дозы алкоголя. Развитие отходняка (как в просторечии называют похмелье) базируется на скоплении во внутренних системах ацетальдегида – метаболита этанола, который является сильнейшим токсином.

Установлено, что по степени своего отравляющего воздействия на организм ацетальдегид в 30 раз сильнее, чем непосредственно сам алкоголь.

Кстати, спиртное, в свою очередь, провоцирует появление большого количества свободных радикалов и ядовитых соединений в организме, чем еще больше ухудшает состояние человека.

Активно встраиваясь в процессы обмена, спиртовой альдегид блокирует продуцирование глюкозы, которая является основным поставщиком энергии, необходимой для жизнедеятельности организма.

Это приводит к появлению следующих признаков:

  • разбитость;
  • быстрая усталость;
  • раздражительность;
  • падение трудоспособности;
  • уменьшение концентрации внимания.

Спиртное усиливает отхождение и образование мочи. Особенно активны в этом плане слабоалкогольные коктейли, вина и пиво. Значительная потеря влаги вызывает ощущение «сушняка» и мигрени.

Организм теряет вместе с мочой и большое количество ценных микроэлементов, что приводит к нарушению кислотно-щелочного и натриево-калиевого баланса.

Тошнота – еще один признак похмелья, развивается она из-за раздражающего влияния алкоголя на чувствительные стеночки желудка.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

У здорового человека во время похмелья алкоголь вызывает отвращение

Замечено, что наиболее сильный и тяжелый похмельный синдром приходит после употребления спиртного темного цвета и сладкого алкоголя. В таких видах алкогольной продукции слишком много синтетических красителей и сивушных масел.

Симптоматика похмелья

Чтобы узнать, когда приходит отходняк после запоя, как перетерпеть его, следует знать, с чем придется столкнуться. Выраженность синдрома базируется на сочетании двух факторов:

  1. Количество выпитого.
  2. Качество принятого алкоголя.

Кстати, типичные для водки, изготавливаемой из спирта, примеси различных эфиров, сивушных масел, метанола, большого влияние на тяжесть отходняка не имеют. А вот в случае добавок, которые используются при изготовлении виски, коньяка, сладких вин, тяжесть похмелья будет намного значительнее. К основным проявлениям отходняка относятся следующие недомогания:

Читать также:  Как вылечить похмелье в домашних условиях

Физического плана:

  • жажда;
  • отечность;
  • изжога, икота;
  • головная боль;
  • спазмы живота;
  • потеря аппетита;
  • ощущение разбитости;
  • гиперемия (покраснение кожи);
  • общая слабость и утомляемость;
  • болезненность в области брюшины;
  • сильная тошнота и рвотные позывы.

Психологические нарушения:

  • депрессивные проявления;
  • появление вины, раскаяния;
  • ощущение непонятного страха и тревоги;
  • проблемы со сном (дневная сонливость и ночная бессонница).

Для отходняка также характерно дрожание конечностей (тремор), значительное падение концентрации внимания, ослабление памяти. По своей сути похмельный синдром является алкогольным отравлением. Тяжесть отходняка зависит и от ряда иных факторов, в частности:

  • пола и возраста;
  • этнических особенностей;
  • уровня метаболических процессов;
  • состояния здоровья, особенно печени.

К главной особенности отходняка относится появление в этот период ярко-выраженного отвращения к спиртному. А любые попытки опохмелиться провоцируют появление рвоты.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Как происходит процесс развития похмелья

Замечено, что яркость проявления физических и психологических признаков отходняка зависят от возраста человека:

  1. Пожилые люди чаще склонны сталкиваться с развитием психических расстройств, в частности, ощущения вины, напряженности, тревоги и волнения.
  2. А вот молодые перепившие мучаются больше от физических проблем. Для них типичны тяжелые мигрени, тошнота и расстройство работы ЖКТ (диарея, метеоризм, спазмы).

