Ремиссия алкоголизма – определение, этапы и длительность

Ремиссия алкоголизма – определение, этапы и длительность

Алкогольная зависимость — это тяжелая проблема не только для самого пациента, но и для его семьи, именно поэтому ремиссия воспринимается словно чудо. Известно, что от пагубной тяги к спиртным напиткам ежегодно погибает огромное количество людей. Статистика просто ужасает: около 35% мужчин старше 15 лет имеют ненормальное пристрастие к крепким спиртным напиткам. Именно алкоголизм становится причиной многих острых и хронических заболеваний, травм и психологических проблем. Каждой семье, в которой есть зависимый человек, приходится пройти через серьезные испытания. Что же можно сделать, чтобы наступила ремиссия? Способен ли пациент победить свои пагубные пристрастия?

Алкоголизм — это болезнь, при которой у пациента отмечается как физическая, так и психическая тяга к употреблению спиртных напитков.

При этом человек неадекватно оценивает свои возможности и не может регулировать количество выпитого, склонен к запоям. Как только пациент полностью прекращает прием алкоголя, наступает ремиссия.

Потребление даже минимального количество спиртного неминуемо приводит к срыву и дальнейшему прогрессированию заболевания.

Воздействие алкоголя на организм поистине колоссально: страдают практически все органы и системы.

К примеру, хроническая алкогольная интоксикация становится причиной развития алкогольного делирия, энцефалопатии и даже алкогольной эпилепсии.

Нередко пациент впадает в серьезную депрессию, справиться с которой помогает только психотерапия. Также у больных наблюдается постепенная деградация личности, сужается круг интересов, снижается интеллект.

Если ремиссия при заболевании длится короткий промежуток времени, возрастает вероятность развития осложнений со стороны пищеварительной системы.

На фоне злоупотребления алкоголем изъязвляется слизистая оболочка желудка, снижается тонус сфинктеров, ухудшается всасывание питательных веществ в кишечнике.

Особенно страдает печень: ее клетки замещаются соединительной тканью, постепенно формируется цирроз. Также может поражаться и поджелудочная железа: все чаще фиксируется алкогольный панкреатит.

Ремиссия алкоголизма – определение, этапы и длительность

Ремиссия при алкогольной зависимости — это воздержание от употребления спиртных напитков как минимум в течение 3-х месяцев. Многие люди уверены, что достичь ее практически невозможно: для этого требуются морально-волевые качества, которых не хватает больным с такими проблемами.

Однако опыт многих врачей доказывает, что адекватная психотерапия и другие методы лечения позволяют пациенту избавиться от пагубной тяги к спиртному.

Стоит отметить, что многим людям на этапе выздоровления понадобится поддержка родных и друзей, а также опыт других лиц, прошедших через это.

Одним из наиболее популярных методов борьбы с алкоголизмом является кодирование. В основе этого метода лежит формирование условно-рефлекторных реакций. Соединяется ранее приятное событие (употребление алкоголя) с болезненными стимулами (тошнота, рвота, головная боль). Аверсивная терапия является одной из разновидностей поведенческой терапии.

По сути, используется принцип наказания пациента за неправильное поведение. Употребление даже небольшого количества спиртного после медицинской кодировки приводит к возникновению вегетативных реакций: слабости, тошноты, рвоты, головокружений, головной боли.

После длительного курса лечения обычно наступает ремиссия: пациента тошнит при одном виде прежде желанного напитка.

Гораздо проще справиться с проблемой, когда у пациента имеется положительная мотивация и приверженность к терапии. Отсутствие мотивации значительно снижает эффект от лечения и увеличивает вероятность развития рецидива.

К тому же стоит отметить, что некоторые препараты при сочетании с алкоголем вызывают ряд осложнений, которые могут навредить здоровью пациента.

Часть специалистов отмечает, что срывы после кодирования характеризуются большей продолжительностью.

Довольно эффективны групповые и индивидуальные сеансы психотерапии. Пациент сможет не только рассказать о своих проблемах, получить поддержку и одобрение, но и послушать другие истории, взглянув на себя со стороны.

Индивидуальные консультации со специалистом позволяют выявить основные причины патологической тяги к алкоголю и подобрать для себя другие способы расслабления и избавления от внутреннего напряжения.

Таким образом пациент получает возможность высказаться и быть услышанным, что приносит положительный результат.

Ремиссия алкоголизма – определение, этапы и длительность

Довольно эффективным методом для лечения зависимости признана гипносуггестивная терапия. В ее основе лежит использование не медикаментозных препаратов, а словесных внушений и гипноза.

Многие люди с презрением относят к такому методу лечения, считая, что таким образом не искоренить многолетние пагубные привычки. Однако исследования доказывают, что гипносуггестивная терапия довольно эффективна.

На каждом сеансе пациент погружается в гипнотический сон: его тело полностью расслабляется, он засыпает.

Вторым этапом такого лечения является мотивированное внушение. Специалист рассказывает пациенту все плюсы и положительные моменты его отказа от приема спиртных напитков, таким образом подталкивая его к принятию правильного решения.

Третьим этапом служит императивное внушение, которое осуществляется только во время глубокого гипнотического сна. Пациенту внушается неприязнь к запаху и вкусу алкоголя: в основе этого лежит формирование галлюцинаторного ряда.