К развитию и силе похмельного синдрома причастны и следующие факторы:

  • курение, никотин работает как провокатор и усилитель похмельного синдрома;
  • возраст, пожилым людям намного труднее противостоять спиртовой интоксикации;
  • питье спиртного натощак, что усиливает восприимчивость к алкогольной интоксикации;
  • самовнушение (замечено, что если человек постоянно думает об отходняке, он обязательно столкнется с этой ситуацией);
  • генетические особенности, есть ряд людей, которые совершенно не ощущают похмелье, но это не означает, что в таком случае у организма отсутствует интоксикация.

Сказать точно, сколько длится похмелье, сложно. Этот вопрос слишком индивидуален и зависит от уже перечисленных нюансов. В среднем неприятный период укладывается в 1-5 суток.

Как облегчить состояние

Когда человека посетил отходняк после пьянки, что делать и как купировать неприятные проявления? Прежде чем приниматься за изучение эффективных способов, следует оговориться, что если попытка опохмела приносит ощутимое улучшение, стоит обследоваться у врача на предмет развития алкоголизма.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Как купировать синдром

При обычном отходняке человек испытывает стойкое отвращение к алкоголю, и он не помогает, а лишь усугубляет состояние. Смягчить неприятные ощущения можно и своими силами. В целом все попытки побороть отходняк сводятся к следующим целям:

  1. Очистить организм от остатков спиртного.
  2. Купировать мучительную симптоматику похмелья.
  3. Реанимировать нарушенный баланс солей, воды и минералов.

Читать также:  Как не умереть с похмелья

Главным условием грамотного выхода из такого состояния становится полный отказ от попыток опохмелиться с помощью алкоголя. Особенно нельзя это делать с утра, именно утренние часы симптомы отходняка проявляются наиболее ярко и болезненно.

Проверенные способы терапии

В условиях дома убрать проявления похмелья можно с использованием следующих методов:

  1. Провоцирование искусственной рвоты. Это помогает освободить желудок от остатков спиртного.
  2. Очистительные клизмы, которые прочищают желудочно-кишечный тракт от алкогольного альдегида.
  3. Контрастный душ. В горячей ванне лучше не лежать, при отходняке это может негативно сказаться на работе сердца.
  4. Восстановить силы ослабленного алкоголем организма хорошо помогают куриные бульоны. Нелишним будет и употребление рассолов (капустных либо огуречных).
  5. Обильное питье. Если человека мучает тошнота, пить следует по маленьким порциям. Лучше использовать кисломолочные напитки, домашние морсы и компоты, минеральную и питьевую воду.

Разрешенные медикаменты

В идеале прием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проводить после консультации с врачом. Но при отходняке нет сил куда-то пойти, поэтому можно заранее пополнить домашнюю аптечку разрешенными и безопасными для здоровья средствами. В частности:

  1. Активированный уголь. Самый распространенный и доступный сорбент. Он помогает вывести остатки спиртного их ЖКТ. Принимают его в расчете на вес человека: на 10 кг массы 1 таблеточка препарата.
  2. Таурин. Аминокислота, которая помогает восстанавливать энергетический потенциал организма. При отходняке это средство следует принимать каждый час по 2 капсулки.
  3. Витамин С. Лучше воспользоваться шипучими таблетками, которые растворяются в стакане теплой воды.
  4. Можно воспользоваться и готовыми препаратами, которые изготовлены специально для снятия симптомов похмелья. Например, Лимонтар, Алко-Зельтцер, Алька-Прим.
  5. Аспаркам. Средство с большим содержанием солей калия и магния. Данный препарат помогает восстановить нарушенный баланс минералов и кислот.

Народные советы

Знахарство имеет в своем богатом опыте немало полезных и действенных рецептов, снимающих симптоматику отходняка. Ведь с похмельем человек знаком уже не одну сотню лет. На вооружение можно взять следующие рецепты:

  1. Полынная настойка. Запарить крутым кипятком сухую траву (из расчета на стакан воды столовая ложка сырья). После настаивание в течение часа средство выпить.
  2. Настойка из барвинка и ромашки. В равных долях смешать сухие растения. Травяную смесь (25 г) залить крутым кипятком (500 мл). Спустя 1—1,5 часа в остывшее питье добавить натурального меда и выпивать всю дозу по 100 мл в течение суток.
  3. Овсяный отвар. Стакан зерен овса залить литром воды и проваривать на протяжении 15—20 минут. Пьют готовое снадобье дважды в сутки по 400 мл (с перерывом в полчаса).
  4. В равных пропорциях смешать хмель, мяту и запарить кипятком из расчета на 20 г сырья стакан воды. Этот напиток обладает успокаивающим свойством.

Читать также:  Как снять симптомы похмелья

Вкусные рецепты

Помимо проверенных временем народных снадобий, убрать симптоматику отходняка помогают и некоторые рецепты, изобретенные уже нашими современниками. Все эти средства очень приятны и вкусны. К наиболее эффективным относятся некоторые блюда и напитки.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Коктейли, которые помогают при похмелье

Похмельный суп. Нам понадобится:

  • базилик (5 г);
  • куриная грудинка;
  • майоран и красный перец (4 г);
  • консервированные томаты (200 г);
  • мелко нарезная луковица (1/4 головки);
  • овощи, можно использовать свежие либо замороженные (150 г).

Приготовить бульон и добавить в него специи, лук и нарезанное мясо. Следом включить и овощи. После закипания в суп добавляют томаты. Спустя 5 минут варки блюдо готово.

Витаминный микс. Нам понадобится:

  • обезжиренный йогурт (25 г);
  • лимонный и апельсиновый сок (по 30 мл).
Читайте также:  Помогает ли снюс бросить курить – замена дымного табака загубным, никотиновая зависимость

Все составляющие перемешать и хорошо взбить. Можно использовать миксер. Этот витаминный коктейль поможет снять тошноту и убрать изжогу. Существенно облегчит и головную боль.

Яичный коктейль. Нам понадобится:

  • желток одного куриного яйца;
  • томатный натуральный сок (30 мл).

В помидорную массу вмешать желток, тщательно размешать и залпом выпить. Это средство хорошо убирает похмелье, причем результат отмечается уже спустя 20—25 минут.

Полезные советы

Проще совсем не сталкиваться с отходняком, нежели бороться с ним. А для предотвращения развития неприятного синдрома, следует знать и выполнять некоторые хитрости. Они следующие:

  1. За 1,5—2 часа до застолья сытно откушайте. Желательно съесть жирную пищу, которая создаст в желудке защитную пленочку, препятствующую быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
  2. Много пейте жидкости. Лучше всего воду – ее обильно потребление не позволит опьянеть слишком быстро и улучшить скорость нейтрализации алкоголя. А вот от сладких соков и морсов лучше воздержаться – сахар, входящий в их состав, будет способствовать быстрому опьянению.
  3. Поменьше находитесь за столом, чаще вставайте, выходите подышать, поплясать, просто пообщаться. Этим можно снизить количество потребляемого алкоголя.
  4. Не стоит смешивать спиртное разного вида – данные эксперименты усугубят проявление отходняка и сделают его более мучительным.

Подытожим

Как видите, справиться с отходняком достаточно просто. Но, конечно, лучше вообще не допустить развитие похмелья, чем потом лихорадочно подыскивать оптимальные способы борьбы с ним. Но главное, что следует знать – это собственную дозу, превышение которой и провоцирует последующий отходняк.

Помните, что чрезмерное увлечение спиртным неизменно приводит к развитию алкоголизма. А появление этой проблемы требует совсем иного подхода. Длительного и сложного лечения как самой зависимости, так и сопутствующих многочисленных заболеваний, часть из которых являются смертельными.

Источник: https://myalkogolizm.ru/vse-ob-alkogolizme/pohmelie/othodnyak-posle-zapoya-kak-pereterpet-skol-ko-dlitsya.html

Отходняк от алкоголя – как лечить аномалию в домашних условиях?

Так называемый бодун знаком большинству людей, которые периодически употребляют горячительные напитки. Однако не все знают, как правильно лечить отходняк от алкоголя. Используя медикаменты и народные средства, можно оперативно и без последствий устранить болезненные состояния.