Завершающим этапом служит постгипнотическое внушение: во сне больной получает установку, что спиртное вызывает у него отвращение, а после пробуждения пробует алкоголь и убеждается в эффективности методики.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/remissiya_pri_alkogolizme_mif_ili_realnost/

Ремиссии алкоголизма

Ремиссия – это период течения хронического заболевания, для которого характерно уменьшение или исчезновение ее признаков. В период ремиссии человек живет обычной жизнью, не болеет с похмелья, не имеет проблем в семье и на работе, но стоит ему только употребить небольшую дозу алкоголя – начинается обострение болезни (рецидив).

Ремиссии бывают полными и неполными. При полной ремиссии человек прекращает употреблять алкоголь на всю оставшуюся жизнь. При неполной – какое-то время живет трезво, а затем «срывается». Существуют мотивационная, спонтанная и терапевтическая ремиссии.

Алкоголизм заболевание социальное, поэтому если пьющего человека все в жизни устраивает, он не захочет расставаться со своей болезнью и будет всячески ее защищать. Причины, приводящие человека к трезвости у всех разные, и в зависимости от этих причин, прогноз ремиссий отличается. Самой устойчивой является мотивационная ремиссия.

При этом виде ремиссии пациент самостоятельно или с помощью окружающих решает, что трезво жить выгоднее и находит занятие по душе, интересную работу, налаживает семейные отношения. Этот вид ремиссий встречается не часто, в основном у людей, с сохраным интеллектом, дорожащими своей профессией, семейными отношениями.

Спонтанная ремиссия возникает без всяких внешних причин, когда организм истощен и влечение к алкоголю угасает. Спонтанная ремиссия продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет. Если за это время организм восстанавливается, влечение к алкоголю возобновляется и все возвращается на круги своя.

Многие родственники наших пациентов приводят примеры, когда их знакомый пил до 50-60 лет, а затем чудесным образом исцелился и теперь убежденный трезвенник. Такие случаи действительно есть, но встречаются не часто. Поэтому спонтанной ремиссии лучше не ждать, она может и не наступить.

Попытайтесь помочь Вашему родственнику сформировать мотивацию к трезвому образу жизни. Методы хорошо описаны в книге Зайцева С.Н. «Созависимость – умение любить» и «Мой алкоголизм» и обратитесь за наркологической помощью.

Терапевтическая ремиссия достигается лечебными мероприятиями, назначением специальных противоалкогольных препаратов, направленных на устранение тяги к алкоголю, психотерапией. Длительность терапевтической ремиссии во многом зависит от мотивации пациента. Если он лечится по принуждению родственников и не находит для себя новых интересов, ремиссия скорее всего будет недолгой — больной будет ждать окончания кодирования, откажется принимать назначенные препараты, будет говорить, что он «сам себе психотерапевт» и снова запьет, чтобы с гордостью заявить, что его случай особый и ему ничего не помогает! Стабилизация ремиссий длится около года. За это время человеку, бросившему пить необходимо приспособиться к трезвому образу жизни, перестроить отношения в семье и на работе, в отношении с окружающими. На этапе стабилизации ремиссии снижены компенсаторные возможности на клиническом, личностном и социальном уровнях. Это проявляется в неустойчивом настроении, периодическом возобновлении влечения к алкоголю, настороженном отношении окружающих к трезвости. Таким образом, на этапе стабилизации ремиссии сохраняется возможность рецидива. Следует помнить об этом, и в периоды прогнозируемых срывов, а это чаще 3, 6 и 9-12 месяцы воздержания от алкоголя при появлении влечения следует принимать специальные противоалкогольные препараты, стараться правильно оценивать конфликтные ситуации, избегать дурного влияния бывших собутыльников и вместе с родственникам посещать психотерапевта.

Через год наступает этап сформировавшийся ремиссии. Этот период характеризуется нормализацией настроения, исчезновением внутреннего напряжения, улучшением физического самочувствия, стабилизацией социального статуса. Все стрессовые ситуации на этом этапе 

  • воспринимаются как временные трудности, при условии, что человек за прошедший год осознал
  • проявления болезни и с помощью психотерапевта или чтения специальной психологической
  • литературы научился справляться со стрессами, которые всегда будут присутствовать в нашей

российской действительности. Ремиссии нельзя приравнивать к выздоровлению. Алкоголизм, как и

  1. другие хронические заболевания – полностью не излечим, поэтому даже при многолетнем
  2. воздержании от алкоголя любая доза спиртного приведет к рецидиву и прогрессированию
  3. болезни.

Источник: https://doctor003.ru/stati/remissii-alkogolizma

Алкогольная ремиссия

Для алкоголизма, как и для многих других хронических заболеваний, характерно перемежающееся течение, с периодами ремиссии и рецидивов.

Алкоголизм — это заболевание, которое связано с постоянным потреблением спиртных напитков, в результате чего у алкоголика возникает от них зависимость.

Для этого заболевания характерны две стадии протекания: ремиссия (более ровное течение заболевания) и рецидив (обострение). Эти две стадии заболевания периодически сменяют друг друга.

Ремиссия – это этап хронической болезни, на котором большинство патологических проявлений заболевания протекают в скрытой форме, но готовы проявиться при благоприятных условиях. При ремиссии симптомы алкоголизма у человека проявляются незначительно, а, порой, даже вообще отсутствуют.

Но благополучие на стадии ремиссии – это только видимость, на самом же деле болезнь никуда не исчезла, она протекает в латентной форме и может проявиться в любой неожиданный момент при появлении провоцирующих факторов или даже без них.

В процессе ремиссии человек воздерживается от потребления спиртных напитков, ведет обычный образ жизни. В этот момент человек, страдающий алкоголизмом, чувствует себя хорошо, его ни чего не беспокоит. Благополучие продолжается до тех пор, пока он не попадет в обстоятельства, провоцирующие к употреблению спиртных напитков.