Прежде чем лечить отходняк после пьянки, необходимо разобраться, что провоцирует эту аномалию. Этиловый спирт, который присутствует в составе любого горячительного напитка, является диуретиком (мочегонным средством). Поэтому после приема алкоголя возникает обезвоживание.

При употреблении выпивки, с мочой выводится магний.

Чтобы нейтрализовать токсические вещества, печень вырабатывает ацетальдегиддегидрогеназу и алкогольдегидрогеназу. Эти ферменты помогают расщепить алкоголь. Вследствие разложения этилового спирта, получается ацетальдегид, который и представляет опасность для человека.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Во время борьбы с этанолом, организм теряет много глюкозы, поэтому возникает гипогликемия (нехватка глюкозы). Больше всего от нехватки вещества страдает головной мозг. Прием горячительных напитков становится причиной проблем с концентрацией внимания и других нарушений в работе этого органа.

Постинтоксикационный период возникает после окончания приема алкоголя. Для этого времени характерно понижение концентрации этанола (менее 0,2 г/л.) Действие ацетальдегида на организм вызывает различные неприятные симптомы. Возникают проблемы с кровотоком, а также нарушается метаболизм.

Выраженность симптоматики зависит от дозировки и качества спиртного. Примеси, которые присутствуют в водке, на состояние обычно не влияют. Совершенно иначе обстоит дело с коньком и самогоном, употребление которых может спровоцировать тяжелое похмелье.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

  • головная боль;
  • жажда;
  • болевые ощущения в животе;
  • дрожание рук;
  • икота;
  • депрессивные состояния;
  • проблемы с концентрацией внимания и координацией.

При развитии этой аномалии появляется сильное отвращение к выпивке. Повторный прием горячительных напитков способен спровоцировать рвоту. Патологических процессов психического характера обычно при постинтоксикационном синдроме не наблюдается.

Абстиненция возникает у алкоголиков во время выхода из запоя. Аномалия отличается от похмелья. Абстинентный синдром является показателем того, что у больного присутствует зависимость второй степени.

При развитии абстиненции возникают:

  • Тахикардия (болезненное учащенное сердцебиение). Так продукты разложения алкоголя действуют на сердце.
  • Головные боли.
  • Жажда и сухость во рту.
  • Головокружение с тошнотой и рвотными позывами
  • Тремор (дрожание) конечностей, а также озноб. Возникают при изменениях температуры тела.

При развитии абстиненции, легкая форма этого патологического процесса в течение нескольких часов может перейти в тяжелую. В случае появления, описанных выше, симптомов, необходимо обратиться к медикам. Для аномалии также характерны тревожные состояния и проблемы со сном.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Алкоголик может винить себя в содеянных делах. Возникают суицидальные состояния и ломка. В такой период возможен и летальный исход. Поэтому при тяжелых состояниях нужно обратиться в больницу.

Похмелье – это отравление организма этанолом. Патологический процесс возникает при употреблении спиртного в больших количествах. Дозировка алкоголя, которая приводит к похмельному синдрому, у каждого разная.

Употребление выпивки провоцирует обезвоживание организма. Вследствие этого возникает сухость во рту и жажда.

Ацетальдегид преобразовывается в уксусную кислоту. При избыточном количестве алкоголя в организме, часть этанола остается в виде альдегида (ацетальдегида). У этого вещества токсичность в 20 раз больше, чем у этилового спирта.

Горячительные напитки опасны тем, что снижают уровень сахара в крови. Функция печени нарушается, вследствие чего орган перестает вырабатывать глюкозу. Этот эффект отрицательно сказывается на работе головного мозга. Симптомы отходняка от алкоголя включают в себя нарушение сердечного ритма. Помимо аритмии, возможные скачки АД (артериального давления).

Не все знают, как правильно лечить в домашних условиях отходняк от алкоголя. Именно поэтому могут возникать различные осложнения. Довольно часто прием лекарственных средств, которые несовместимы со спиртным, отрицательно отражается на состоянии больного.