Читайте также:  Продолжительность жизни наркомана: как долго живут

Стоит ему лишь один раз выпить незначительное количество алкоголя, как резко наступает стадия обострения заболевания или, как ее принято называть, рецидив.

При обострении заболевания у человека резко снижается настроение, появляется сильная тяга к спиртным напиткам, ухудшается состояние здоровья.

Для этого периода характерна резкая головная боль, дрожь во всем теле и общее недомогание организма. Справиться с рецидивом человеку, страдающему алкоголизмом, самостоятельно очень тяжело.

Для выхода на стадию ремиссии таким людям требуется наркологическая помощь и профессиональное лечение.

Запой – наиболее яркий симптом рецидива алкоголизма. Вывод из запоя в домашних условиях человека, страдающего алкоголизмом, как правило, малоэффективен и часто не оправдывает себя.

Хороший результат показывает выведение из запоя, проведенное в специальных лечебных заведениях, где за больным имеется постоянный присмотр и уход.

Наркологический реабилитационный центр как раз занимается лечением больных, требующих длительной реабилитации, с целью избавления человека от проблем алкоголизма.

После купирования запоя начинается этап формирования ремиссии. Большинство ремиссий при алкоголизме развиваются в результате целенаправленного терапевтического воздействия, которое может иметь различную форму.

Это может быть лечение препаратом Вивитрол, кодирование гипнозом, медикаментозное кодирование и другие методы кодирования от алкоголизма.

Спонтанные (развившиеся без целенаправленного терапевтического воздействия) ремиссии по данным медицинской статистики отмечаются лишь у 13% пациентов.

Когда человек, страдающий алкоголизмом, возвращается в привычную социальную обстановку, у него начинается процесс становления ремиссии, длящийся до 5-6 месяцев. За это время осуществляется адаптация обменных и психологически процессов в организме к трезвости.

Нервно-психическое состояние человека на данном этапе значительно устойчивее, чем перед запоем. Окончание этого процесса характеризуют такие моменты, как приспособление к здоровому образу жизни без спиртного, наладившиеся отношения в семье и на работе, хорошие отношения с окружающими людьми.

Но это совершенно не исключает сильного влечения к алкоголю в результате провоцирующих факторов, особенно в начале периода становления ремиссии. Главное здесь — контролировать себя и не позволить сорваться в новый виток запоя.

Ведь и через десять-двенадцать месяцев еще возможно наступление рецидива из-за недостаточности компенсаторных ресурсов, как на клиническом, так и на социальном и личностном уровне. В медицине это явление носит название поздние кризисы. Они характеризуются такими чертами, как усиление негативного настроения, сильная тяга к спиртному.

Справиться с поздним кризисом поможет наркологическая помощь. Если человек, зависимый от алкоголизма, имеет хорошую поддержку в семье и осознает необходимость лечения, то через год его состояние можно будет охарактеризовать, как близкое к выздоровлению.

За этапом становления ремиссии следует этап неустойчивой ремиссии (до 2 лет воздержания от алкоголя). При неупотреблении спиртного в течение 3-5 лет наркологи говорят о стабильной ремиссии. Устойчивое компенсированное состояние или этап глубокой ремиссии наступает после 5 лет абсолютного отказа от спиртных напитков.

На этапах стабильной и глубокой ремиссии человек полностью освобождается от плохого настроения и внутреннего напряжения. У него сформировалась четкая установка на трезвый образ жизни. Он способен реализовать свои жизненные планы без поддержки алкоголя.

На этом этапе у человека имеются крепкие психологические установки к трезвости и ему значительно легче противостоять соблазну выпить. Только очень значительные причины, такие, как серьезные конфликты в отношениях, потеря близких людей, могут сильно травмировать психику человека и спровоцировать желание выпить.

Но у большинства людей на этапе глубокой ремиссии уже сформировалось собственное понимание заболевания, которое помогает предотвратить рецидив.

К сожалению, иногда люди, страдающие алкогольной зависимостью, пытаются испытать себя на прочность и, будучи уверенными в своем выздоровлении, возобновляют прием алкоголя. Это очень большое заблуждение.

Самое главное, что должны помнить пациенты с алкогольной зависимостью — это то, что даже самая малая доза алкоголя способна привести к обострению заболевания.

Человек, который бросил пить, еще не окончил лечение, а только его начал.

Источник: http://zapoev.net/useful/stati/3-alcoholizmzabolevanie/81-alkogolnaia-remissia.html

Ремиссия алкоголизма сколько длится — Алкоголизм

Лечение алкоголизма и ремиссии

Ремиссия алкоголизма

Под ремиссией алкоголизма понимаются различные состояния. В ряде зарубежных стран любое улучшение состояния нередко трактуется как ремиссия.

Поэтому к ремиссиям относят более редкое возникновение запоев, их укорочение, уменьшение суточных дозировок потребляемых спиртных напитков, устройство на работу, уменьшение агрессивных тенденций в опьянении, отсутствие возникавших ранее конфликтов с законом.

В СССР эти показатели учитывались после прекращения принудительного лечения от алкоголизма, но расценивались не как наступление ремиссии, а как положительные результаты проведенной терапии (нередко лишь временные). Ремиссией в отечественной наркологии принято называть состояние, при котором наблюдается полное воздержание от употребления спиртных напитков.

Поскольку течение алкоголизма весьма часто включает периодическое злоупотребление алкоголем и более или менее длительные периоды абсолютной трезвости, под ремиссией большинство исследователей понимают такое воздержание от потребления алкоголя, которое измеряется сроком не меньшим, чем 3 месяца.

Однако ремиссии различаются не только по длительности воздержания от алкоголя, но и по своему качеству.

Условно принято считать короткими ремиссиями периоды воздержания от 3 до 6 месяцев, ремиссиями средней длительности называют периоды воздержания от 6 месяцев до 1 года, длительными ремиссиями — периоды трезвости, длящиеся свыше 1 года. Иногда длительными называют ремиссии, длящиеся только более 2 лет.

Качество ремиссий различно, поэтому наряду с длительностью воздержания учитываются другие проявления заболевания.

Неполная ремиссия

Неполной обозначают ремиссию, которая характеризуется сохранением, несмотря на воздержания от потребления алкоголя, постоянно присутствующего или периодически появляющегося влечения к опьянению (потреблению спиртных напитков). Во время неполной ремиссии весьма часто отмечаются колебания настроения с возникновением тоскливо-тревожного, дисфорического или тоскливоапатического аффекта.

У части больных наблюдается постоянно пониженный фон настроения (гипотимия) с жалобами на отсутствие или снижение интересов.

Мало что доставляет удовольствие, снижена активность, некоторые говорят о безрадостности существования, иногда состояние соответствует тому, что понимается под экзистенциальной депрессией.

В анамнезе у части больных еще до начала злоупотребления алкоголем отмечалась склонность к колебаниям настроения, у других до формирования алкоголизма настроение всегда было стабильным.

Одним из вариантов нарушений настроения является появление тревожно-тоскливого аффекта, нередко с ипохондрическими включениями.

Возникают опасения по поводу физического состояния, стремление обследоваться у врачей разных специальностей. Тревога может выражаться и в появлении опасений, касающихся социальных перспектив.

Нередко тревожный аффект возникает в начале ремиссии, затем он сменяется гипотимным состоянием.

Истории наших читателей

Дисфорический аффект выражается в появлении повышенной раздражительности, гневливости, склонности к вербальной или физической агрессии. По мере увеличения длительности ремиссии раздражительность уменьшается.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды. Читайте далее—>

Как правило, выраженная дисфория отмечается у тех больных, которые и до формирования алкоголизма отличались склонностью к повышенной раздражительности по незначительным поводам. Среди склонных к дисфории определенный процент занимают больные, перенесшие закрытую черепно-мозговую травму.

Тоскливо-апатический аффект встречается в ремиссии реже, чем тревожно-тоскливый и дисфорический. Обычно он наблюдается при многолетнем злоупотреблении алкоголем, наличии признаков алкогольной энцефалопатии, а также в третьей стадии алкоголизма, на этапе выраженного падения выносливости к алкоголю.

В ремиссии закономерно встречаются нарушения сна, особенно в первое время после отказа от потребления алкоголя. Сон становится тревожным, укорачивается длительность ночного сна за счет раннего пробуждения или позднего засыпания (особенно при тревожных состояниях). Постепенно нарушения сна сглаживаются, но периодически возникают сновидения «алкогольного» содержания.

Источник: http://city-pilot.ru/lechenie-alkogolizma/remissiya-alkogolizma-skolko-dlitsya

Стадии алкоголизма — На какой из 5 стадий я нахожусь?

Употребление спиртного в умеренных количествах не является основанием для беспокойства для большинства взрослых людей. Но когда потребление спиртного выходит из-под контроля, вы можете оказаться на опасной дороге к зависимости. Важно помнить, что алкоголизм не появляется из ниоткуда. Это следствие длительного процесса злоупотребления алкоголем.

Стадия №1: Периодическое злоупотребление

Первая стадия алкоголизма представляет собой общее экспериментирование со спиртным.

Такие любители выпить могут чувствовать себя новичками в употреблении разных видов алкоголя и оттого экспериментировать с максимальными количествами. Такая стадия наиболее часто встречается среди молодежи.

И хотя они могут и не пить регулярно, но потребляют на редкость большие порции спиртного за один раз. Эту стадию пьянства можно охарактеризовать как:

  • для мужчин — 5 или более порций спиртных напитков в течение двух часов
  • для женщин — 4 или более порций спиртных напитков в течение двух часов

Многие пьющие превышают это количество. Это особенно актуально в отношении подростков, посещающих вечеринки, гвоздем программы которых как раз и является распитие крепких напитков. Можно было бы подумать, что периодическое злоупотребление не представляет собой никакой опасности, но, увы, это не так.

Потребление большого количества алкоголя за один раз несет опасность и даже может привести к коме или летальному исходу. Помимо этого, у человека может развиться зависимость от ощущения опьянения, и со временем частота пребывания в таком состоянии будет только увеличиваться.

Стадия №2: Усиленное пьянство

Пьющие переходят из экспериментальной стадии на более «высокий» уровень, когда потребление спиртного становится для них более частым явлением. Может сложиться так, что вместо употребления алкоголя исключительно во время вечеринок раз в неделю человек начинает заглядывать в рюмку уже каждые выходные.

Усиленное потребление алкоголя может также привести к распитию спиртного по следующим причинам:

  • как повод провести время вместе с друзьями
  • для снятия стресса
  • от скуки
  • для преодоления чувства грусти или одиночества

Регулярное пьянство отличается от умеренного. Оно предполагает более высокий уровень эмоциональной привязанности к процессу.

Умеренно пьющий человек может позволить себе стакан вина за трапезой, в то время как регулярно пьющий обычно прибегает к алкоголю как к источнику хорошего настроения.