Любой алкогольный напиток приводит к обезвоживанию. Поэтому минералка является отличным средством для борьбы с аномалией. Она нормализует равновесие солей и жидкости в организме.

Помогут восстановиться при похмелье водные процедуры. Контрастный душ активизирует системы организма, взбодрит и поднимет настроение.

Во время лечения отходняка не желательно использовать газированные напитки. Углекислота, которая содержится в них, отрицательно воздействует на желудок. Следует также отказаться от крепкого чая и кофе, так как они могут спровоцировать аритмию и другие проблемы в работе сердца.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Нормализуют состояние при бодуне детоксикационные средства. Для очищения подойдут Глутаргин или Медихронал. Препараты восполняют недостаток глюкозы и активизируют работу мозга.

Комплексный подход к терапии позволяет восстановиться в течение суток.

Полезны также при похмелье БАДы (биологически активные добавки) Лавиталь и Дринкофф. Их можно принимать до или после употребления выпивки. Полезные кислоты, которые содержатся в этих добавках, ускоряют детоксикацию.

Сторонники народной медицины хорошо знают, как можно избавиться от отходняка после алкоголя. Лечение без использования препаратов позволит избежать различных побочных проявлений.

Чтобы восстановиться после выпивки, необходимо:

  • Воспользоваться отваром шиповника. Растение содержит аскорбиновую кислоту и обладает седативным эффектом. Плоды шиповника следует заварить и пить средство как чай.
  • Объединить оливковое масло (2 столовых ложки) с куриным желтком и добавить в лекарство немного красного перца. Перемешав ингредиенты, полученное средство нужно выпить.
  • Нарезать капусту и заправить ее кефиром (высокой жирности). Салат нужно употреблять на следующий день после пьянки.
  • Измельчить сухой зверобой и 4 столовые ложки порошка залить 500 мл кипяченой воды. Далее нужно подержать отвар на водяной бане в течение получаса. Средство рекомендуется разделить на 3 порции и пить каждый час.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Некоторые предпочитают восстанавливаться с помощью тренировок. Легкие упражнения на свежем воздухе ускорят выздоровление. Помогают в лечении похмелья молочные продукты и куриный бульон. Мед устраняет недостаток полезных веществ в организме и ускоряет детоксикацию. Продукт пчеловодства рекомендуется употреблять каждый час по чайной ложке.

При бодуне пища должна быть легкой и нежирной. Диетический рацион позволит уменьшить нагрузку на печень.

Не все выдерживают неприятные симптомы и борются с ними при помощи новой алкогольной порции. Такая терапия действительно помогает ненадолго устранить дискомфорт, но спустя несколько часов характерные проявления интоксикации возвращаются. Врачи выступают против опохмела, так как повторное употребление выпивки еще больше отравляет организм и ведет к развитию алкогольной зависимости.

Источник: https://stopdrink.info/otkhodnyak-ot-alkogolya/

Как избавиться от отходняка от алкоголя после пьянки?

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыМногие люди употребляют алкоголь. Однако далеко не все знают свою так называемую «норму». Достаточно выпить даже десять грамм лишнего, и на утро можно познать все прелести отходняка. Чаще всего проблему решают принятием на грудь новой порции спиртного, но не всегда этот вариант подходит. Так как пережить отходняк от алкоголя и сколько он будет длиться? Этот весьма актуальный вопрос волнует большое количество людей.

Отчего возникает похмелье

Любой алкоголь, пусть даже в крайне небольших дозах, является ядом для человеческого организма. Попадая в организм, этанол начинает окисляться и трансформироваться в ацетальдегид.

Под воздействием некоторых веществ в печени яд превращается в относительно безопасную уксусную кислоту. После этого кислота разлагается на углекислый газ и воду.

Чем быстрее происходят эти процессы, тем устойчивее к алкоголю человек.

Не надо путать обыкновенное похмелье или отходняк с абстинентным синдромом! Второй свойственен только алкоголикам (и наркоманам). Абстинентный синдром – это тяга и привыкание к наркотическим веществам, в том числе и к спиртному.