По мере продолжительности этой стадии человек становится все более зависимым от алкоголя, и возникает риск развития алкоголизма.

Стадия №3: Регулярное злоупотребление алкоголем — пьянство на почве стремления уйти от ситуационного стресса

Часто неконтролируемое злоупотребление алкоголем приводит к пьянству на почве стремления уйти от ситуационного стресса. Хотя эта форма злоупотребления алкоголем остается спорной, термин «злостный пьяница» означает человека, который начинает испытывать на себе последствия своей привычки.

Читайте также:  Различные сорта индики и специфика их действия на психику человека

Он может чаще впадать в депрессию, испытывать мучительную тревогу или начать страдать от бессонницы. После употребления большого количества алкоголя человек может чувствовать себя плохо, но при этом ему слишком нравятся эмоции в процессе, чтобы придавать этому какое-либо значение. Многие алкоголики на этой стадии способны пить и садиться за руль, или же у них появляются проблемы с законом.

Также в связи со злоупотреблением алкоголем существуют характерные социальные изменения. Сюда входят:

  • ухудшение взаимоотношений
  • снижение социальной активности как следствие неадекватного поведения
  • резкое изменение круга друзей
  • трудности в построении разговора с незнакомыми людьми

Стадия №4: Алкогольная зависимость

У алкоголизма два аспекта: зависимость и пристрастие. Человек может быть уже зависим от алкоголя, но еще не испытывать пристрастия к нему.

Зависимость от алкоголя формируется после стадии злоупотребления спиртным. На этом этапе у человека вырабатывается привязанность к алкоголю, которая доминирует над всеми сторонами повседневной жизни. Человек осознает негативные последствия действия алкоголя, но больше не в состоянии контролировать его потребление.

Алкогольная зависимость также означает, что у человека выработалась переносимость к спиртному. В результате человек выпивает большее количество спиртного для того, чтобы опьянеть так же, как и раньше. Усиленное пьянство оказывает более разрушительное действие на организм.

Еще одной характерной чертой зависимости является похмельный синдром. По мере отрезвления человек может испытывать нежелательные симптомы, такие как:

  • тошнота
  • дрожание конечностей
  • потливость
  • крайняя раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • проблемы со сном

Стадия №5: Пристрастие и тяжелый алкоголизм

Окончательной стадией алкоголизма является пристрастие. На этом этапе человек больше не в состоянии пить просто для получения удовольствия. Пристрастие к алкоголю характеризуется физической и психологической потребностью выпить.

Страдающие пристрастием к алкоголю испытывают неутолимую тоску по алкоголю и зачастую не могут найти себе утешения до тех пор, пока снова не начнут пить. У них также может выработаться пристрастие к другим наркотическим веществам.

Каков прогноз?

Одной из самых главных забот для алкоголиков является то, что при отсутствии выпивки у них начнутся проблемы. Любая стадия алкоголизма представляет собой проблему.

Выявление связанных с алкоголем сложностей на ранних стадиях поможет избежать зависимости и пристрастия к нему.

Для выведения алкоголя из организма и обеспечения условий начала терапии может понадобиться медицинская помощь.

Ввиду того, что многие страдающие алкоголизмом испытывают расстройства психологического характера, для борьбы с алкогольной зависимостью на помощь может прийти индивидуальная или групповая терапия.

Чем выше стадия заболевания алкоголизмом, тем труднее для человека бросить пить. В долговременной перспективе риски тяжкого повседневного пьянства включают:

При наличии у вас опасений, необходимо проконсультироваться с врачом.

К сожалению, большинство людей, у которых развиваются признаки алкоголизма, не осознают того, что их здоровье в опасности. Их состояние очевидно для членов семьи, друзей, но не для них самих.

Многие полагают, что окружающие несправедливы к ним в своей критике по поводу их привычки пить и пытаются контролировать их, высказывая свои возражения против употребления спиртного. Некоторые прибегают к алкоголю для того, чтобы решить свои проблемы, например, пытаясь заснуть или подавить чувство мучительной тревоги.

Если основанием для употребления являются указанные причины, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как речь может идти о симптомах других заболеваний психического характера.

Источник: https://alco.life/stadii-alkogolizma/

Глава 21 КАЧЕСТВО РЕМИССИИ

Глава 21

КАЧЕСТВО РЕМИССИИ

Больные алкоголизмом, бросившие пить после противоалкогольного лечения, делятся на две категории: довольные, их значительно больше, и недовольные. Отличить их легко по поведению и высказываниям.

Первые уравновешенные, жизнерадостные, активные, поведение и высказывания их окрашены здоровым оптимизмом. Вторые угрюмые, мрачные, вспыльчивые, несговорчивые, придирчивые, иногда они открыто заявляют, что жизнь без спиртного им не по нутру.

Недовольные с нетерпением ждут окончания срока действия лечения, чтобы вновь начать пить горькую.

Как видим, формально состояние у довольных и недовольных квалифицируется одинаково — терапевтическая ремиссия, только у первых ремиссия высокого качества, а у вторых низкого.

Откуда берутся недовольные? Не секрет, что на противоалкогольное лечение пьющие нередко соглашаются под давлением родственников или обстоятельств, без достаточной внутренней заинтересованности. Часть из них, к счастью, успешно адаптируется к трезвеннической жизни и в итоге попадает в категорию довольных.

Другие мысленно застревают в прошлой алкоголезависимой жизни, не перестраиваются на новый лад, поэтому трезвость не радует, все плохо, все не так, все раздражает.

Свое недовольство некоторым пациентам удается более или менее успешно скрывать от окружающих, внешне кажется, что человек доволен, а на самом деле его трезвость можно считать вынужденной.

Если у вас в настоящее время терапевтическая ремиссия, ответьте себе откровенно, довольны вы или нет. Предположим, нет. В этом случае первейшая задача — перестроиться и перейти в категорию довольных.

Скорее всего причина недовольства в том, что прошло слишком мало времени с того момента, как вы исключили алкоголь из своего рациона. Даже если вас не покидает ощущение, что ваша трезвость носит вынужденный характер, и вы чувствуете себя в определенном смысле, ущербным, не спешите с преждевременными выводами.

Одни люди входят в новую жизнь быстро и легко, другие — медленнее и не так гладко. Трезвость, особенно длительную, бывает непросто найти, но так легко потерять. Не упускайте свой шанс избавиться от алкоголизма.

Время сейчас ваш верный союзник, воздержитесь от алкоголя для начала хотя бы лет пять, и ваше мнение изменится на противоположное. Вы не просто будете довольны, но начнете по-настоящему дорожить трезвостью.

Переход в трезвую жизнь может сопровождаться ощущением собственной неловкости вследствие утраты социальных навыков.

Трезвый человек иногда с удивлением начинает осознавать, что он разучился общаться с людьми, не умеет знакомиться и поддержать разговор, не знает, как выходить из конфликтных ситуаций, как решать повседневные житейские проблемы. Не следует пугаться подобных явлений.

Описываемые затруднения носят временный характер. Вспомним, что на протяжении многих лет мы существовали в состоянии алкогольного наркоза, поэтому отстали от жизни. Теперь приходится наверстывать упущенное и учиться жить заново.

Затрудняют адаптацию в переходном периоде неоправданно завышенные ожидания комфортности трезвой жизни. Бесспорно, что алкогольный кошмар прошлого — это действительно ад, но трезвая жизнь — не обязательно рай. Это достойная нормальная хорошая жизнь. И в наших силах сделать ее полноценной, насыщенной, ответственной и осмысленной.

Если вы довольны нынешним здоровым образом жизни, то давайте подумаем о будущем. Предположим, через несколько месяцев у вас заканчивается срок действия противоалкогольного лечения.

Как быть дальше? Одни пациенты считают, что предпринимать ничего больше не нужно, трезвость будет продолжаться дальше по инерции, поскольку никакого влечения к алкоголю сейчас нет, значит, и в дальнейшем не появится.

Другие пациенты надеются, что после продолжительного периода трезвости организм у них окреп и отдохнул, и они смогут выпивать аккуратно. Им очень хочется проверить себя. После такой проверки на них жалко смотреть. Жестоко заблуждаются и те и другие.

Статистика свидетельствует: у большинства пациентов после окончания срока действия противоалкогольного лечения рано или поздно происходит срыв.

Что нужно делать, чтобы наверняка сохранить трезвость? Нужно подстраховаться — заблаговременно продлить срок действия лечения, сделать это еще за 1–2 месяца до окончания срока предыдущего лечения. А уже после этого очень важно оценить свою жизнь глобально и поставить задачу бросить пить навсегда. Выражаясь медицинским языком, с которым мы, я надеюсь, освоились, мы плавно переводим терапевтическую ремиссию в мотивационную. Это лучшее, что можно сделать для себя в подобной ситуации.

Хочу специально обратиться к моим пациентам. Вы сделали правильный, но пока только первый шаг в трезвенническую жизнь. Нельзя останавливаться на полпути. О будущем следует думать уже сейчас. Нельзя допустить возврата к прошлому. Нужно сделать трезвость необратимой. Ставьте перед собой максимальные задачи.

Не ограничивайтесь полумерами, не повторяйте бесчисленные чужие ошибки. Постарайтесь как можно быстрее перековать себя в убежденного трезвенника, только тогда вы в полной мере оцените новые возможности и преимущества жизни без наркотика. Помните, что в зачет ваших успехов идет только непрерывная трезвость, и на этой позиции нужно стоять на смерть.

В противном случае все ваши достижения могут пойти коту под хвост.

В отличие от терапевтической, при мотивационной ремиссии недовольных не бывает, поскольку человек делает самостоятельный осознанный выбор не пить, полностью отсутствует даже элемент вынужденной трезвости. Мотивационную ремиссию отличает самое высокое качество.

Любые длительные ремиссии чаще всего характеризуются очень высоким качеством. Это убедительно показала Энн Флетчер в своей книге «Трезвые навсегда». Ей удалось обобщить успешный опыт людей, победивших алкогольную зависимость.

С помощью подробного анкетирования была собрана информация о выздоровлении более 200 человек. Минимальный срок трезвости людей, включенных в исследование, составил 5 лет. Две трети опрошенных жили без алкоголя больше 10 лет, средняя продолжительность трезвости равнялась 13 годам.

Мужчины и женщины были представлены почти поровну, мужчин было лишь на несколько процентов больше.

Выяснилось, что к трезвой жизни все эти люди пришли самыми разными путями: одни — с помощью сообщества анонимных алкоголиков или иных групп взаимопомощи, другие — самостоятельно, третьи — благодаря различным курсам терапии или консультирования. Вместе с тем, сам процесс выздоровления имел много общего.

Во-первых, все лица, победившие болезнь, смогли осознать, что главной причиной их проблем в жизни является алкоголь. Во-вторых, мотивы к отказу от спиртного были сходными: крайняя усталость от алкоголя и от борьбы с ним, опасения за свое здоровье, беспокойство за семью и детей.