Есть некоторые факторы, которые влияют на состояние отходняка, усугубляя его:

  • пожилые люди сильнее страдают от похмелья, потому что организм хуже справляется с интоксикацией;
  • повышенное употребление табачных изделий во время гуляний провоцирует никотиновое отравление, также плохо влияющее на самочувствие;
  • смешивание спиртного со сладкими жидкостями скрывает неприятный вкус и запах, что побуждает выпить куда больше, чем планировалось и это лишь усугубит отходняк;
  • кстати, если внушать себе про похмелье и его отвратительные последствия, то алкогольный отходняк непременно наступит;
  • существуют люди, легко справляющиеся с последствиями отходняка благодаря генетике, но это не значит, что интоксикации нет;
  • голодный желудок наиболее подвержен отравлениям, поэтому пить натощак – подвергать себя ужасному самочувствию.
Читайте также:  Лечение алкоголизма на дому - методы, лекарства, консультации с врачом

Симптомы алкогольной интоксикации

Наверное, многим знакомы такие последствия гулянок:

  • Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыопухающее лицо;
  • депрессивное настроение;
  • сильные головные боли;
  • повышенная тревожность;
  • слабость;
  • нарушения сна;
  • сильная жажда;
  • проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом;
  • головокружение и неуклюжесть;
  • «трясучка» конечностей.

Многое зависит еще и от индивидуального состояния организма. Например, люди, страдающие хроническим алкоголизмом, отходняк практически не ощущают, за исключением тяги к новой дозе спиртного.

Некоторые наоборот — даже от малого количества этанола испытывают мучительные последствия и тяжелый отходняк.

И чем дольше это длится, тем хуже становится – сильная алкогольная интоксикация может привести к необратимым последствиям и тяжелым болезням. Так чем можно помочь?

Первая помощь при отходняке

Ошибочно полагать, что бутылочка пива принесет облегчение. Вовсе нет – опохмел только усугубит ситуацию. Захочется пить еще и еще, и сколько бы вы не пили — остановиться практически невозможно. Не зря же говорят, что «опохмел – вторая пьянка».

Поэтому за перепившим человеком необходимо присматривать, особенно в первые 2 или 3 часа после пробуждения.

Как избавиться от последствий даже если немного пьешь? Все действия против похмелья и отходняка после запоя направлены на три основные цели:

  • избавление от токсичных веществ в организме;
  • лечение плохого самочувствия;
  • восстановление водного и соляного баланса в теле.

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыВ первую очередь, речь идет о промывании желудочно-кишечного тракта, питье в течение дня, а также неплохо помогают ванны с ароматическими солями. От «сушняка» лучше всего помогают кислые напитки – рассол, молочная продукция, морсы, отвары различных трав и минеральная вода. Если положительная динамика не наступает или же состояние ухудшается, то немедленно нужно обратиться к врачу.

Самые действенные методы при отходняке

Важно отметить, что во время похмелья образовывается кислородное голодание. Оно может усугубить и без того неважное состояние.

Поэтому рекомендуется употреблять минеральную воду с высоким содержанием калия и магния, а так же простой зеленый чай. Подобным действием, а также способностью выводить токсины, обладает всем известный активированный уголь.

Он принимается из расчета по одной таблетке на каждые десять килограмм веса, и иже через пятнадцать минут наступает заметное облегчение.

Не стоит глушить обезвоживание огромным количеством воды – это даст ненужную нагрузку на почки. Для постепенного восстановления водного баланса рекомендуется принимать не более полутора литров жидкости в час. Так же рекомендован чуть холодный душ.

А еще здорово помочь может витамин C, лучше в натуральном виде, но и в таблетках тоже подойдет. Если человек долго и много употреблял спиртное, то обычно он голода не чувствует. Надо уговорить страдальца поесть и, желательно, дать жирную пищу.

Но если человек серьезно отравился алкоголем, то еду лучше исключить и промыть желудок.