Читайте также:  Три стадии развития наркомании, как формируется зависимость

В-третьих, большинство выздоровевших добровольно взяли на себя обязательство не пить до конца жизни и сообщили об этом родственникам. Они хорошо понимали, что просто передышка ничего не даст и что восстановление контроля для них — непосильная задача.

В-четвертых, сохранять многие годы высокую мотивацию трезвости лучше всего помогали свежая память о прошлом со страхом возврата к пьянству и умение наслаждаться трезвой жизнью.

В-пятых, для многих выздоровевших основными источниками получения удовольствия в жизни стали общение с близкими и регулярные оздоровительные спортивные занятия. В-шестых, подавляющее большинство вместе с отказом от алкоголя отметили резкие перемены в жизни к лучшему и по-настоящему оценили преимущества трезвой жизни.

Вот мнение по этому поводу участника опроса Кэрри Г.:

«Трезвая жизнь — это подарок. Сегодня я счастливый человек. Я был бы последним придурком, если бы променял трезвую жизнь на муки пьянства.

Буду откровенен: мне нравится в свои 36 лет иметь за плечами 15 лет трезвости. Я горжусь этим и ни за что не откажусь от трезвой жизни. Когда я пил, я не жил.

Раньше я сидел за стойкой бара и лишь мечтал о разных делах. Сегодня я ими занимаюсь. Когда я бросил пить, я нашел себя».

Не менее восторженно отзывается о трезвости Мариса С.,:

«Трезвость — это мое сокровище. Я хорошо помню те дни, когда приняла решение отказаться от алкоголя и помню, почему я это сделала.

Я благодарна трезвости, потому что она дает мне большие возможности, дает жизнь, дает счастье, дает радость общения с людьми. Трезвость позволила сохранить мужа, семью, друзей. Для меня все это очень важно.

Я убеждена, что в трезвой жизни можно добиться всего, чего хочешь. Я могу быть тем человеком, кем хочу быть, могу жить так, как хочу, могу делать то, что считаю нужным».

Под этими словами могут подписаться многие выздоровевшие люди. Мой пациент Алексей В. (11 лет трезвости) давным-давно все понял:

«Я люблю трезвую жизнь. Это так здорово — не пить! Просто не пить и все! Это неописуемо!».

Сообщество анонимных алкоголиков утверждает, что алкоголики — это самые несчастные люди на земле. С этим трудно спорить. Но также справедливо будет добавить, что трезвость — это самое большое счастье для алкоголика. Жаль, что мало кто из них способен это понять.

Алкоголики — это люди, не понимающие своего счастья. Пьющие люди задавлены страхами, что без спиртного они не смогут полноценно общаться в компании, что перестанут получать удовольствие, что не смогут без бутылки справляться со стрессами и проблемами. Это самый губительный самообман.

На самом деле именно алкоголь не дает возможности нормально общаться (пьяный трезвому не товарищ), именно алкоголь вызывает стрессы и создает проблемы, и никогда их не решает. Правильно говорится, что нет такой проблемы, которую не может утяжелить алкоголь.

А «удовольствие» заключается в том, чтобы слегка оглупиться или даже потерять человеческий образ и источать зловонный запах.

Будучи истерзанными, измученными и раздавленными наркотическим ядом, алкоголики думают о самоубийстве, но упорно не хотят видеть простой выход из положения. Простой до смешного. Не прикасайся к яду и никогда не будешь самым несчастным человеком на земле! И никакая сила воли для этого не требуется.

Алкоголь не нужен человеку, причем любому, а не только пьющему. Нет никаких причин употреблять спиртное даже изредка. Легкое опьянение — это легкое отравление. Ради чего подтравливать себя? Меньше всего следует завидовать пьющим умеренно. Это неоднородная группа людей. Одни не пьют, а притворяются. У них единственная рюмка остается недопитой.

Они не хотят привлекать к себе внимание, и только делают вид, что пьют. Ни малейшего удовольствия им это притворство не доставляет. Хуже обстоят дела с теми, кто попивает. Они обязательно придумывают оправдания, например, что им нравится вкус спиртного, что таким образом они утоляют жажду, расслабляются и т.п. Классический самообман.

Все знают, что у алкоголя противный вкус и запах, что спиртное не утоляет жажду, а, наоборот, вызывает обезвоживание организма. А вместо расслабления, только напрягает во всех смыслах.

Вы полагаете, что у умеренно пьющих никогда головка не болит? Что никогда не бывает переборов? Что с утра по понедельникам у них всегда жизнерадостное настроение? И не забывайте, что умеренно пьющие пополняют ряды алкоголиков. Чему завидовать? Тому, что человек попал в наркотическую ловушку или в шаге от нее?

А вот если человек всегда подтянут, энергичен, здоров, уверен в себе, уважаем и любим, это немного другая ситуация. А когда человек после многих лет разрухи, страданий и унижения, опустившись до дна, возвращается к достойной жизни, разве это не счастье? Что ни говори, трезвость — это самое большое счастье для бывшего алкоголика.

Следующая глава

Источник: https://med.wikireading.ru/76713

Есть ли жизнь после алкоголизма?

Алкогольное прошлое уже не стереть ластиком, но не свершившееся будущее еще реально спасти, и сотни пациентов, освободившихся от спиртовой зависимости, ежедневно доказывают, что алкоголизм – не пожизненный приговор и клеймо.

Разумеется, отказ от запойных выходных и беспробудного высокоградусного путешествия – многомесячный и комплексный процесс, в котором принимают участие и наркологи, и психологи, и родственники, и сам зависимый. Повторяя адаптация проходит по-разному, но, если соблюдать систему рекомендаций, её можно упростить и обезболить.

Алкоголик в стадии ремиссии: основные соблазны и трудности

Возвращение в нормальную безалкогольную жизнь не проходит без кризисных моментов.

  • Алкоголь повсюду. В свободном доступе оказываются спиртные напитки, что запускает бессознательный механизм, напоминающий о былых расслаблении и эйфории. Рефлекс «выпить-забыть» пробуждается, и сильный стресс рискует привести его в действие.
  • Зыбкий психоэмоциональный фон. Любые неудачи воспринимаются острее, человек психологически уязвим, и нуждается в грамотной поддержке. Прошедший лечение пациент обычно ощутимее подвержен негативным эмоциям вследствие «социальных проигрышей». Например, отказали в работе или существенно понизили зарплату.
  • «Дурная компания». Старое окружение способно провоцировать на срыв. Чаще бывший алкоголик слышит, что «один бокал и все», «грех и неуважение не обмыть воссоединение», и прочие психологические манипуляции, оказывающиеся в роли эффективного довлеющего катализатора осушить предложенную рюмку. 

Что делать, как сохранить трезвость?

Нужно помнить: любой срыв – не мгновенная слабость, а совокупность факторов.

Напряжение, плохое самочувствие, тревожные мысли, связанные с выпивкой, нездоровая атмосфера в семье – все вместе включает желание уйти в этаноловый отрыв.

Если человек осознает собственное бессилие перед бутылкой, самый лучший вариант – не разрушительная конфронтация с внутренним «Я», а обращение к наркологу и психотерапевту за консультацией.

Также ничего постыдного в посещении собраний анонимных алкоголиков нет – встречи помогают гармонизироваться, оберегают от рецидивов. Пережившие печальный алкогольный опыт становятся надежными наставниками, ведут группы и вытаскивают из пьянствующего омута других. На сеансах обретают новых товарищей, делятся мыслями и переживаниями.   

Есть ли жизнь после лечения алкоголизма?

Оптимальный способ избежать воскрешения привычки – предупредить, и качественные изменения во всех вдохновляющих примерах выздоровления начинаются с образа жизни.

У алкоголиков в ремиссии появляются: свободное время, жизненная энергия, растрачиваемая на семью, детей, работу и хобби, и новые цели.

Повышается работоспособность, улучшается самочувствие и внешность, восстанавливается работа организма и защитные функции.

Главное, что находят выпускники центра – яркую и стабильную жизнь без употребления спирта.

Они устраиваются на работу, налаживают отношения с родней и, как отмечают сами зависимые, испытывают естественные радость и наслаждение без привлечения крепких допингов.

Кто-то возвращается к старой специальности, кто-то открывает новые горизонты и штурмует рынок труда. Что удерживает от рюмки? Положительные настроение и эмоции, безоговорочная поддержка близкого окружения.  

Как вести себя с бывшим алкоголиком?

  • Не упрекать и не припоминать грехи прошлого. Укоризненные фразы, осуждение, нравоучения – постоянный стресс, чувство вины, запиваемое горячительным напитком.
  • Сохранять равновесие и конструктивность. Доносить претензии спокойно, а недовольство объективными фактами без навешивания оценок. Воздерживаться от скандалов и криков.
  • Проводить время, гулять, вовлекать в бытовые процессы. К примеру, предложить готовку ужина, совместные покупки.
  • Интересоваться мнением, эмоциями и чувствами. Разговаривать о том, что беспокоит бывшего зависимого. Если не хочет, не навязывать советы и диалог.
  • Не использовать ужесточенный контроль. Притеснения – тоже ненужный стресс.
  • Хвалить, радоваться достигнутому. 
  • Посодействовать в поисках увлечений и новых приятелей.
  • В случае срыва помочь преодолеть последствия, а не обвинять. Ясно, но не в травмирующей форме высказать позицию: «Мне больно, что ты так поступил…».

Рекомендации бывшему алкоголику — как вести себя после лечения и избегать срывов

Как жить в первое время после лечения в клинике или центре наркологической реабилитации алкоголиков.

  • Распределить свое время между полезными занятиями: семья, учеба, работа, хобби
  • Придерживаться строгой самодисциплины — составить для себя график
  • Продолжать вести дневник эмоций и переживаний
  • Посещать лечащего психотерапевта, группы для зависимых
  • Оборвать все связи пьющими людьми и избегать разговоров об алкоголе
  • Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов
  • Расписать свой бюджет, установить ежедневный лимит
  • Стараться отойти от прежней модели поведения и закрепить навыки, полученные при лечении
  • Ставить себе небольшие цели: не пить только сегодня
  • Лучше не заводить романтических отношений в первое время
  • Заняться налаживанием и улучшений отношений в семье
  • Создать для себя правила и граница, за которые нельзя выходить: например спорить в общественном транспорте, не совершать эмоциональные покупки и т.д.
  • Отслеживать симптомы срыва
  • Провести уборку — избавиться от вещей с плохой историей
  • Не начинать сразу несколько дел, которые не сможешь закончить
  • Не давать обещаний, которых не сможешь исполнить
  • Не проявлять жалость к себе
  • Не посещать бары, кафе, ночные клубы и компании друзей, где употребляют наркотики и алкоголь.

Источник: http://lechim-zavisimost.com/poleznaya-informatsiya/est-li-zhizn-posle-alkogolizma/

Ссылка на основную публикацию