Похмелье после запоя

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препаратыОтличить запой от чуть затянувшейся гулянки не слишком-то сложно. Непродолжительный запой тянется два дня, максимум три. На пятый день пьянства можно смело утверждать, что начался длительный запой. Отойти от пятидневного гуляния не просто, но переживающие близкие люди способны помочь с отходняком справиться. Запои – один из признаков алкоголизма, поэтому нужно не только снимать симптомы после пьянки и отходняк, но и зависимость. Сколько длится отходняк после запоя в несколько дней? Все зависит от организма, точной длительности нет.

Конечно, достаточно зайти на любой форум в интернете и начитаться разных историй о том, как бывший алкоголик рассказывает про народные средства, чтоб убрать отходняк. Даже отзывы при этом часто положительные.

Действительно, некоторые народные лекарства могут несколько облегчить состояние и уменьшить отходняк, однако, из запоя выйти очень сложно. Для этого стоит обратиться к специалисту.

Во избежание рецидивов можно даже закодироваться.

Обращение к медицинским специалистам может гарантировать полнейшее избавление и от похмелья, и от отходняка, и от алкоголизма. Единственный неприятный фактор – больного могут поставить на учет в наркологический диспансер.

Иногда это может сильно навредить даже если человек уже давно не пьет и часто уходит в запои. Избежать всего этого довольно просто – либо не принимать горячительные напитки совсем, либо сильно ограничить их употребление.

Пусть ваши торжества будут в радость и без неприятных последствий!

Источник: https://stopalcolife.ru/poxmele/lechenie/othodnjak-ot-pjanki-posle-alkogolja-chto-delat.html

Как снять похмельный синдром после запоя: лекарства и препараты, народные средства

Злоупотребление алкоголем на протяжении нескольких дней усиливает негативное воздействие спирта на организм человека. Все органы и системы, не успев прийти в норму, вновь подвергаются интоксикации. Соответственно, похмельный синдром во время запоя сопровождается более сложными симптомами и серьёзными последствиями, чем после разового употребления алкоголя.

Отличие обычного похмелья и похмелья после запоя

Похмельный синдром может возникнуть у здорового человека либо у алкоголика с начальной стадией развития заболевания. Так организм реагирует на интоксикацию. Симптомы постепенно проходят, как только человек откажется от спиртного.

А одна только мысль о повторном употреблении вызывает тошноту. Значит, организм ещё способен сопротивляться процессу интоксикации. Иногда достаточно вывести токсины доступными эффективными средствами в домашних условиях и отдохнуть.

Если на следующий день очень хочется алкоголя, человек может уйти в запой. Чаще всего такая ситуация возникает уже на второй стадии алкоголизма. Отсутствие спиртного вызывает у алкоголика сильную ломку.

Такое похмелье называют абстинентным синдромом. Вылечиться самостоятельно в домашних условиях не всегда удаётся. У пьющего возникает соблазн быстро облегчить похмелье очередной дозой спиртного.

Эта мера помогает лишь на время, абстиненция возвращается.

Проявления запойного похмелья:

  1. Расстройство нервной системы (апатия, депрессия, раздражительность, агрессия, нарушение сна, ухудшение памяти, головная боль, невнимательность, быстрая утомляемость).
  2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, скачки давления, при сильной интоксикации — кровотечение).
  3. Расстройство ЖКТ (тошнота, рвота, диарея).
  4. Снижение аппетита.
  5. Непреодолимая тяга опохмелиться.

Это критическое состояние, с которым необходимо бороться на начальной стадии. Снимать его лучше с помощью медикаментов под наблюдением врача.

Медикаментозные средства от похмелья после запоя

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Приём лекарственных препаратов — самый эффективный способ выйти из длительного запоя. Все средства необходимо принимать строго по инструкции или предписанию врача.

  Лечение абстинентного синдрома

Основные препараты:

  • Энтеросгель, Активированный уголь. Быстро выводят токсины из организма.
  • Аспирин, Алка-Зельтцер. Помогают облегчить сильную головную боль.
  • Глицин, Пирацетам. Успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают кровоснабжение мозга.
  • Аспаркам, Магнезия, Тригидрон. Восстанавливают водно-солевой баланс.
  • Седативные препараты (Афобазол, Фенибут) помогают отойти от сильного стресса, тревожности, депрессии.
  • Витаминные комплексы группы В, С. Восполняют дефицит витаминов, придают сил, чтобы пережить тяжёлое похмельное состояние.

Ни в коем случае нельзя лечить синдром отмены Корвалолом, Валокардином. Эти препараты могут сильно снизить артериальное давление, спровоцировать остановку дыхания.

Народные рецепты

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Как избавиться от симптомов похмелья с помощью народных средств. Насколько вообще допустимо такое лечение. Нетрадиционная медицина может применяться только в комплексе с медикаментозной терапией. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Практически все народные средства для борьбы с похмельем направлены в большей степени на чистку организма, восстановление водного баланса.

Рецепты:

  • Рассолы (огуречный, капустный).
  • Ягодные морсы, кислые соки, компот.
  • Отвар шиповника.
  • Настой ромашки.
  • Отвар бархотки. В литр кипящей воды положить 20 г сушёных цветов, варить 3 минуты, после — настаивать 2 часа в термосе. Принимать 3 раза в день по 200 мл.
  • Травяной настой (полынь, мята, тысячелистник, зверобой, дягель, можжевельник, аир). 5 столовых ложек сухой смеси залить кипятком (1 л), настаивать час в термосе. Процедить, пить 3 раза в день по 120 мл.
  • Кефир с капустным соком.

Как быстро снять похмельный синдром дома

Отходняк после запоя – что это такое и сколько он длится, способы лечения и препараты

Прежде чем приступить к снятию симптомов похмелья, нужно убедиться, что это возможно в домашних условиях. Ситуации, когда можно обойтись без медицинской помощи:

  • Запой длился не более 7 дней.
  • Между текущим и предыдущим периодами запойного состояния прошло боле 3 месяцев.
  • Алкоголизм у больного длится менее 5 лет.
  • У алкоголика отсутствуют хронические заболевания.
  • Возраст больного менее 60 лет.
  • Масса тела в норме (нет истощения, ожирения).
  • Отсутствуют психические расстройства.

  Алкогольный тремор

Редко встречаются случаи, когда больной подходит под все эти параметры. Но если показатели в пределах нормы, можно приступить к лечению в домашних условиях.

Нельзя отнимать алкоголь у запойного человека. Это спровоцирует неадекватную реакцию вплоть до сильной агрессии. Лучше дождаться утра, когда больной сам будет готов к лечению и согласится принять любое средство, только бы избавиться от симптомов похмелья.

Что же нужно делать, чтобы облегчить состояние больного. Сначала необходимо его отрезвить. Для этого в стакан воды добавляют чайную ложку нашатырного спирта, дают выпить больному.

Такой раствор позволяет не только быстро отходить от выпивки, но и создаёт видимость опохмела. После нужно выпить не менее 2 л воды, вызвать рвоту, нажатием на корень языка. Далее необходимо принять сорбент.

Достаточно будет активированного угля (дозировка в соответствии с весом человека).

Завершив чистку организма от токсинов, нужно восстановить водно-электролитный баланс с помощью щелочной минеральной воды (Нарзан, Ессентуки, Боржоми), специальных растворов (Регидрон), травяных отваров и настоев. После всех процедур необходимо немного поспать. Отдохнув, нужно обязательно съесть что-то лёгкое. Отлично подойдёт нежирный куриный бульон, прохладный кефир.

Рекомендуется соблюдать особый микроклимат в семье. Больной должен чувствовать поддержку, а не осуждение со стороны близких. Внимание к родственнику позволит не только ускорить выздоровление, но и поможет ему избежать встреч с собутыльниками.

Совокупность всех методов позволит быстро снять симптомы запойного похмелья, избавив пострадавшего от нежелательных последствий, серьёзных осложнений.

Источник: https://DoctorSos.ru/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya-posle-zapoya-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию